SGGPO
מדידות לחץ דם הן קריטיות לבריאותו של כל אדם. עלינו לעדכן באופן קבוע את מדידות לחץ הדם שלנו כדי לתכנן מניעת יתר לחץ דם וגילוי מוקדם. טיפול מוקדם יזרז את הסיבוכים של יתר לחץ דם.
 |
| רופאים ואחיות השתתפו בהתלהבות בתוכנית "הליכה ללב בריא". |
בכנס "מגמות חדשות בטיפול במחלות לב וכלי דם 2023", שאורגן לאחרונה על ידי המרכז הרפואי האוניברסיטאי של הו צ'י מין סיטי בקאן טו, הצהיר פרופסור ד"ר טרונג קוואנג בין, ראש הוועדה המארגנת ומומחה מהמרכז הרפואי האוניברסיטאי של הו צ'י מין סיטי, כי מדידות לחץ דם הן קריטיות לבריאותו של כל אחד. עלינו לעדכן את מדידות לחץ הדם באופן קבוע כדי לתכנן מניעת יתר לחץ דם וגילוי מוקדם. טיפול מוקדם ימזער את הסיבוכים של יתר לחץ דם.
לדברי פרופסור טרונג קוואנג בין, אנשים צריכים לנטר באופן יזום את לחץ הדם שלהם כדי למנוע יתר לחץ דם ואירועים קרדיווסקולריים הנגרמים ממנו. כיום, יתר לחץ דם מכונה לעתים קרובות "הרוצח השקט" מכיוון שהוא אינו גורם לתסמינים ברורים בשלבים המוקדמים אלא פוגע בכלי הדם באיטיות ובטווח הארוך.
לחץ דם גבוה יכול לגרום לאוטם שריר הלב, שבץ מוחי וסיבוכים רבים אחרים כגון: קרדיומיופתיה היפרטרופית, אי ספיקת לב, דימום ברשתית, אי ספיקת כליות ומחלות אבי העורקים...
בדיקות לחץ דם תקופתיות הן קריטיות, במיוחד עבור אלו עם גורמי סיכון למחלות לב וכלי דם. אנשים יכולים לזהות יתר לחץ דם באופן יזום על ידי ניטור עצמי או ביקור במתקן הרפואי הקרוב ביותר. יתר לחץ דם נחשב קיים אם אחת משתי הקריאות - לחץ דם סיסטולי (המספר העליון) 140 מ"מ כספית ומעלה, או לחץ דם דיאסטולי (המספר התחתון) 90 מ"מ כספית ומעלה - גבוהה יותר.
במקרה של אבחנה של יתר לחץ דם, על המטופלים לדבוק במשטר התרופות שלהם כפי שנקבע על ידי הרופא ולשמור על תזונה, אורח חיים ושגרת אימונים קבועה. בנוגע להישמעות לתרופות, על המטופלים רק לזכור ליטול את התרופות שלהם בהתאם ל-3D (ליטול את התרופה הנכונה כפי שנקבע, ליטול את המינון הנכון לפי ההוראות, וליטול אותה באופן קבוע בכל יום).
 |
הליכה מוגברת מסייעת במניעת לחץ דם גבוה, מחלות לב וכלי דם ושמירה על בריאות הלב. |
ניתן לרשום למטופלים תוכניות אימונים או פשוט לעודד אותם ללכת ברציפות במשך 30 דקות בכל יום, יותר מ-5 ימים בשבוע, כדי לשפר את זרימת הדם ולסייע בטיפול ביתר לחץ דם.
רופאים ממליצים שברגע שאתם מבחינים בלחץ דם גבוה או חווים תסמינים, אפילו חולפים, כמו חרדה, דפיקות לב או כאבי ראש עם היקיצה בבוקר, עליכם לפנות לרופא לאבחון וטיפול בזמן.
בפרט, אנשים עם גורמי סיכון כגון הרגל של אכילת מאכלים מלוחים, אורח חיים יושבני, צריכת אלכוהול מופרזת, לחץ תכוף, גיל מבוגר והיסטוריה משפחתית של יתר לחץ דם צריכים לעבור בדיקות בריאותיות סדירות. מניעה עדיפה על ריפוי, וזיהוי יזום של גורמי סיכון ליתר לחץ דם מאפשר התערבות מוקדמת.
בעבר, ב-13 במאי, ארגן המרכז הרפואי האוניברסיטאי של הו צ'י מין סיטי את התוכנית השנייה "ללכת למען לב בריא" עם המסר: זכרו את לחץ הדם שלכם כפי שאתם זוכרים את גילכם. פעילות זו התקיימה בתגובה ליום יתר לחץ הדם העולמי ב-17 במאי ולחודש מדידת לחץ הדם העולמי, במטרה להעלות את המודעות הקהילתית למניעת יתר לחץ דם, מחלות לב וכלי דם ושמירה על לב בריא.
[מודעה_2]
מָקוֹר
תגובה (0)