घर में पाई जाने वाली 10 प्राच्य औषधियाँ जो मस्कुलोस्केलेटल रोगों के लिए अच्छी हैं

(डैन ट्राई) - आधुनिक जीवन में, मस्कुलोस्केलेटल रोग तेज़ी से आम होते जा रहे हैं। कम ही लोग जानते हैं कि हमारे आस-पास कई अच्छी प्राच्य औषधियाँ मौजूद हैं, जैसे पान के पत्ते, गांजा के बीज, पपीते के पेड़, रूई के पेड़ की छाल...

सांस्कृतिक विकास एवं सामुदायिक स्वास्थ्य देखभाल संस्थान की वैज्ञानिक परिषद के उपाध्यक्ष, पारंपरिक चिकित्सा व्यवसायी होआंग वान तोआन ने कहा कि मानव शरीर के ढांचे के निर्माण में मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।

जोड़ों, स्नायुबंधन, मांसपेशियों आदि के कार्य में बाधा उत्पन्न होने और क्षति पहुंचने, गतिशीलता में कमी आने और यहां तक ​​कि कई परिणाम उत्पन्न होने की स्थिति को मस्कुलोस्केलेटल रोग कहा जाता है।

आम मस्कुलोस्केलेटल बीमारियों में ऑस्टियोआर्थराइटिस, गठिया, स्पाइनल डिस्क हर्निया, साइटिका और ऑस्टियोपोरोसिस शामिल हैं। ये बीमारियाँ बढ़ती जा रही हैं और आम होती जा रही हैं।

सांस्कृतिक विकास और सामुदायिक स्वास्थ्य देखभाल संस्थान की वैज्ञानिक परिषद के उपाध्यक्ष, पारंपरिक चिकित्सा व्यवसायी होआंग वान तोआन (खड़े) एक मरीज की जांच करते हुए (फोटो: जीके)।

"मांसपेशियों और कंकाल संबंधी रोगों के बारे में बात करने का मतलब है रोग के प्रकार और उपचार, दोनों ही दृष्टि से अत्यंत जटिल रोगों के बारे में बात करना। वर्तमान में, कई अलग-अलग उपचार विधियाँ उपलब्ध हैं जैसे सर्जरी, धागे का प्रत्यारोपण, दर्द निवारक इंजेक्शन, फिजियोथेरेपी, एक्यूपंक्चर, आर्थोपेडिक मैनिपुलेशन, सामयिक चिकित्सा, आदि।"

डॉ. टोआन ने कहा, "प्राच्य चिकित्सा में भी कई ऐसे परिचित पौधे हैं जो मस्कुलोस्केलेटल रोगों के रोगियों के लिए विशेष रूप से अच्छे हैं। हालाँकि, व्यक्ति की शारीरिक बनावट और रोग के आधार पर, प्रभावी होने के लिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है।"

नीचे घर में पाई जाने वाली कुछ परिचित प्राच्य औषधीय जड़ी-बूटियाँ दी गई हैं जो डॉ. टोआन के अनुसार मस्कुलोस्केलेटल रोगों के लिए अच्छी हैं:

पान के पत्ते

पान के पत्ते अक्सर जंगली होते हैं और उत्तरी प्रांतों में ज़्यादा पाए जाते हैं; इनका स्वाद अक्सर तीखा, हल्का तीखा और तासीर गर्म होती है। पौधे के सभी भागों का उपयोग रोगों के इलाज में किया जाता है।

प्राच्य चिकित्सा में, पान के पौधे के सभी भागों का उपयोग रोगों के इलाज के लिए किया जाता है (फोटो: जीके)।

पाइपर लोलोट के पत्तों का उपयोग हड्डियों और जोड़ों के दर्द के इलाज के लिए किया जाता है, जैसे कि ठंडे हाथ और पैर (पैरों को भिगोने के लिए पाइपर लोलोट के पत्तों को थोड़े से नमक के साथ उबाला जाता है), और तंत्रिका दबाव वाले क्षेत्रों जैसे कि नितंब और ठंडे, दर्द वाले कंधों (थोड़े से नमक के साथ उबालकर लगाया जाता है या ढक दिया जाता है)।

सुपारी का पेड़

सुपारी का पेड़ एक बेल है, सदाबहार, 2-6 मीटर लंबा और बहुत बारहमासी। सुपारी की जड़ लगाने से सूजन-रोधी, दर्द निवारक, सूजन-रोधी और ऐंठन-रोधी प्रभाव होते हैं।

नींबू की बेल

प्राच्य चिकित्सा में, टहनियों, तनों और पत्तियों में मौजूद सक्रिय तत्व पीठ दर्द, गठिया आदि में हड्डियों और जोड़ों के दर्द को कम करने में मदद करते हैं, विशेष रूप से कठोर टेंडन और मांसपेशियों को मुक्त करने में मदद करते हैं।

पपीते का पेड़

पपीता प्राच्य चिकित्सा में भी एक औषधीय जड़ी बूटी है (फोटो: हेल्थलाइन)।

प्राच्य चिकित्सा में, हरे पपीते को जब औषधि के रूप में प्रयोग किया जाता है तो यह दर्द निवारक, सूजनरोधी और दर्द वाले क्षेत्रों पर शीघ्र ठंडक पहुंचाने वाला प्रभाव डालता है।

गाक बीज

गाक वृक्ष एक बारहमासी बेल है, जिसकी लंबाई 15 मीटर तक हो सकती है। यह वृक्ष नर और मादा वृक्षों में विभाजित होता है। गाक के बीजों में फोड़े-फुंसी, सूजन, मांसपेशियों और टेंडन की सूजन के उपचार में प्रभावकारी गुण होते हैं।

सेब का वृक्ष

बेर के पेड़ का वैज्ञानिक नाम जस्टिसिया जेंडारुसा एल है, यह एकेंथेसी परिवार से संबंधित है और इसे थूओक ट्रैक, टैन क्यू जैसे अन्य नामों से भी जाना जाता है...

इस पौधे का उपयोग अक्सर औषधि, सजावटी पौधे या बाड़ के रूप में किया जाता है, और यह भारत, चीन, कोरिया, इंडोनेशिया और वियतनाम जैसे कई एशियाई देशों में पाया जाता है। इस औषधीय पौधे की कटाई साल भर की जाती है, लेकिन सबसे अच्छा समय जुलाई और अगस्त के आसपास होता है। पौधे के अधिकांश भाग जैसे जड़, तना और पत्तियाँ औषधि के रूप में इस्तेमाल की जा सकती हैं।

सेब के रस का उपयोग कई अलग-अलग बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है जैसे रात में पसीना आना, हाथ और पैरों में सुन्नता, खुले घाव, मोच, अव्यवस्था...

हिबिस्कुस

गुड़हल पूरे एशिया में उगाया जाता है। वियतनाम में, गुड़हल को घर के बगीचों, पार्कों में सजावटी पौधे के रूप में उगाया जाता है या घनी झाड़ियों में लगाया जाता है। यह प्रकाश-प्रेमी और नमी-प्रेमी पौधा है जिसमें प्रबल पुनर्जनन क्षमता होती है और इसे कलमों या मूलवृंतों द्वारा उगाया जा सकता है।

इस पौधे में आंतरिक फोड़े को घोलने का प्रभाव होता है।

बाँस गोली मारता है

बांस को बांस के अंकुर, बांस के अंकुर, बांस के अंकुर आदि के रूप में भी जाना जाता है। बांस के अंकुर बांस के युवा अंकुर होते हैं जो जमीन से दो सप्ताह से अधिक समय पहले नहीं उगते हैं, और विभिन्न संस्कृतियों में भोजन और दवा के लिए काटे जाते हैं।

बांस के अंकुरों में सूजनरोधी और ऐंठनरोधी प्रभाव होते हैं।

कपोक वृक्ष

चावल एक स्वस्थ हरा पौधा है, जो पर्यावरण के साथ जल्दी से तालमेल बिठा लेता है और अच्छी तरह बढ़ता है। चावल की छाल मोच वाले स्नायुबंधन, टेंडन और हड्डियों के उपचार में प्रभावी है...

बालों वाला बरगद का पेड़

रोएँदार अंजीर के पेड़ का वैज्ञानिक नाम फ़िकस ड्रूपेसिया थुनब है, जो मोरेसी परिवार से संबंधित है। इस पौधे का स्वाद हल्का, शीतल और मूत्रवर्धक तथा स्वेदजनक होता है। रोएँदार अंजीर के पेड़ की औषधि हड्डियों के फ्रैक्चर और हड्डियों के क्षय के उपचार में प्रभावी है...

स्रोत: https://dantri.com.vn/suc-khoe/10-vi-thuoc-dong-y-quanh-nha-tot-cho-benh-co-xuong-khop-20250818105734502.htm