भावनात्मक रूप से बुद्धिमान बच्चों के माता-पिता अपने बच्चों का पालन-पोषण करते समय इन वाक्यांशों का प्रयोग करने से बचते हैं।
1. "मुझे परेशान मत करो, मैं व्यस्त हूँ!"
यदि माता-पिता अपने बच्चों से अक्सर ऐसा कहते हैं, तो उन्हें लगेगा कि उनके माता-पिता उनकी देखभाल करने से इनकार करते हैं और हमेशा उन्हें दूर धकेलना चाहते हैं।
धीरे-धीरे, बच्चों में अपने माता-पिता से बात करने, विश्वास करने और अपने मन की बात साझा करने की इच्छा खत्म हो जाएगी।
अगर माता-पिता अक्सर अपने बच्चों से कहते रहें: "मुझे परेशान मत करो", तो बच्चों को लगेगा कि उनके माता-पिता उनकी परवाह नहीं करते। चित्रांकन
2. "शांत हो जाओ!"
बच्चों को यह बताना कभी भी अच्छा विचार नहीं है कि उन्हें कैसा महसूस करना चाहिए, भले ही आप उन्हें शांत करने या खुश करने की कोशिश कर रहे हों।
मनोचिकित्सक एमी मोरिन (वेरीवेल माइंड की प्रधान संपादक) कहती हैं कि यह ध्यान देना महत्वपूर्ण है कि आपका बच्चा अपनी भावनाओं के साथ क्या करता है।
उन्होंने सुझाव दिया कि माता-पिता को अपने बच्चों को यह समझने में मदद करनी चाहिए कि परेशान या क्रोधित होना सामान्य बात है और उन्हें शांत करने वाले कदम उठाने के लिए मार्गदर्शन करना चाहिए, जैसे चिल्लाने के बजाय गहरी सांस लेना या दौड़ना।
3. "तुम इतने बड़े हो गए हो और फिर भी हर समय गलतियाँ करते हो"
एक बच्चे की उम्र में, समस्याओं को समझने और हल करने की क्षमता सीमित होती है। और प्रत्येक बच्चा एक अलग व्यक्ति होता है जिसका व्यक्तित्व और मनोवैज्ञानिक विकास अलग होता है।
माता-पिता को बच्चों की तुलना करने और उन्हें स्थान देने के लिए वयस्क मानकों का उपयोग नहीं करना चाहिए।
4. "इसकी चिंता मत करो"
जब कोई कहता है, "इस बारे में चिंता मत करो," तो चिंता स्वतः ही दूर नहीं हो जाती।
इसके बजाय, माता-पिता को एक बेहतर रणनीति अपनानी चाहिए, तथा अपने बच्चों से यह प्रश्न पूछना चाहिए कि "जब आप चिंतित हों तो आप क्या कर सकते हैं?"
इससे बच्चों को समस्या समाधान के बारे में सोचने और अपने विचारों को स्वस्थ तरीके से प्रबंधित करने में मदद मिल सकती है।
जब कोई कहता है, "इसकी चिंता मत करो," तो चिंता अपने आप दूर नहीं हो जाती। चित्रांकन
5. "बच्चों को तो कुछ भी पता नहीं है, तो वे बीच में क्यों पड़ते हैं?"
बच्चे भी परिवार का हिस्सा बनना चाहते हैं, बस उन्हें समझ नहीं आता कि कब कहना है और कब नहीं।
माता-पिता अपने बच्चों से कह सकते हैं: "हम जानते हैं कि तुम साझा करना चाहते हो, इसलिए जब तक हम बात खत्म नहीं कर लेते तब तक प्रतीक्षा करो, उसके बाद तुम हमें बता सकते हो।"
6. "आप अच्छा करेंगे"
यह एक सकारात्मक दृष्टिकोण है जो बच्चों को आत्मविश्वास हासिल करने में मदद कर सकता है, लेकिन कोई भी सब कुछ नहीं देख सकता।
माता-पिता वास्तव में यह अनुमान नहीं लगा सकते कि उनके बच्चे कब सफल होंगे या असफल।
मनोचिकित्सक एमी मोरिन कहती हैं, "दूसरे शब्दों में, बच्चों को यह आश्वासन देना कि वे सफल होंगे, लेकिन अपने लक्ष्य तक नहीं पहुंच पाएंगे, उनके आत्मविश्वास को नुकसान पहुंचा सकता है।"
"तुम जीतोगे/अच्छा करोगे" कहने के बजाय, माता-पिता को कहना चाहिए "अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करो। यदि तुम असफल हो जाओ, तो कोई बात नहीं।"
बच्चों को यह आश्वासन देना कि वे सफल होंगे, लेकिन अपने लक्ष्य हासिल न कर पाना उनके आत्मविश्वास को कम कर सकता है। चित्रांकन
7. "बड़े होकर अपने माता-पिता जैसे मत बनो!"
कुछ माता-पिता अक्सर अपने बच्चों के साथ मजाक करते हैं: "अपने माता-पिता की तरह मत बनो।"
बच्चों की नजर में यह कथन माता-पिता द्वारा अपने साथी के बारे में यह सोचकर कि वह व्यक्ति अच्छा नहीं है, परोक्ष रूप से उसके बारे में राय बनाने से भिन्न नहीं है।
8. "मुझे दोबारा ऐसा करते हुए मत पकड़ना"
यह वाक्यांश अक्सर निराशा और बच्चे को किसी बुरी या खतरनाक आदत से बचने में मदद करने की इच्छा से बोला जाता है।
हालाँकि, यदि आप अपने बच्चे को पकड़े जाने के परिणामों के बारे में केवल चेतावनी देते हैं, तो वे अपने बुरे व्यवहार को छिपाने के बेहतर तरीके खोज लेंगे।
इसके विपरीत, यदि आप अपने बच्चों को अपनी गलतियों के बारे में आपके साथ ईमानदार रहना सिखाते हैं, तो आप उन्हें सीखने और आगे बढ़ने में मदद कर सकते हैं।
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स्रोत: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/8-cau-cha-me-cua-tre-eq-cao-khong-nen-noi-172250312111757868.htm
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