אם אתם רוצים שילדיכם יהיו מאושרים, הורים חייבים ללמד אותם 3 דברים.

GĐXH - אם אתם רוצים שילדיכם יהיו מאושרים יותר, הורים יכולים לעיין בעצות של מומחים מפורסמים להלן.

בכל הנוגע לעצות הורות, ארתור ברוקס, פרופסור באוניברסיטת הרווארד, ולורי סנטוס, פרופסור באוניברסיטת ייל, ערכו מחקר על אושרם של ילדים.

באמצעות מחקר, הם מצאו שילדים מאושרים גדלים עם סיכוי גבוה יותר להצלחה, ביצועים טובים בעבודה ויחסים חברתיים משופרים בהשוואה לבני גילם.

כשהורים שמחים, גם ילדים שמחים. צילום איור

הנה כמה מהטיפים הטובים ביותר שברוקס וסנטוס חולקים להורים כיצד לגדל ילדים מאושרים.

למדו את ילדיכם להיות משפיענים חיוביים כי אושר הוא מדבק

ברוקס וסנטוס מסכימים שאושר הוא דבר מדבק. כשהורים מאושרים, ילדים מאושרים.

בכתב העת Harvard Business Review, ברוקס אמר שהבעיה מספר אחת שהוא רואה במשפחות היא התפשטות של שליליות.

זה מלמד כל אחד מאיתנו לעשות את ההפך, לנסות להחדיר את "וירוס השמחה" למשפחות שלנו ולעשות זאת במכוון.

על פי מחקרים, הדבקה חלה על כל הרגשות. זו הסיבה שהורים צריכים להתנהג בצורה בריאה אם ​​הם רוצים שילדיהם יעשו את אותו הדבר.

"לטוב ולרע, להורים יש השפעה עצומה על רגשותיהם ורמות החרדה של ילדיהם", אומר סנטוס.

אם הורים חשים חרדה לגבי ציוני ילדיהם או מערכות היחסים החברתיות שלהם, ילדים יישאו את החרדה הזו לחייהם.

ניהול חרדה ותרגול של מעט חמלה עצמית - כולל לקיחת חופש מהעבודה כדי להקל על מתחים בחיים האישיים - יכולים באמת לעזור.

ללמד ילדים שרגשות שליליים הם נורמליים

"לפעמים אנחנו עצובים, חרדים, מתוסכלים, מה שזה לא יהיה. כל אלה דברים נורמליים מאוד. הדברים האלה קשים למבוגרים ויכולים להיות קשים במיוחד לילדים", שיתף פרופסור סנטוס.

כאשר הורים רואים את ילדיהם במצבים לא נעימים, הם נוטים למהר לעודד אותם על ידי סיפור בדיחות, הבטחה לקחת אותם לקניות מתנות, לתת להם ממתקים או צעצוע חדש.

פתרונות זמניים אלה אינם פותרים לחלוטין את רגשותיו השליליים של הילד. למעשה, הם מלמדים, בלי כוונה, הורים כיצד להימנע מרגשות שליליים.

הכינו את הילדים לבעיות שהם עלולים להיתקל בהן, ברמת הסכנה המתאימה לגילם. צילום איור

למדו את ילדיכם לא לפחד מהעולם

העולם מלא בשליליות, אבל אם הורים מנסים להכין את ילדיהם לכל תרחיש גרוע ביותר, הם מסתכנים בהפחדתם.

" זה לא ישמור על בטיחות הילדים, זה יגרום להם להיות חרדים ופחות סיכויים להצליח", אומר פרופסור ברוקס.

במחקר פסיכולוגי קשור משנת 2021 שפורסם ב"אטלנטיק", אמר ברוקס: "ילדים נוטים גם לא לאהוב את עבודתם ולהציג ביצועים גרועים יותר מחבריהם."

ברוקס מציע להכין ילדים לבעיות שהם עלולים להיתקל בהן, עם רמות סכנה המתאימות לגילם.

הורים יכולים ללמד את ילדיהם לא להיכנס הביתה למכונית של זר מבלי לגרום להם לפחד מזרים בכל המצבים.

" הורים לא צריכים ללמד את ילדיהם שהעולם מפחיד ומלא סכנות", אמר ברוקס. "במקום זאת, עליהם ללמד את ילדיהם להאמין בעתיד, שיש אנשים טובים ושהדברים ישתפרו".

מקור: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/chuyen-gia-harvard-muon-con-la-dua-tre-hanh-phuc-cha-me-phai-day-chung-3-dieu-172250320142827734.htm