4 प्रकार की खुजली जिन्हें खुजलाने से बचना चाहिए

जब हमें बहुत ज़्यादा खुजली होती है, तो हम सभी को खुजलाने की इच्छा होती है। खुजलाने से अच्छा लगता है, भले ही थोड़ा दर्द हो। दरअसल, खुजलाने से त्वचा को कुछ नुकसान भी हो सकता है। कुछ खुजली से बचना चाहिए।

न्यूरॉन पत्रिका में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया है कि खुजलाने से मस्तिष्क को न्यूरोट्रांसमीटर सेरोटोनिन स्रावित करने में मदद मिलती है, जो खुजलाने से होने वाले दर्द को नियंत्रित करता है। ब्रिटेन की स्वास्थ्य वेबसाइट मेडिकल न्यूज़ टुडे के अनुसार, सेरोटोनिन के स्राव में वृद्धि से कभी-कभी खुजली का एहसास बढ़ सकता है।

शुष्क त्वचा खुजली का एक सामान्य कारण है और इससे पीड़ित लोगों को खुजली को सीमित करना चाहिए।

यद्यपि खुजलाना आनंददायक और सुखद लगता है, लेकिन लोगों को निम्नलिखित स्थितियों का अनुभव होने पर खुजलाने से बचना चाहिए:

शुष्क त्वचा

शुष्क त्वचा खुजली वाली त्वचा के सबसे आम कारणों में से एक है। यह तब होता है जब त्वचा की स्ट्रेटम कॉर्नियम परत सूख जाती है। शुष्क त्वचा उन लोगों में होने की संभावना ज़्यादा होती है जिनमें सेरामाइड्स की कमी होती है, जो एक लिपिड है जो त्वचा की सबसे बाहरी परत के रूप में कार्य करता है।

रूखी त्वचा खुजली पैदा करती है और खुजलाने को बढ़ावा देती है। खुजलाने से पहले से क्षतिग्रस्त त्वचा को और नुकसान पहुँच सकता है। त्वचा पर खरोंचें संक्रमित हो सकती हैं। कुछ सफाई उत्पादों में मौजूद रसायन खरोंचों के माध्यम से त्वचा में प्रवेश कर सकते हैं और एलर्जी पैदा कर सकते हैं। खुजली और रूखी त्वचा को कम करने के लिए, लोगों को त्वचा की नमी बनाए रखने के लिए मलहम या मॉइस्चराइज़र लगाना चाहिए।

घाव लगभग ठीक हो गया है।

जैसे-जैसे घाव भरता है, खुजली शुरू हो जाती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि त्वचा की चोट ने नसों को नुकसान पहुँचाया है। जैसे-जैसे नसें पुनर्जीवित होती हैं, उनमें प्रतिच्छेदन बिंदु बनते हैं, जिससे जलन और खुजली होती है। खुजलाने से घाव भरने की गति धीमी हो जाती है, यहाँ तक कि निशान भी पड़ जाते हैं। खुजली कम करने के लिए, लोग पुदीने के तेल से बनी ठंडी क्रीम का इस्तेमाल कर सकते हैं।

धूप की कालिमा

तैराकी करते समय या धूप में ज़्यादा समय बिताते समय सनस्क्रीन का इस्तेमाल न करने से सनबर्न हो सकता है। जलन कम होने के बाद, सनबर्न ठीक होने लगेगा और खुजली होने लगेगी।

लोगों को खुजलाने से बचना चाहिए क्योंकि इससे त्वचा फट सकती है, घाव भरने की प्रक्रिया धीमी हो सकती है, और नाखूनों पर मौजूद बैक्टीरिया संक्रमण का कारण भी बन सकते हैं। ऐसे में खुजली से राहत पाने के अच्छे उपाय हैं ठंडी सिकाई, एलोवेरा जेल या कॉर्टिसोन क्रीम लगाना ताकि सूजन कम हो सके।

सोरायसिस

सोरायसिस तब होता है जब प्रतिरक्षा प्रणाली अतिसक्रिय हो जाती है और स्वस्थ त्वचा कोशिकाओं पर हमला करती है। इसके लक्षणों में खुजली, लालिमा और पपड़ीदार त्वचा शामिल हैं। सोरायसिस से पीड़ित लोगों को खुजलाने से भी बचना चाहिए। मेडिकल न्यूज़ टुडे के अनुसार, मॉइस्चराइज़र और डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाएँ खुजली से राहत दिलाने में मदद कर सकती हैं।

स्रोत: https://thanhnien.vn/4-kieu-vet-ngua-nen-tranh-gai-18525012416223663.htm