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मांसपेशियों में वृद्धि
क्या ज्यादा कार्डियो करने से मांसपेशियों में कमी आती है?
Báo Thanh niên
31/12/2025
वजन कम होना लेकिन हर दोपहर थकान महसूस होना: क्या यह गलत खान-पान की आदतों का संकेत है?
Báo Thanh niên
28/12/2025
वजन घटाने में प्रभावी रूप से मदद करने के लिए हूला हूप के साथ 7 व्यायाम।
Báo Sức khỏe Đời sống
20/12/2025
अंडे: जिम जाने वालों को बिना चर्बी बढ़ाए मांसपेशियां बनाने के लिए अंडे कैसे खाने चाहिए?
Báo Thanh niên
17/12/2025
व्यायाम के बाद की कुछ सामान्य आदतें जिनसे जिम जाने वालों को बचना चाहिए।
Báo Thanh niên
15/12/2025
शाम को प्रोटीन शेक पीना: बिना चर्बी बढ़ाए मांसपेशियों को बनाने के लिए कितनी मात्रा पर्याप्त है?
Báo Thanh niên
14/12/2025
कम वजन होना और वजन बढ़ाने में परेशानी होना: बिना चर्बी बढ़ाए मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए क्या खाएं?
Báo Thanh niên
04/12/2025
टाइगॉन फूल की शाखा
Báo Long An
30/11/2025
कसरत के बाद ताजा दूध पीने से आपकी मांसपेशियों को आपकी सोच से कहीं अधिक लाभ मिलते हैं।
Báo Thanh niên
24/11/2025
40 वर्ष की आयु के बाद मांसपेशियों को खोने और वसा बढ़ने से बचने के लिए आपको किस प्रकार का आहार लेना चाहिए?
Báo Thanh niên
23/11/2025
प्रोटीन के अलावा मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए शीर्ष 3 सप्लीमेंट्स
Báo Thanh niên
13/10/2025
जिम जाने वालों के लिए अत्यधिक प्रोटीन सेवन के 5 हानिकारक प्रभाव।
Báo Thanh niên
27/09/2025
किडनी की सेहत सुधारने के लिए जिम जाने वालों को क्या खाना चाहिए?
Báo Thanh niên
26/08/2025
कूल्हों और जांघों की मांसपेशियों को मजबूत बनाने के लिए मुझे प्रतिदिन कितने स्क्वैट्स करने चाहिए?
Báo Thanh niên
02/08/2025
क्या प्रोटीन का सेवन बढ़ाए बिना जिम में व्यायाम करके मांसपेशियां बनाई जा सकती हैं?
Báo Thanh niên
30/07/2025
जांघों की मांसपेशियों को तेजी से बढ़ाने के लिए मुझे कौन से पोषक तत्व लेने चाहिए?
Báo Thanh niên
21/07/2025
स्वास्थ्य संबंधी खबरों के साथ एक नया दिन: परिणाम देखने के लिए मुझे कितने पुश-अप्स करने होंगे?
Báo Thanh niên
20/07/2025
मांसपेशियों को प्रभावी ढंग से बनाने में मदद करने वाले 4 प्राकृतिक सप्लीमेंट।
Báo Thanh niên
12/07/2025
रक्तचाप के लिए अंडे की सफेदी के अप्रत्याशित लाभ
Báo Thanh niên
04/03/2025
परिणाम देखने के लिए प्रतिदिन आवश्यक स्क्वैट्स की संख्या
Báo Thanh niên
07/02/2025
फिट होने में कितना समय लगता है?
Báo Thanh niên
29/12/2024
कोलेस्ट्रॉल कम करने और साथ ही मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए मुझे क्या खाना चाहिए?
Báo Thanh niên
13/09/2024
मांस से प्राप्त प्रोटीन की अधिक मात्रा वाले आहार के अप्रत्याशित नुकसान।
Báo Thanh niên
13/04/2024
हड्डियों और जोड़ों के लिए वेटलिफ्टिंग के फायदे।
VnExpress
21/01/2024
