סימני אזהרה של סרטן צוואר הרחם

[מודעה_1]

מתחילים את היום עם חדשות בריאות, הקוראים יכולים גם לקרוא מאמרים נוספים: כיצד להפחית שומן בבית השחי?; 5 סיכונים בריאותיים שכדאי לשים לב אליהם אם יורדים במשקל במהירות; תה, תפוחים ופירות יער משפיעים על הפחתת הסיכון לאובדן זיכרון הקשור לגיל...

כאב מתמשך בשלושת המקומות האלה יכול להזהיר מפני סרטן

סרטן צוואר הרחם מתרחש כאשר תאים לא תקינים ברירית צוואר הרחם גדלים בצורה בלתי נשלטת.

כמו בכל סרטן, גילוי מוקדם של תסמינים יכול להציל חיים. למרות שחלק מהאנשים עם סרטן צוואר הרחם אינם סובלים מתסמינים כלל, ישנם כמה סימני אזהרה שכדאי לשים לב אליהם.

Bác sĩ chỉ ra đau liên tục 3 chỗ này có thể cảnh báo ung thư - Ảnh 1. — סרטן צוואר הרחם מתרחש כאשר תאים לא תקינים ברירית צוואר הרחם גדלים בצורה בלתי נשלטת.

יש לבדוק כאבים בגב התחתון או באגן אם הם לא משתפרים לאחר שבועיים-שלושה, אומרת הגינקולוגית סוזנה אנסוורת', לשעבר בשירות הבריאות הלאומי של בריטניה.

על פי שירות הבריאות הלאומי בבריטניה, הכאב יכול להיות בגב התחתון, בין עצמות הירך (אגן) או בבטן התחתונה.

ד"ר ניקיטה פאטל, העובדת במרכז הבריאות ויטאליטי (בריטניה), הזהירה גם היא באופן דומה: פנו לרופא בהקדם האפשרי אם אתם חווים כאבי בטן תחתונה, כאבי אגן או גב, או כאבים במהלך קיום יחסי מין.

ד"ר ניקיטה פאטל משתפת 3 תסמינים נוספים של סרטן צוואר הרחם שכדאי לשים לב אליהם. החלק הבא של מאמר זה יופיע בדף הבריאות ב-28 ביוני .

איך להפחית שומן בבית השחי?

עודף שומן יכול להצטבר במקומות רבים בגוף, החל מהבטן, מהזרועות, מירכיים או מהאיברים הפנימיים. מקום אחד שבו שומן מצטבר למרות שאינכם רוצים בכך הוא בתי השחי. כדי להפחית את שומן בית השחי, פעילות גופנית סדירה היא הכרחית אך אינה מספיקה.

שומן בבית השחי נוטה יותר להופיע כשאנחנו עולים במשקל, במיוחד אצל נשים בנות 50 ומעלה. תזונה לקויה וחוסר פעילות גופנית הם גורמים שכיחים לעלייה במשקל.

Làm sao để giảm mỡ nách ? - Ảnh 1. — פעילות גופנית סדירה ותזונה יעזרו להפחית שומן בבית השחי ביעילות.

בנוסף, ישנם אנשים הנוטים לעלייה במשקל עקב חילוף חומרים איטי, בעיות הורמוני בלוטת התריס, אכילת יתר עקב השפעות הדיכאון וסיבות אחרות התורמות לעלייה במשקל ולהצטברות שומן בבית השחי. כדי להפחית את שומן בית השחי, שתי השיטות העיקריות הן אכילה בריאה ופעילות גופנית .

לתזונה תפקיד עצום בהצטברות שומן, בין אם זה בבתי השחי, בגב, בירכיים, בישבן או בבטן. חשוב, בעת התאמת התזונה, להפחית את צריכת המזונות הלבנים והעמילניים כמו לחם, עוגות, פיצה, צ'יפס, עוגיות, עוגות ומזונות אחרים. קוראים יכולים לקרוא עוד על מאמר זה בדף הבריאות ב-28 ביוני .

5 סיכונים בריאותיים שכדאי לשים לב אליהם אם יורדים במשקל במהירות

מומחי בריאות ממליצים לאנשים לרדת במשקל בצורה בריאה ובת קיימא באמצעות פעילות גופנית סדירה ואכילה בריאה. ירידה מהירה מדי במשקל באמצעות דיאטות קפדניות, תרופות, תוספי תזונה וכו' עלולה להזיק לגוף.

ירידה מהירה במשקל נחשבת לירידה של כ-1 ק"ג לשבוע וברציפות במשך מספר שבועות או יותר. דרכים נפוצות לרדת במשקל במהירות כוללות קיצוץ קלוריות פתאומי, שימוש בחומרים משלשלים או תוספי תזונה לירידה במשקל.

5 nguy cơ sức khỏe cần chú ý nếu giảm cân nhanh chóng - Ảnh 1. — דיאטה קפדנית ופעילות גופנית בעצימות גבוהה עוזרות לרדת במשקל מהר מאוד, אך עלולות בקלות לגרום לגוף לעייפות, תת תזונה ולגרום להתכווצות שרירים.

עם זאת, ירידה מהירה מדי במשקל עלולה להזיק לבריאות, ולהוביל לעלייה במשקל וחוסר איזון הורמונלי.

סיכונים בריאותיים איתם מתמודדים אנשים שיורדים במשקל במהירות כוללים:

תזונה לקויה. דיאטות הרזיה מהירות מעודדות אנשים לעיתים קרובות לאכול מעט מאוד ולקצץ באופן דרסטי בקלוריות. זה יכול להוביל למחסור בוויטמינים ומינרלים מסוימים, מה שבסופו של דבר יכול להוביל לבעיות בריאותיות כרוניות.

היווצרות אבני מרה. מחקרים מראים שכ-12 עד 25% מהאנשים שיורדים במשקל מהר מדי בפרק זמן קצר יפתחו אבני מרה. אבני מרה יכולות גם לגרום לסיבוכים רפואיים אחרים. התחילו את היום שלכם עם חדשות בריאות כדי לראות עוד מהמאמר הזה!

[מודעה_2]
קישור למקור