GĐXH - उच्च EQ वाले लोग जहाँ भी जाते हैं, दूसरों को सहजता और आत्मीयता का एहसास दिलाते हैं। इसके विपरीत, कम EQ वाले लोगों के बात करने का तरीका अक्सर ऐसा होता है कि दूसरे लोग भ्रमित हो जाते हैं और उनसे दूर रहना चाहते हैं।
नीचे कम EQ वाले लोगों के बोलने के कुछ तरीके दिए गए हैं। इन व्यवहारों से बचकर ही आप जटिल सामाजिक रिश्तों में आसानी से महारत हासिल कर सकते हैं।
1. हमेशा अंतहीन बातचीत के लिए विषय खोजें
ऐसे लोग हमेशा बिना सोचे-समझे बोलते हैं, वे स्थिति को पूरी तरह समझे बिना ही बकवास करने लगते हैं।
सामान्य परिस्थितियों में इस प्रकार के व्यक्ति के साथ व्यवहार करते समय, हम बहुत अधिक सावधानी बरते बिना खुशी और सौम्यता से बातचीत कर सकते हैं।
वे हमेशा बात करने के लिए विषय ढूंढ़ लेते हैं ताकि माहौल कभी भी नीरस या उबाऊ न हो।
हालांकि, महत्वपूर्ण परिस्थितियों में, निरर्थक बकबक समय की बर्बादी हो सकती है, एकाग्रता में बाधा उत्पन्न कर सकती है, तथा एक अप्रिय भावना पैदा कर सकती है, जिससे बचना कठिन हो सकता है।
लेकिन कभी-कभी, वे गलती से ऐसी बातें भी कह देते हैं जिन्हें उजागर नहीं किया जाना चाहिए, जिससे अनावश्यक परेशानी पैदा हो जाती है।
कम बौद्धिक क्षमता वाले लोग हमेशा बातचीत के लिए विषय ढूंढ़ लेते हैं, जिससे माहौल कभी नीरस या उबाऊ नहीं लगता। चित्रांकन
2. गर्व
अपनी किताब में, व्यवसायी हनेल ने एक बार सोफिया नाम की एक सहायक के बारे में लिखा था। सोफिया हार्वर्ड से स्नातक थी, असाधारण योग्यता रखती थी और हनेल उसका बहुत सम्मान करते थे।
एक महत्वपूर्ण कार्यक्रम के दौरान, सोफिया ने जल्दी-जल्दी एक भाषण का मसौदा तैयार किया। हालाँकि, हनेल का अगला भाषण सोफिया द्वारा लिखे गए मसौदे से बिल्कुल अलग था।
बोलने के बाद, हॅनेल ने पांडुलिपि अपने सहायक के सामने फेंक दी और कहा: "अगली बार और अधिक स्पष्ट रूप से लिखना।"
सोफिया तुरंत शरमा गई, उसे शर्म और शर्मिंदगी महसूस हुई, और तुरंत गुस्सा आ गया, चिल्लाया: "मैंने इसे ऐसे ही लिखा है, अगर आप इसे नहीं पहचान सकते, तो यह आपकी समस्या है!"
फिर वह गुस्से से मुड़ी और चली गई।
अगली सुबह सोफिया को कंपनी से नोटिस मिला: "आपको नौकरी से निकाल दिया गया है।"
जीवन में, जो लोग बहुत संवेदनशील और "पतली त्वचा" वाले होते हैं, वे अक्सर दूसरों की आलोचना बर्दाश्त नहीं कर पाते। वे अनुचित परिस्थितियों में क्रोधित हो सकते हैं और अपना आपा खो सकते हैं, जिससे रिश्ते में तनाव बढ़ता है और दोनों पक्ष दुखी होते हैं।
लेकिन उच्च EQ वाले लोग मुस्कुराना और दूसरों की आलोचना, टिप्पणियां और सुझाव स्वीकार करना जानते हैं।
अगर आप हमेशा यही सोचते हैं कि चेहरा किसी भी चीज़ से ज़्यादा महत्वपूर्ण है और दूसरों की टिप्पणियों और आलोचनाओं को बर्दाश्त नहीं कर सकते, तो आप अक्सर गुस्से में आ जाएँगे। अपना दिल थोड़ा खोलिए, फिर आप शोरगुल भरी दुनिया का आसानी से सामना कर पाएँगे।
3. वापस पूछें
प्रश्नवाचक स्वर अक्सर संदेहपूर्ण स्वर की तुलना में अधिक प्रबल इनकार व्यक्त करता है, तथा इसमें दूसरे व्यक्ति के प्रति असंतोष और यहां तक कि अवमानना भी निहित होती है।
कुछ नमूना वाक्य हैं: "क्या मैंने तुम्हें नहीं बताया?", "क्या तुम इतना आसान काम भी अच्छी तरह से नहीं कर सकते?"...
इस प्रति-प्रश्नात्मक लहजे का निहितार्थ यह है: मैं सही हूं और आप गलत हैं।
जब कोई व्यक्ति अक्सर प्रश्नवाचक वाक्यों का प्रयोग करता है, श्रेष्ठतापूर्ण तरीके से प्रश्न पूछता है, तो यह कम EQ वाले व्यक्ति का सामान्य लक्षण है।
मनोविज्ञान के अनुसार, जो लोग हमेशा खुद को केंद्र मानते हैं और दूसरों की भावनाओं की परवाह नहीं करते हैं, वे विशिष्ट रूप से कम भावनात्मक बुद्धि वाले समूह से संबंधित होते हैं।
4. दिखावा
लोककथा कहती है: "सच्चे लोग अपना रूप प्रकट नहीं करते" अर्थात प्रतिभाशाली लोग अक्सर अपना रूप बाहर नहीं दिखाते।
वे बहुत प्रतिभाशाली लोग हैं, उच्च स्तर पर हैं लेकिन बहुत शांत हैं, और अपनी क्षमता को प्रदर्शित नहीं करते हैं, जबकि उनमें बहुत क्षमता है।
इसके विपरीत, "खाली बैरल सबसे अधिक शोर करते हैं", लोग जितने कम सक्षम होते हैं, उतना ही अधिक वे डींग मारना पसंद करते हैं और अपनी क्षमताओं को दिखाने की कोशिश करते हैं।
वे यह नहीं जानते कि यह अभिमानी और अविनम्र व्यक्तित्व निम्न EQ स्तर दर्शाता है, जिसके कारण अन्य लोग उनसे दूर रहते हैं।
5. बहुत कुंद
क्या आपने कभी यह सुना है: "मैंने कुछ कठोर बात कही है, इसे दिल पर मत लेना", "मैंने यह कठोरता से कहा है, लेकिन मेरा आशय बुरा नहीं था"।
जीवन में, ऐसे कई लोग हैं जो सोचते हैं कि स्पष्ट रूप से बोलना एक फायदा है, वे जो कुछ भी उनके मन में है उसे कह देते हैं, दूसरों की भावनाओं को पूरी तरह से नजरअंदाज कर देते हैं और परिणामस्वरूप अनजाने में दूसरों को चोट पहुंचाते हैं।
जिसे वे "सीधा-सरल" कहते हैं, वह बस दूसरे लोगों की भावनाओं के बारे में सोचने की इच्छा न रखना है।
जो लोग खुद को इस तरह सीधा-सादा समझते हैं, वे अक्सर दूसरे लोगों के विचारों और भावनाओं की परवाह नहीं करते।
दैनिक जीवन में कई अच्छे रिश्ते होते हैं जो सिर्फ कुछ शब्दों के कारण टूट जाते हैं।
यदि आप अपने अंदर सहानुभूति रखते हैं और अन्य लोगों की भावनाओं के बारे में अधिक सोचते हैं, तो आपके शब्द स्वाभाविक रूप से अधिक गर्मजोशीपूर्ण और सुखद हो जाएंगे।
थोड़ा धीरे बोलना सीखें, बोलने से पहले अच्छी तरह सोचें, दूसरा व्यक्ति भी आपकी बात ध्यान से सुनेगा और रिश्ता बेहतर बनेगा।
रोज़मर्रा की ज़िंदगी में, कई अच्छे रिश्ते सिर्फ़ कुछ शब्दों की वजह से टूट जाते हैं। चित्रांकन
6. उदासीनता
कई जोड़े जब बहस करते हैं, तो वे यह कहना पसंद करते हैं कि, "आप जो चाहें सोच सकते हैं।"
और इस तरह के उदासीन स्वर से दूसरे व्यक्ति को लगेगा कि वक्ता को उनकी भावनाओं की परवाह नहीं है, श्रोता और अधिक क्रोधित हो जाएगा।
बातचीत एक दोतरफा संचार प्रक्रिया है, और उदासीन स्वर निश्चित रूप से दूसरे पक्ष के साथ संवाद करने में अरुचि का संकेत देता है।
इसलिए, हमें दूसरों से बात करते समय उदासीन लहजे का प्रयोग करने से बचना चाहिए।
7. अस्वीकृति का डर
जापानी लेखक ओसामु दाज़ई ने एक बार कहा था: "मेरा दुर्भाग्य यह है कि मैं मना नहीं कर पाता। मुझे हमेशा डर रहता है कि अगर मैंने किसी को मना कर दिया, तो हमारे दिलों में एक ऐसी दरार पड़ जाएगी जो कभी नहीं भरेगी।"
इंसानी स्वभाव अच्छा होता है और हम सभी किसी की भीख या एहसान को ना कहना पसंद नहीं करते। लेकिन अगर आप हर अनुरोध पर तुरंत हाँ कह दें, तो अक्सर यह आपको दुविधा में डाल देता है।
जीवन आसान नहीं है, कभी-कभी आप अपना कीमती समय बर्बाद करते हैं, कभी-कभी ऐसे लोग होते हैं जो आपकी दयालुता का फायदा उठाते हैं।
जो व्यक्ति मना करने का साहस नहीं करता, अनुरोधों से आसानी से राजी हो जाता है, वह अंत में न केवल स्वयं को नुकसान पहुंचाता है, बल्कि दूसरों को भी आपकी मदद का अनादर करने का कारण बन सकता है।
समझें कि थोड़ा देना स्नेह है, लेकिन बहुत अधिक देना ऋण और जिम्मेदारी बन जाता है।
अगर आप हर अनुरोध पर हमेशा हाँ कहेंगे, तो बहुत से लोग आपका फायदा उठाने से नहीं हिचकिचाएँगे। जब आप ज़रूरत पड़ने पर ना कहना जानते हैं, तभी आपकी दयालुता मूल्यवान होगी।
ऐसे समय होते हैं जब आपको "हाँ" कहने और मदद करने के लिए तैयार रहना चाहिए, और ऐसे समय भी होते हैं जब आपको "नहीं" कहना चाहिए।
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स्रोत: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/7-kieu-noi-chuyen-khien-nguoi-khac-kho-chiu-ma-nguoi-eq-thap-lai-tu-cho-la-khon-kheo-172241128163944475.htm






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