גלו את הסיבה הבלתי צפויה לשבץ מוחי

התחילו את היום עם חדשות בריאות , הקוראים יכולים גם לקרוא מאמרים נוספים: שיטה פורצת דרך מחזקת את תאי T פי 100 כדי לרפא סרטן; איך לאכול יותר חלבון בלי לעלות בשומן עודף?...

עודף ויטמינים עלול לגרום למחלות לב ושבץ מוחי.

מחקר חדש שפורסם בכתב העת הרפואי Nature Medicine גילה גורם תורם למחלות לב ושבץ מוחי.

בהתאם לכך, עודף ניאצין (ויטמין B3) - ויטמין B נפוץ, עלול להוביל להתקפי לב, שבץ מוחי ואירועי לב אחרים .

מחקר חדש של מדענים מקליבלנד קליניק (ארה"ב) הוא חלק מחקירה של גורמים התורמים לסיכון קרדיווסקולרי שעדיין אינם ידועים.

השימוש הנרחב בתוספי מזון המכילים צורות שונות של ניאצין הפך פופולרי בגלל השפעותיו האנטי-אייג'ינג לכאורה.

ד"ר סטנלי הייזן, קרדיולוג מונע בקליבלנד קליניק, וצוותו עקבו אחר מטופלים לאורך זמן ואספו דגימות דם כדי לחפש סמנים כימיים שיכולים לחזות התפתחות של מחלות לב.

כתוצאה מכך, הם מצאו כי אנשים שצרכו יותר מדי ניאצין היו בעלי רמות גבוהות של 4PY, דבר התורם להתפתחות מחלות לב וכלי דם . באופן ספציפי, המחברים מצאו כי עודף ניאצין מתפרק ליצירת 4PY.

ד"ר הייזן משווה את ספיגת הניאצין בגוף לפתיחת ברז בדלי. כשהדלי מתמלא, המים מתחילים לעלות על גדותיהם. לאחר מכן הגוף צריך לעבד את העודף וליצור מטבוליטים אחרים, כולל 4PY.

ראוי לציין כי מחקרים קליניים בקנה מידה גדול הראו כי רמות גבוהות של 4PY במחזור הדם קשורות קשר הדוק להתפתחות התקפי לב, שבץ מוחי ואירועים לבביים אחרים. קוראים יכולים לקרוא עוד על מאמר זה בדף הבריאות ב-26 בפברואר .

איך לאכול יותר חלבון בלי לעלות עודף שומן?

חלבון הוא רכיב תזונתי חיוני הממלא תפקיד חיוני בתיקון רקמות, תמיכה בצמיחת שרירים ושמירה על הבריאות הכללית.

בעוד שצריכת חלבון מספקת חשובה, במיוחד עבור אנשים המתאמנים בחדר כושר, קיים סיכון שכמות גדולה מדי של חלבון עלולה להוביל לעודף קלוריות, אגירת שומן מוגברת ועלייה במשקל.

אחת הסיבות לכך שצריכה גבוהה של חלבון מגבירה את אחסון השומן היא תכולת השומן הנסתרת של מזונות עשירים בחלבון. למרבה המזל, ישנן דרכים להגדיל את צריכת החלבון מבלי לצרוך יותר מדי שומן.

אכילת בשר רזה עשיר בחלבון והימנעות מבשר שמן יסייעו להפחית את הסיכון לעלייה במשקל עקב אכילת מזונות עשירים בחלבון.

כאשר אתם רוצים להגדיל את כמות החלבון תוך מזעור כמות השומן בתזונה היומית שלכם, בחרו מזונות עשירים בחלבון אך דלי שומן כגון עוף ללא עור, בקר רזה, חזיר רזה, חלבוני ביצה, טונה, סלמון, שרימפס, חלב רזה ושעועית כגון עדשים, שעועית ירוקה, שעועית שחורה ושעועית אדומה.

למרות שמקורות חלבון רזה מועילים, חשוב לשים לב לגודל המנות כדי להימנע מאכילת יתר. מזונות עשירים בחלבון, כמו ביצים, חזה עוף או בקר רזה, עדיין מכילים קלוריות. לכן, אכילת כמות גדולה מדי עדיין תגרום לעודף קלוריות. קלוריות עודפות אלו יומרו על ידי הגוף לשומן עודף. התוכן הבא של מאמר זה יתפרסם בדף הבריאות ב-26 בפברואר.

שיטה פורצת דרך הופכת תאי T לחזקים פי 100 כדי לרפא סרטן

מחקר חדש, שפורסם בכתב העת המדעי Nature , מצא דרך להגביר את פעילות תאי T כך שיהיו חזקים פי 100 בהריגת תאי סרטן.

מדענים מאוניברסיטת קליפורניה - UC סן פרנסיסקו (UCSF) ובבית הספר לרפואה של בית החולים נורת'ווסטרן מדיסין (ארה"ב) מצאו דרך להתגבר על המגבלות של תאי T על ידי שאילת כמה טריקים מתאי הסרטן עצמם.

מדענים מצאו דרך להפעיל תאי T כדי שיוכלו להרוג תאי סרטן, מבלי להפוך לרעילים.

באופן ספציפי, על ידי לימוד מוטציות בתאי T ממאירים הגורמים ללימפומה, החוקרים התמקדו בסוג של מוטציה המעניקה לתאי ה-T כוחות מיוחדים.

כתוצאה מכך, החוקרים גילו כי החדרת גן המקודד מוטציה ייחודית לתאי T אנושיים נורמליים הפכה אותם לחזקים פי 100 בהריגת תאי סרטן, מבלי להפוך לרעילים .

בעוד שאימונותרפיות נוכחיות פועלות רק נגד סרטן דם ומח עצם, תאי T משופרים בשיטה זו יכולים להשמיד גידולי סרטן עור, ריאות וקיבה בעכברים. התחילו את היום שלכם עם חדשות בריאות כדי לראות עוד מהמאמר הזה!

קישור למקור: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-phat-hien-nguyen-nhan-bat-ngo-dan-den-dot-quy-185240225223602901.htm