מזג אוויר חם, יש להיזהר בעת שימוש במאווררים ביום ובלילה

[מודעה_1]

ככל שהטמפרטורות עולות, אנשים רבים מפעילים מאווררים כל הלילה כדי לעזור להם להירדם ביתר קלות. עם זאת, מומחים אומרים ששינה עם מאוורר דולק במזג אוויר חם יכולה לגרום ליותר נזק מתועלת.

בהתאם לכך, למרות שמאווררים חשמליים הם מכשירי קירור חסכוניים בהשוואה למכשירים אחרים כמו מזגנים, הם עלולים לגרום נזק מסוים לגוף.

להלן כמה מההשפעות המזיקות של הפעלת המאוורר בזמן השינה בלילות חמים, על פי ה"מנצ'סטר איבנינג ניוז" (בריטניה).

Sử dụng quạt suốt cả ngày có thể làm khô mũi và cổ họng — שימוש במאוורר כל היום יכול לייבש את האף והגרון.

אַלֶרגִי

מכיוון שמאווררים מזיזים אוויר בחדר, הם יכולים לאסוף אבק, אבקנים ואלרגנים אחרים. אם יש לכם אלרגיות, שימוש במאוורר חשמלי יכול להחמיר את התסמינים שלכם.

מומחה השינה מרטין סילי ממליץ לנגב את להבי המאווררים החשמליים לפני הפעלתם. לחלופין, אנשים יכולים לקנות מאווררים עם מסנני אוויר כדי לסייע בהפחתת חלקיקי אבקה ואבק בחדר. ניקוי קבוע של חדר השינה יסייע גם הוא בהפחתת הסבירות לאלרגיות.

גורם לגודש באף

שימוש במאוורר לאורך כל היום יכול לייבש את האף והגרון, ולגרום לגוף לייצר יותר ריר כדי להישאר לחותי. כדי למנוע זאת, אנשים צריכים לנסות לשתות לפחות 2 ליטר מים ביום.

יובש בעיניים וגירוי

האוויר היבש שנוצר על ידי מאווררים חשמליים יכול לגרום לעיניים יבשות ומגורות. מצב זה יכול להחמיר אצל חובשי עדשות מגע.

כאבי צוואר וכאבי שרירים

אנשים הסובלים מכאבי שרירים צריכים להימנע מחשיפה לרוח המאווררים בלילה. בהתאם לכך, האוויר הקריר הנושב על השרירים הכואבים עלול לגרום להם להתכווץ ולהתכווצות, מה שמוביל לכאב רב יותר, על פי ה"מנצ'סטר איבנינג ניוז" .

[מודעה_2]
קישור למקור