רץ U70 הזמין 14 בני משפחה לרוץ מרתון

מר דאנג ואן טאם (בן 62, דא נאנג ) הזמין 14 חברים, כולל אחים, אחיות ואחיינים, להתחרות במרתון VnExpress Hue 2024, ונרשם לכל המרחקים.

מר דאנג ואן טאם - שעובד כיום בחברת סוללות בדה נאנג - אמר שהוא התרגש כשהחזיק את מרוץ ה-21 ק"מ בידו, ומצפה לרגע שבו יצליח לכבוש את המירוץ יחד עם אלפי רצים אחרים בסוף השבוע הזה. עבורו, הואה היא אחד היעדים האידיאליים, עם כבישי ריצה פתוחים ועצים ירוקים. אוכל טעים ואנשים ידידותיים הם גם בין הדברים שמושכים אותו.

מר טאם נסע לנגהן לואונג דין כדי לקבל את אות הבחירה שלו אחר הצהריים של ה-19 באפריל. 13 החברים הנותרים יהיו נוכחים הערב ומחר בבוקר. צילום: טין קונג

האושר הגדול ביותר עבור מר דאנג טאם הוא משפחתו המורחבת המונה 14 נפשות, כולל אשתו שואן פואנג. מר טאם אמר שניצל את האפשרות להגיע להואה יום מראש כדי לבצע סיור, ושאר החברים יהיו נוכחים בבירה העתיקה בערב ה-19 באפריל ובבוקר ה-20 באפריל.

בהתאם לכך, מר טאם ואדם נוסף נרשם למרחק של 21 ק"מ, גברת שואן פואנג ושישה ילדים קטנים (מתחת לגיל 15) התחרו במרחק של 5 ק"מ. שני חברים נוספים רצו 42 ק"מ, שלושת הנותרים בחרו 10 ק"מ. בעבר, כל המשפחה ליוותה זה את זה בעשרות מרוצים במסגרת מערכת המרתון VnExpress, בהו צ'י מין סיטי, קווי נון, הא לונג, נה טראנג, האנוי והאי פונג.

"זה כיף אבל קצת יקר", אמר דאנג ואן טאם וצחק. הוא הסביר שהעלות של קניית סינר, תחבורה, מלון ולינה ל-14 אנשים הייתה די גבוהה. "עם זאת, עדיין החלטנו להוציא כסף כי ריצת מרתון לא רק משפרת את הבריאות אלא גם מחזקת מערכות יחסים, גורמת לאנשים לאהוב אחד את השני יותר."

משפחתו המורחבת של מר טאם התחרתה במרוצים בנה טראנג ובקוי נון בשנה שעברה. צילום: NVCC

באופן אישי, מר טאם מצפה לכבוש 21 ק"מ בשעתיים ו-35 דקות. בעבר, התוצאה הטובה ביותר שלו הייתה שעתיים ו-40 דקות, שנקבעה במרוץ בדאנאנג.

בכל שבוע, מר טאם מתאמן ארבע פעמים, רץ 5-10 קילומטרים בכל פעם. הוא מתמקד בתזונה שלו, מגביל שומן ועמילן ומנוחה סדירה. "אם אתם מתאמנים פעמיים, כדאי לנוח יום אחד כדי לאפשר לגוף שלכם זמן להתאושש", אמר מר טאם.

באופן דומה, חברים אחרים לומדים ממר טאם להתאמן כל יום. התשוקה של משפחת מר טאם לריצה משפיעה לטובה גם על עמיתיו לעבודה. ואן חאן (בן 38, במקור מהואה) אמר שמעולם לא התאמן קודם לכן, אך התרגש כשראה שבגיל למעלה מ-60, מר טאם עדיין רץ בחריצות במרתונים.

"אני מתכנן להקדיש זמן לאימון ריצה ולהתחרות במרתון VnExpress דא נאנג 2024 ביולי", אמר ואן חאן.

מר טאם ואשתו צילמו סלפי לאחר מרתון VnExpress בהואה בשנה שעברה. צילום: NVCC

מרתון VnExpress Hue 2024 צפוי למשוך 8,000 ספורטאים, והוא אחד האירועים שפותחים את פסטיבל הקיץ בנושא "עיר אימפריאלית זוהרת". השנה, המארגנים התאימו את המסלול, כאשר נקודת ההתחלה של ארבעת המרחקים היא רחוב לה דואן (ליד שער נה דו), ונקודת הסיום היא שער קוואנג דוק. המירוץ יעבור דרך שרידים מפורסמים רבים, הנושאים את חותמה של הבירה העתיקה.

בשנה שעברה, במהלך שלושת ימי המרוץ, תעשיית התיירות של מחוז ת'ואה ת'יין הואה קיבלה בברכה כ-32,500 מבקרים, עם הכנסות שהגיעו ל-55.5 מיליארד דונג וייטנאמי. בשנת 2022, מרתון VnExpress זכה לכבוד מהמחוז בין 10 אירועי התרבות והספורט הטיפוסיים בעלי השפעה רבה על הקהילה.

טי קוואן

מָקוֹר: https://vnexpress.net/runner-u70-ru-14-thanh-vien-gia-dinh-thi-marathon-4736257.html