חום ואור שמש חזק נמשכים בצפון ובכמה אזורים אחרים, מומחי בריאות מציעים אמצעי הגנה בריאותיים

Nóng và nắng gay gắt kéo dài ở Bắc Bộ cùng một số khu vực, chuyên gia y tế gợi ý biện pháp bảo vệ sức khỏe

כדי להגן על בריאותכם במהלך מזג אוויר חם, מומחי בריאות ממליצים לאנשים להגביל את היציאה החוצה בין השעות 11:00 ל-14:00. (צילום: נ. נ)

על פי המרכז הלאומי לחיזוי הידרו-מטאורולוגי, בין ה-7 ל-8 באוגוסט, באזור נהה אן לדא נאנג , בחלק המזרחי של הפרובינציות מקוואנג נגאי ועד דאק לק וחאן הואה יהיה חם. בחלק מהמקומות יהיה חם במיוחד, כאשר הטמפרטורה הגבוהה ביותר תהיה בדרך כלל 35-37 מעלות צלזיוס, בחלק מהמקומות יהיה מעל 38 מעלות צלזיוס, הלחות היחסית הנמוכה ביותר תהיה בדרך כלל 50-55%, והחם יהיה בין השעות 10:00 ל-17:00.

ב-8 באוגוסט, באזור הצפוני (למעט דיאן ביין , לאי צ'או) ותאן הואה יהיה מזג אוויר חם, כאשר הטמפרטורה הגבוהה ביותר תנוע בדרך כלל בין 35-36 מעלות צלזיוס, במקומות מסוימים מעל 36 מעלות צלזיוס, הלחות היחסית הנמוכה ביותר תנוע בדרך כלל בין 60-65%, ומזג אוויר חם יימשך 12-16 שעות.

גל החום בצפון צפוי להימשך עד בסביבות ה-10-11 באוגוסט; גל החום באזור טהאן הואה ועד דא נאנג, במחוזות המזרחיים מקוואנג נגאי ועד דאק לק וחאן הואה צפוי להימשך עד בסביבות ה-12 באוגוסט.

רמת אזהרה 1 של סיכון לאסונות טבע עקב גל חום.

סגן ראש מחלקת חיזוי מזג האוויר, נגוין הואו טאן, ציין: "הטמפרטורה החזויה בעלון החום והטמפרטורה בפועל המורגשת בחוץ יכולות להיות שונות ב-2-4 מעלות צלזיוס, או אף גבוהה יותר, בהתאם לתנאי המשטח כגון בטון ואספלט."

"רמת אזהרה 1: סיכון לאסון טבע עקב גל חום".

עקב השפעות החום והחום העז בשילוב עם לחות נמוכה באוויר, קיים סיכון לפיצוצים ושריפות באזורי מגורים עקב ביקוש מוגבר לחשמל וסיכון לשריפות יער.

חום יכול לגרום להתייבשות, תשישות ומכת חום לגוף האדם בעת חשיפה לטמפרטורות גבוהות במשך זמן רב. בנוסף, חום משפיע ישירות גם על חייהם ותפוקתם של אנשים וקהילות.

כדי להגן על בריאותכם ובריאות משפחתכם בימים חמים, מומחי בריאות ממליצים לאנשים להגביל את היציאה החוצה בין השעות 11:00 ל-14:00 בכל יום.

אם אתם חייבים לצאת החוצה, לבשו בגדים עם שרוולים ארוכים וגזרות ארוכות וכובע לכיסוי הראש והפנים כדי להגן על כמה שיותר עור.

אנשים צריכים להוסיף מספיק מים מדי יום ובשעתיים (מומלץ לבחור סוגי מים כמו מים מסוננים, מיץ פירות, מיץ ירקות ירוקים טהור וכו') כדי למנוע חום ולפצות על אובדן מים.

ב-6 באוגוסט, באזור קוואנג טרי ועד דא נאנג, החלק המזרחי של המחוזות קוואנג נגאי ועד דאק לק וחאן הואה יהיה חם, במקומות מסוימים יהיה חם במיוחד עם טמפרטורות בשעה 13:00 בדרך כלל בין 35-37 מעלות צלזיוס, במקומות מסוימים מעל 37 מעלות צלזיוס כמו תחנת בה טו (קואנג נגאי) 37.7 מעלות צלזיוס, תחנת הואאי נון (ג'יה לאי) 38 מעלות צלזיוס, תחנת טוי הואה (דאק לק) 37.2 מעלות צלזיוס... לחות יחסית בשעה 13:00 היא בדרך כלל בין 50-60%.

מקור: https://baoquocte.vn/nong-va-nang-gay-gat-keo-dai-o-bac-bo-cung-mot-so-khu-vuc-chuyen-gia-y-te-goi-y-bien-phap-bao-ve-suc-khoe-323515.html