לחיות בריא, לחיות נורמלי עם סוכרת

לדברי מומחים, שילוב של אורח חיים בריא עם התערבות מוקדמת והיענות לטיפול יסייע לחולי סוכרת לחיות באופן יזום וחיובי, להפחית את נטל המחלה ולשמור על בריאות וחיים תקינים.

פרופ' ד"ר טראן הואו ​​דאנג משתף אותנו בסוכרת - צילום: DNCC

באירוע שהתקיים לאחרונה בדאנאנג, בתגובה ליום הסוכרת העולמי, אמר פרופ' ד"ר טראן הואו ​​דאנג - נשיא איגוד האנדוקרינים והסוכרת - כי סוכרת היא כיום אחד האתגרים הגדולים ביותר בתחום בריאות הציבור בווייטנאם.

כיום, מחלה זו נמצאת במגמת עלייה והיא מגיעה עם סיכונים רבים לסיבוכים, במיוחד קרדיווסקולריים, מה שגורם לנטל רב על הבריאות והכלכלה הרפואית. לכן, חולים צריכים לחפש מידע באופן יזום, לדון עם רופאים כדי להבין את מצבם הבריאותי, כמו גם כיצד לחיות עם המחלה ולנהל אותה ביעילות, מכיוון ששליטה בסוכרת היא תהליך ארוך טווח.

ד"ר דאנג שיתף גם את המושג "הפוגה מסוכרת", המובן כמצב בו מטופל אובחן עם סוכרת (בדרך כלל מסוג 2) אך לאחר תקופת טיפול ושינויים באורח החיים, רמות הסוכר בדם חוזרות לנורמה וניתן לשמור עליהן באמצעות תזונה ופעילות גופנית.

עם זאת, חשוב לציין כי רגרסיה אינה משמעותה ריפוי קבוע. מטופלים עדיין זקוקים למעקב קבוע מכיוון שהסיכון להישנות גבוה אם הם עולים במשקל או משנים את אורח חייהם, הדגיש ד"ר דאנג.

התערבות מוקדמת להפחתת אירועים קרדיווסקולריים

פרופ' ד"ר הוין ואן מין - נשיא איגוד הקרדיולוגיה של וייטנאם - אמר שכאשר חולה מאובחן עם סוכרת קלינית, רוב הנזק הקרדיווסקולרי כבר נוצר בפועל. לכן, התערבות בשלב טרום-סוכרתי תסייע בהאטת התקדמות המחלה ובהפחתת הסיכון לסיבוכים, במיוחד קרדיווסקולריים.

זה קשור לתופעת ה'זיכרון מטבולי' או 'זיכרון תרגומי', שמשמעותו שתקופה קצרה של היפרגליקמיה או חוסר שליטה ברמת הסוכר בדם בעבר עדיין יכולה לגרום לכלי הדם לזכור את הנזק, כך שבקרה והתערבות מוקדמת יכולות ליצור אפקט מגן קרדיווסקולרי שנמשך 10-20 שנים מאוחר יותר.

פרופ' ד"ר הוין ואן מין בכנס מדעי בנושא טיפול בסוכרת - צילום: DNCC

בנוסף ליתרונות הבריאותיים, גילוי וטיפול מוקדם מסייעים גם בהפחתת הנטל הכלכלי, משום שכאשר מתרחשים סיבוכים, עלויות הטיפול וההשלכות הבריאותיות לרוב חמורות הרבה יותר.

ד"ר דיפ טי טאנה בין, בעל תואר שני, וסגן נשיא איגוד האנדוקרינולוגיה והסוכרת של וייטנאם, חולק עצות לחולים כאשר הם מגלים את המחלה, ועודד את החולים לא להיות לחוצים ודאגים מדי.

כאשר מאובחנים כסובלים מקדם סוכרת או סוכרת, על המטופלים לדון בכך ברוגע עם הרופא שלהם כדי לקבל מידע מדויק על מצבם הרפואי ומטרות הטיפול.

ד"ר דיפ טי טהאן בין, בעל תואר שני, מייעץ בנושא ניהול סוכרת לתושבי דא נאנג - צילום: DNCC

בנוסף, הדגיש המאסטר, ד"ר בינה, כי ראשית, על המטופלים ללמוד כיצד לחיות עם סוכרת "באופן נורמלי", החל מלמידה כיצד לבדוק ולנטר את רמת הסוכר בדם, דרך התאמת אורח חיים ותזונה.

לאחר מכן, חשוב לפעול לפי הוראות הטיפול של הרופא כדי לסייע למטופל לנהל את המצב, תוך מזעור ומניעת סיבוכים אפשריים.

יש צורך לעקוב ולבצע בדיקות בריאות באופן קבוע. אין לפעול לפי עצות לא מדעיות מרשתות חברתיות, אחרת המחלה לא תשתפר אך תסתכנו בבעיות בריאותיות אחרות.

ד"ר בין גם שיתף כי ההתקדמות הרפואית הנוכחית הביאה מגוון פתרונות טיפול, בהתאם להמלצות להתאמה אישית בניהול סוכרת.

התרופות הקיימות לא רק עוזרות לחולים לנהל את רמת הסוכר בדם ביעילות, אלא גם יכולות לשלוט ביעדים מרובים, ובכך למזער את הסיכון לסיבוכי לב וכליות, שהם סיכונים וסכנות גבוהים בקרב אנשים עם סוכרת; יחד עם זאת, מספקות נוחות המסייעת בשליטה במחלה ובהגברת ההיענות לטיפול.

הודות לכך, מטופלים יכולים לנהל את בריאותם היטב, תוך מזעור נטל המחלה שעלול להיגרם כתוצאה מסיבוכים.

אורח חיים הוא הבסיס המרכזי

פרופסור ד"ר מין הוסיף כי שינויים באורח החיים עדיין מהווים את הבסיס, כולל שליטה במשקל, לחץ דם, הפחתת מתחים, תזונה והגברת הפעילות הגופנית.

הגורם החשוב ביותר הוא עדיין היענות המטופל לטיפול. למעשה, מטופלים רבים עדיין חוששים משיטות התערבות מסובכות, חוששים מכאב או מהצורך ליטול כדורים או זריקות פעמים רבות ביום, מה שגורם להם לנטוש בקלות את הטיפול.

ד"ר בין התרגש לשתף על ההתקדמות הרפואית שהצליחה להאריך את יעילותן של תרופות בטיפול בסוכרת, כך שחולים אינם צריכים להשתמש בתרופות מדי יום. זה עוזר להגביר את ההיענות של החולים, עוזר להם להפחית את מנטליות ה"טיפול" ומעניק להם יותר חופש לחיות ולעבוד כמו אחרים, ולנהל חיים נורמליים.

VTK

מקור: https://tuoitre.vn/song-khoe-song-binh-thuong-cung-dai-thao-duong-20251209162732109.htm