जागते समय दिल का दौरा पड़ने के 6 कारण

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सुबह सीने में तेज दर्द के साथ जागना पेरिकार्डिटिस, मायोकार्डिटिस, एनजाइना, सीने में चोट का संकेत हो सकता है।

सुबह के समय सीने में दर्द दिल के दौरे का संकेत हो सकता है। अमेरिकी रोग नियंत्रण एवं रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, दिल का दौरा, जिसे तीव्र मायोकार्डियल इन्फार्क्शन भी कहा जाता है, तब होता है जब हृदय की मांसपेशियों को पर्याप्त रक्त नहीं मिल पाता।

अमेरिका के ह्यूस्टन स्थित यूनिवर्सिटी ऑफ टेक्सास हेल्थ साइंस सेंटर के डॉ. जॉन हिगिंस के अनुसार, दिल का दौरा पड़ने का सबसे तेज़ समय सुबह लगभग 6:30 बजे होता है। डॉ. जॉन हिगिंस बताते हैं कि इस समय, शरीर की जैविक प्रणाली प्लास्मिनोजेन एक्टिवेटर इनहिबिटर नामक एक तनाव हार्मोन का स्राव करती है, जो रक्त को गाढ़ा बना देता है और हृदय सहित अन्य अंगों तक रक्त का संचार मुश्किल बना देता है।

सीने में दर्द के अलावा, दिल के दौरे के अन्य सामान्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं: कमजोरी, चक्कर आना या बेहोशी महसूस होना; जबड़े, गर्दन या पीठ में दर्द या बेचैनी; एक या दोनों हाथों या कंधों में दर्द या बेचैनी; सांस लेने में तकलीफ...

पेरिकार्डिटिस

सीने में तेज़ दर्द, जो अक्सर अचानक शुरू हो जाता है, पेरीकार्डिटिस का एक आम दुष्प्रभाव है। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें पेरीकार्डियम (हृदय के चारों ओर की पतली, थैली जैसी झिल्ली) सूज जाती है और उसमें जलन होने लगती है।

लेटने या गहरी साँस लेने से पेरिकार्डिटिस से जुड़ा सीने का दर्द और भी बदतर हो सकता है। इसलिए, रोगी को बिस्तर पर लेटने पर यह दर्द ज़्यादा महसूस होने की संभावना होती है। अक्सर बैठने या आगे की ओर झुकने से यह तकलीफ़ कम हो जाती है।

पेरिकार्डिटिस के अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं: बाएं कंधे या गर्दन तक दर्द; खांसी; थकान या कमजोरी; पैर में सूजन; हल्का बुखार; तेज हृदय गति; लेटते समय सांस लेने में कठिनाई; निगलते समय दर्द...

मायोकार्डिटिस

मायोकार्डिटिस आपके सुबह के सीने में दर्द का कारण हो सकता है। हृदय की मांसपेशियों में सूजन अक्सर वायरल संक्रमण के कारण होती है। मायोकार्डिटिस के अन्य सामान्य लक्षणों में शामिल हैं: सीने में तेज या चुभने वाला दर्द, सांस लेने में तकलीफ, धड़कन, मांसपेशियों या जोड़ों में दर्द, थकान, और सुबह बिस्तर से उठने की इच्छा न होना...

एंजाइना पेक्टोरिस

एनजाइना सीने में दर्द है जो कोरोनरी धमनी रोग (हृदय की धमनियों का संकुचित होना) के कारण हृदय की मांसपेशियों में अपर्याप्त रक्त और ऑक्सीजन की आपूर्ति के कारण होता है। संकुचित कोरोनरी धमनियाँ हृदय को आवश्यक अतिरिक्त ऑक्सीजन प्रदान करने के लिए अतिरिक्त रक्त प्रवाह की अनुमति नहीं देती हैं। इसके परिणामस्वरूप सीने में दर्द होता है। लक्षण सुबह के समय बदतर होते हैं क्योंकि सर्कैडियन लय तनाव हार्मोन को बढ़ा देती है जिससे हृदय अधिक तेज़ी से धड़कता है और एनजाइना बिगड़ जाता है।

सीने में दर्द के अलावा, एनजाइना के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं: बाहों, गर्दन, जबड़े, कंधों या पीठ में दर्द; चक्कर आना; थकान; मतली; सांस लेने में तकलीफ; पसीना आना...

कुछ हृदय और फेफड़ों की बीमारियाँ जागते समय हृदय में दर्द का कारण बन सकती हैं। फोटो: फ्रीपिक — कुछ हृदय और फेफड़ों की बीमारियाँ जागते समय हृदय में दर्द का कारण बन सकती हैं। फोटो: *फ्रीपिक*

छाती में चोट

चोट या मांसपेशियों में खिंचाव सुबह के समय सीने में दर्द का कारण हो सकता है। मस्कुलोस्केलेटल चोट से होने वाला सीने का दर्द अक्सर गंभीर और स्थानीय होता है। सीने पर चोट लगने या भारी वजन उठाने या मरोड़ने जैसी चोटों से होने वाली सूजन, दर्दनाक सीने में दर्द का एक आम कारण है।

जब आप उस जगह पर दबाव डालते हैं या कुछ खास हरकतें करते हैं, तो मस्कुलोस्केलेटल दर्द अक्सर और भी बदतर हो जाता है। इस तरह आप मांसपेशियों की समस्याओं से होने वाले सीने के दर्द और हृदय रोग से संबंधित सीने के दर्द में अंतर बता सकते हैं।

फेफड़ों की बीमारी

फेफड़ों की समस्याओं के कारण भी आपको सीने में तेज़ दर्द के साथ नींद आ सकती है। फुफ्फुसीय अन्तःशल्यता (फेफड़ों की रक्त वाहिकाओं में रक्त का थक्का जमना) फेफड़ों से संबंधित सीने में दर्द का सबसे आम कारण है और आमतौर पर अचानक, तेज़ दर्द के साथ शुरू होता है। फुफ्फुसीय अन्तःशल्यता से पीड़ित लोगों में, साँस लेते या छोड़ते समय तेज़ दर्द और बढ़ जाता है।

फुफ्फुसीय अन्त:शल्यता के अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं: अचानक साँस फूलना; हाथ, कंधे, गर्दन या जबड़े में बिना किसी स्पष्ट कारण के तेज़ दर्द; खूनी बलगम के साथ या बिना खांसी। इसके अलावा, रोगी को पीली, राख जैसी त्वचा; अनियमित हृदय गति; अत्यधिक पसीना; घरघराहट; घबराहट, चक्कर आना, बेहोशी या अचेतन महसूस हो सकता है...

आतंकी हमले

कभी-कभी सुबह सीने में दर्द शारीरिक आघात के बजाय मनोवैज्ञानिक कारण से हो सकता है। तीव्र भय या चिंता अक्सर दिल के दौरे जैसा महसूस होता है। पैनिक अटैक के दौरान, व्यक्ति को सीने में दर्द का अनुभव हो सकता है जिससे सांस लेने में कठिनाई और दिल की धड़कन तेज़ हो सकती है।

उपरोक्त तीन लक्षणों के अतिरिक्त, पैनिक अटैक के अन्य लक्षण भी हो सकते हैं: अत्यधिक चिंता, नियंत्रण की कमी, पसीना आना, कंपकंपी, ठंड लगना, मतली, सिरदर्द, चक्कर आना, हल्कापन या बेहोशी...

अगर सीने में दर्द का कारण हार्ट अटैक, मायोकार्डियल इन्फार्क्शन, मायोकार्डिटिस जैसी कोई बीमारी है, तो मरीज़ को जल्द से जल्द डॉक्टर से मिलना चाहिए। पेरिकार्डिटिस के मरीज़ों को इलाज के दौरान ज़्यादा ज़ोरदार व्यायाम करने से बचना चाहिए। इसके बजाय, मरीज़ कम ज़ोरदार व्यायाम जैसे पैदल चलना, साइकिल चलाना और योग कर सकते हैं।

मनोवैज्ञानिक कारणों से सीने में दर्द से पीड़ित लोगों को मनोवैज्ञानिक से मिलने से लाभ हो सकता है। ध्यान, गहरी साँस लेना और नियमित व्यायाम जैसी विश्राम तकनीकें भी तनाव और चिंता को कम करने में मदद कर सकती हैं।

बाओ बाओ ( लाइवस्ट्रॉन्ग के अनुसार)

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