जागते समय दिल का दौरा पड़ने के 6 कारण

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सुबह तेज सीने में दर्द के साथ जागना पेरिकार्डिटिस, मायोकार्डिटिस, एंजाइना या सीने में चोट का संकेत हो सकता है।

सुबह के समय सीने में दर्द होना दिल के दौरे का संकेत हो सकता है। अमेरिकी रोग नियंत्रण एवं रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, दिल का दौरा, जिसे तीव्र मायोकार्डियल इन्फार्क्शन भी कहा जाता है, तब होता है जब हृदय की मांसपेशियों को पर्याप्त रक्त नहीं मिलता है।

अमेरिका के ह्यूस्टन स्थित टेक्सास हेल्थ साइंस सेंटर के डॉ. जॉन हिगिंस के अनुसार, दिल का दौरा पड़ने का सबसे अधिक खतरा सुबह लगभग 6:30 बजे होता है। डॉ. हिगिंस बताते हैं कि इस समय शरीर की जैविक प्रणालियाँ तनाव हार्मोन, जिन्हें प्लास्मिनोजेन एक्टिवेटर इनहिबिटर भी कहा जाता है, का अत्यधिक स्राव करती हैं, जिससे रक्त गाढ़ा हो जाता है और हृदय सहित अन्य अंगों तक पहुँचने में असमर्थ हो जाता है।

सीने में दर्द के अलावा, दिल के दौरे के अन्य सामान्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं: कमजोरी, चक्कर आना या बेहोशी महसूस होना; जबड़े, गर्दन या पीठ में दर्द या बेचैनी; एक या दोनों हाथों या कंधों में दर्द या बेचैनी; सांस लेने में तकलीफ...

पेरिकार्डिटिस

सीने में तेज दर्द, जो अक्सर अचानक प्रकट होता है, पेरिकार्डिटिस का एक सामान्य द्वितीयक लक्षण है। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें पेरिकार्डियम (हृदय के चारों ओर स्थित पतली, थैलीनुमा झिल्ली) में सूजन और जलन हो जाती है।

लेटने या गहरी सांस लेने से पेरिकार्डिटिस से जुड़े सीने के दर्द में वृद्धि हो सकती है। इसलिए, बिस्तर पर लेटने पर मरीजों को दर्द अधिक तीव्रता से महसूस होने की संभावना होती है। बैठने या आगे झुकने पर आमतौर पर बेचैनी कम हो जाती है।

पेरिकार्डिटिस के अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं: बाएं कंधे और गर्दन तक फैलने वाला दर्द; खांसी; थकान या कमजोरी; पैरों में सूजन; हल्का बुखार; तेज़ दिल की धड़कन; लेटने पर सांस लेने में तकलीफ; निगलने में दर्द...

मायोकार्डिटिस

मायोकार्डिटिस सुबह के समय सीने में दर्द का एक कारण हो सकता है। हृदय की मांसपेशियों में सूजन अक्सर वायरल संक्रमण के कारण होती है। मायोकार्डिटिस के अन्य सामान्य लक्षणों में शामिल हैं: सीने में तेज या चुभने वाला दर्द, सांस लेने में तकलीफ, धड़कन का बढ़ना, मांसपेशियों या जोड़ों में दर्द, थकान और सुबह बिस्तर से उठने की इच्छा न होना।

छाती में दर्द

एनजाइना एक प्रकार का सीने में दर्द है जो कोरोनरी धमनी रोग (हृदय की धमनियों का संकुचन) के कारण हृदय की मांसपेशियों को अपर्याप्त रक्त और ऑक्सीजन की आपूर्ति से होता है। संकुचित कोरोनरी धमनियां हृदय को आवश्यक ऑक्सीजन पहुंचाने के लिए आवश्यक अतिरिक्त रक्त प्रवाह को रोकती हैं। इससे सीने में दर्द होता है। सुबह के समय लक्षण और भी गंभीर हो जाते हैं क्योंकि दैनिक लय के कारण तनाव हार्मोन बढ़ जाते हैं, जिससे हृदय को अधिक बल लगाकर रक्त पंप करना पड़ता है और एनजाइना की स्थिति और बिगड़ जाती है।

सीने में दर्द के अलावा, एंजाइना के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं: हाथ, गर्दन, जबड़े, कंधे या पीठ में दर्द; चक्कर आना; थकान; मतली; सांस लेने में तकलीफ; पसीना आना...

कुछ हृदय और फेफड़ों की बीमारियों के कारण जागते ही दिल का दौरा पड़ सकता है। (चित्र: फ्रीपिक) — कुछ हृदय और फेफड़ों की बीमारियों के कारण जागते ही दिल का दौरा पड़ सकता है। (चित्र: *फ्रीपिक)*

सीने में चोट

चोट या मांसपेशियों में खिंचाव के कारण सुबह के समय सीने में दर्द हो सकता है। मांसपेशियों और हड्डियों से संबंधित चोटों के कारण होने वाला सीने का दर्द अक्सर तीव्र और एक ही जगह पर केंद्रित होता है। सीने पर चोट लगने या भारी वस्तुएं उठाने और शरीर को मोड़ने जैसी चोटों से होने वाली सूजन, चोट के कारण होने वाले सीने के दर्द का एक आम कारण है।

मांसपेशियों और हड्डियों में होने वाला दर्द अक्सर उस क्षेत्र पर दबाव पड़ने या कुछ खास तरह की हरकतें करने पर बढ़ जाता है। यह मांसपेशियों की समस्याओं के कारण होने वाले सीने के दर्द और हृदय रोग से संबंधित सीने के दर्द में अंतर करने का एक तरीका है।

फेफड़ों की बीमारी

फेफड़ों की समस्याओं के कारण भी आपको अचानक सीने में तेज दर्द के साथ नींद से जागना पड़ सकता है। पल्मोनरी एम्बोलिज्म (फेफड़ों की रक्त वाहिकाओं में रक्त का थक्का जमना) फेफड़ों से संबंधित सीने में दर्द का सबसे आम कारण है और आमतौर पर इसकी शुरुआत अचानक, तीव्र दर्द से होती है। पल्मोनरी एम्बोलिज्म से पीड़ित लोगों में, सांस लेने या छोड़ने के साथ तेज दर्द और बढ़ जाता है।

पल्मोनरी एम्बोलिज्म के अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं: अचानक सांस लेने में तकलीफ; हाथ, कंधे, गर्दन या जबड़े में बिना कारण के तेज दर्द; बलगम में खून के साथ या बिना खून के खांसी। इसके अलावा, मरीजों को पीली त्वचा; अनियमित दिल की धड़कन; अत्यधिक पसीना आना; घरघराहट; घबराहट, चक्कर आना, बेहोशी या चेतना का लोप जैसे लक्षण भी हो सकते हैं।

आतंकी हमले

कभी-कभी सुबह सीने में होने वाला दर्द शारीरिक आघात के बजाय मनोवैज्ञानिक कारण से हो सकता है। तीव्र भय या चिंता के लक्षण अक्सर दिल के दौरे के समान होते हैं। पैनिक अटैक के दौरान, व्यक्ति को सीने में दर्द हो सकता है जिससे सांस लेने में तकलीफ और दिल की धड़कन तेज हो सकती है।

ऊपर बताए गए तीन लक्षणों के अलावा, पैनिक अटैक के अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं: अत्यधिक चिंता, नियंत्रण खोना, पसीना आना, कंपकंपी, ठंड लगना, मतली, सिरदर्द, चक्कर आना, सिर हल्का महसूस होना या बेहोशी...

यदि सीने में दर्द का कारण दिल का दौरा, मायोकार्डियल इन्फार्क्शन या मायोकार्डिटिस जैसी कोई चिकित्सीय स्थिति है, तो रोगी को यथाशीघ्र डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। पेरिकार्डिटिस से पीड़ित रोगियों को उपचार के दौरान उच्च तीव्रता वाले व्यायाम से बचना चाहिए। इसके बजाय, वे कम तीव्रता वाले व्यायाम जैसे चलना, साइकिल चलाना और योग कर सकते हैं।

मनोवैज्ञानिक कारणों से सीने में दर्द का अनुभव करने वाले लोग मनोवैज्ञानिक से परामर्श ले सकते हैं। ध्यान, गहरी साँस लेने और नियमित व्यायाम के माध्यम से विश्राम करने से भी तनाव और चिंता को कम करने में मदद मिल सकती है।

बाओ बाओ ( लाइवस्ट्रॉन्ग के अनुसार)

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