Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

קהות וכאב בידיים - מחלה נפוצה בקרב עובדי משרד, בעלי מלאכה ועקרות בית.

קהות, כאב, חולשה בידיים... הם תסמינים שאנשים רבים, במיוחד עובדי משרד, בעלי מלאכה או עקרות בית, נתקלים בהם לעתים קרובות.

Báo Tuổi TrẻBáo Tuổi Trẻ04/12/2025

tê bì - Ảnh 1.

קהות, כאב, חולשה בידיים... הם תסמינים שאנשים רבים חווים - צילום איור

זה יכול להיות סימן מוקדם לתסמונת התעלה הקרפלית - נוירופתיה פריפרית נפוצה שאם לא מטופלת, עלולה להוביל לנזק בלתי הפיך.

מהי תסמונת התעלה הקרפלית?

על פי תואר שני ברפואה, פאם טי נגוק לין - מרכז נוירולוגיה, בית החולים באך מאי, תסמונת התעלה הקרפלית היא מחלה נפוצה מאוד בכף היד ובשורש כף היד. מבחינת המבנה האנטומי, התעלה הקרפלית היא כמו מנהרה קטנה, הנוצרת על ידי עצמות שורש כף היד והרצועה הרוחבית. בפנים נמצאים העצב המדיאני וגידי הכופף של האצבעות.

העצב המדיאני שולט בתחושה בחלק הפנימי של כף היד. כאשר עצב זה נדחס במנהרה הקרפלית, המטופל יחווה דלקת, כאב, נימול וחולשה ביד.

במצב רגיל , הלחץ בתעלה הקרפלית הוא רק כ-2-10 מ"מ כספית. עם זאת, כאשר שורש כף היד מכופף ומתוח יתר על המידה, לחץ זה יכול לעלות פי 8-10.

אם הלחץ המוגבר יימשך, העצב המדיאני יינזק. דחיסה לטווח קצר עשויה להיות הפיכה, אך אם היא נמשכת, הנזק הופך לקבוע וקשה לתיקון.

לדברי ד"ר לין, תסמונת התעלה הקרפלית יכולה להופיע אצל כל אחד, אך בחלק מקבוצות סיכון גבוהות כמו נשים יותר מגברים, ולעתים קרובות מתרחשת בין הגילאים 40-60.

אנשים העוסקים בעבודות כמו עובדי משרד, בעלי מלאכה, עובדי טקסטיל, נגרים, סבלים... עבודות הדורשות שימוש חוזר בידיים רגישים יותר למחלה מקבוצות אחרות.

כמו כן, זה יכול להיות בגלל שינויים הורמונליים ואגירת מים במהלך ההריון; נשים לאחר לידה נושאות את תינוקותיהן הרבה.

אנשים עם מחלות רקע כמו סוכרת, דלקת מפרקים שגרונית, גאוט, תת פעילות של בלוטת התריס או גורמים גנטיים, אנשים עם מנהרה קרפלית קטנה מולדת.

תסמינים אופייניים, גילוי מוקדם

מומחה זה אמר כי התסמינים בדרך כלל עוברים מקלים לחמורים. על המטופלים לשים לב ל:

שלב מוקדם: נימול, תחושת עקצוץ באזור הנשלט על ידי העצב המדיאני (אגודל, אצבע מורה, אצבע אמצעית וחצי מהקמיצה).

גרוע יותר בלילה : אנשים רבים מתעוררים בין השעות 1-2 לפנות בוקר מכיוון שידיהם רדומות מדי; הם צריכים להניף את זרועותיהם או לשנות תנוחות כדי להקל על התסמינים.

במהלך פעילות: כיפוף או מתיחה של שורש כף היד או לחיצה ממושכת (לדוגמה, רכיבה על אופנוע למרחקים ארוכים) מגבירים את רמת חוסר התחושה.

התקדמות : בתחילה מדי פעם, לאחר מכן תכופים יותר ויותר וחמורים יותר ויותר; חוסר תחושה עשוי להקרין במעלה האמה, אך לא במעלה הצוואר.

שלב מאוחר : ידיים חלשות, מגושמות, קושי באחיזה של חפצים קטנים, קל להפלה; החמור ביותר הוא ניוון של שרירי העיניים והמוטוריקה - סימן לנזק עצבי חמור.

tê bì - Ảnh 2.

כאשר מתגלים תסמינים חריגים בשורש כף היד, על המטופל לפנות למתקן רפואי לבדיקה בזמן - איור צילום

"על מטופלים לפנות לרופא מוקדם כאשר הם חווים את התסמינים הבאים: נימול וכאב ביד הנמשכים מספר שבועות; נימול בלילה, הגורם לנדודי שינה, ידיים חלשות, הנפלת דברים לעתים קרובות; קושי בביצוע תנועות עדינות כמו כפתור חולצה או כתיבה; ניוון שרירים בבסיס האגודל."

אם מנוחה ושינוי הרגלים לא מביאים לשיפור, יש צורך בבדיקה של המטופל כדי למנוע התקדמות משמעותית של המצב.

"בבואו לבדיקה, בנוסף לשאלות על מצבו של המטופל וביצוע בדיקות קליניות באמצעות בדיקות כמו טינל ופאלן, הרופא עשוי לרשום טכניקות פארא-קליניות נוספות כדי לאשר את האבחנה וכן להעריך את היקף הפגיעה", הצהיר ד"ר לין.

אם חולה מאובחן עם תסמונת זו, מטרת הטיפול היא להקל על הכאב, להפחית נימול ולשמר את תפקוד היד. כיום קיימות שתי קבוצות עיקריות של שיטות: טיפול לא כירורגי (שמרני) וניתוח. אמצעים שמרניים תמיד עדיפים בשלבים קלים ובינוניים.

כיצד למנוע מחלות?

ד"ר לין אמר כי למניעה תפקיד חשוב מאוד. אנשים יכולים ליישם את האמצעים הבאים:

סדרו את סביבת העבודה שלכם כראוי: ודאו שגובה השולחן והכיסא מתאים, כדי לשמור על פרקי הידיים במצב ניטרלי.

קחו הפסקות סבירות: עבור עבודות הדורשות שימוש רציף בידיים, קחו הפסקות ובצעו מתיחות ותנועות סיבוב של שורש כף היד.

תרגילי ידיים: הגבר את תרגילי המתיחה היומיים לאצבעות ולפרק כף היד.

הימנעו מיציבה לקויה: הימנעו מכיפוף או מתיחה מוגזמים של שורש כף היד למשך פרקי זמן ארוכים.

לשלוט היטב במחלות רקע: במיוחד סוכרת, דלקת פרקים... בהתאם להוראות הרופא.

לין האן

מקור: https://tuoitre.vn/te-bi-dau-nhuc-tay-loai-benh-dan-van-phong-tho-thu-cong-phu-nu-noi-tro-hay-gap-20251203183204237.htm


תגובה (0)

השאירו תגובה כדי לשתף את התחושות שלכם!

באותו נושא

באותה קטגוריה

דון דן – "מרפסת השמיים" החדשה של תאי נגוין מושכת ציידי עננים צעירים
אמן העם שואן בק היה "מנחה הטקס" עבור 80 זוגות שהתחתנו יחד במדרחוב אגם הואן קיאם.
קתדרלת נוטרדאם בהו צ'י מין סיטי מוארת באור בהיר לקראת חג המולד 2025
בנות האנוי "מתלבשות" יפה לעונת חג המולד

מאת אותו מחבר

מוֹרֶשֶׁת

דְמוּת

עֵסֶק

בירת המשמש הצהוב באזור המרכז ספגה הפסדים כבדים לאחר אסונות טבע כפולים.

אירועים אקטואליים

מערכת פוליטית

מְקוֹמִי

מוּצָר

Footer Banner Agribank
Footer Banner LPBank
Footer Banner MBBank
Footer Banner VNVC
Footer Banner Agribank
Footer Banner LPBank
Footer Banner MBBank
Footer Banner VNVC
Footer Banner Agribank
Footer Banner LPBank
Footer Banner MBBank
Footer Banner VNVC
Footer Banner Agribank
Footer Banner LPBank
Footer Banner MBBank
Footer Banner VNVC