अपने पति के सिगरेट के पैकेट चुपके से इकट्ठा करते समय, पत्नी उस अविश्वसनीय सच्चाई का पता चलने पर दंग रह गई।

सिगरेट के 1,400 पैकेटों के पीछे की कहानी ने कई लोगों को सोचने पर मजबूर कर दिया है।

कहानी चीन के बीजिंग में रहने वाले एक छोटे से परिवार से शुरू होती है। सुश्री झांग के अनुसार, उनके पति कई वर्षों से धूम्रपान करते आ रहे हैं।

धूम्रपान छोड़ने को लेकर अपने पति के साथ कई बार बहस होने के बाद, सुश्री झांग ने उन्हें मनाने की कोशिश करना छोड़ दिया। इसके बजाय, उन्होंने चुपचाप कई वर्षों तक उनके सभी खाली सिगरेट के पैकेट संभाल कर रखे।

सुश्री ट्रूंग का शुरुआती विचार कंडोम के रैपर को बाद में अपने पति के स्वास्थ्य पर पड़ने वाले प्रभाव के "सबूत" के रूप में रखने का था।

हालांकि, सिगरेट के पैकेट इकट्ठा करने के 1461वें दिन, सुश्री ट्रूंग को एक और भी चौंकाने वाली सच्चाई का पता चला।

सुश्री ट्रूंग ने बताया कि लगातार चार वर्षों तक उनके पति द्वारा पी गई सिगरेट के सभी पैकेटों को इकट्ठा करने के बाद, उन्होंने कुल मिलाकर 1,400 से अधिक पैकेट गिने, जो औसतन प्रतिदिन 19 सिगरेट के बराबर है।

सिगरेट के प्रत्येक छोटे पैकेट को देखने पर यह मामूली लग सकता है, लेकिन चार वर्षों में कुल मिलाकर, सुश्री झांग के पति द्वारा सिगरेट पर खर्च की गई राशि 30,000 युआन (लगभग 105 मिलियन वीएनडी) थी।

पत्नी ने चार साल की अवधि में गुपचुप तरीके से 1,400 से अधिक सिगरेट के पैकेट जमा किए। (फोटो: सोहू)

"30,000 युआन का इस्तेमाल कहीं अधिक सार्थक चीजों के लिए किया जा सकता था। अगर मेरे पति प्रतिदिन 20 युआन (लगभग 70,000 वीएनडी) से अधिक कीमत का एक पैकेट सिगरेट पीते हैं, तो धूम्रपान पर वार्षिक खर्च 7,500 युआन (लगभग 25 मिलियन वीएनडी से अधिक) होगा, यानी प्रति माह लगभग 625 युआन (2 मिलियन वीएनडी से अधिक)। इस राशि से 5 महीने में एक टीवी, 6 महीने में एक वाशिंग मशीन, एक साल में एक फ्रिज, तीन साल में एक आलीशान सोफा, चार साल में एक एयर कंडीशनर और अन्य घरेलू उपकरण, और यहां तक ​​कि लगभग 5-6 साल में एक मिनी-कार भी खरीदी जा सकती थी," सुश्री झांग ने इस खोज से हैरान होकर बताया।

"यह मानना ​​मुश्किल है कि सिगरेट के इतने छोटे पैकेट इतने महंगे होते हैं। हिसाब लगाए बिना मुझे अंदाजा भी नहीं था कि ये इतने महंगे होंगे। सिगरेट ने न सिर्फ मेरी सेहत पर असर डाला है, बल्कि मेरे परिवार की आर्थिक स्थिति पर भी बुरा असर डाला है," सुश्री ट्रूंग ने कहा।

दरअसल, अगर कोई 20 साल की उम्र में सिगरेट पीना शुरू करे और 80 साल तक जिए, और हर पैकेट की कीमत 20 युआन हो, तो वह 60 सालों में चौंका देने वाली रकम यानी 450,000 युआन (लगभग 1.5 अरब वियतनामी डॉलर) खर्च कर देगा। इतनी रकम से शायद वह अपने गृहनगर में एक ज़मीन का टुकड़ा खरीद सकता है या अपने मौजूदा घर की मरम्मत करवा सकता है। और यह गणना सिर्फ इस आधार पर की गई है कि सिगरेट की कीमतें नहीं बढ़ेंगी।

दरअसल, धूम्रपान छोड़ना न केवल आपके अपने स्वास्थ्य की रक्षा करता है बल्कि आपके प्रियजनों के स्वास्थ्य के प्रति चिंता भी दर्शाता है।

सिगरेट पर पैसा खर्च करने के बजाय, हम यात्रा कर सकते हैं, व्यायाम कर सकते हैं, खेलों में भाग ले सकते हैं या परिवार के लिए उपयोगी घरेलू उपकरण खरीद सकते हैं।

उसके पति ने चार साल में सिगरेट पर 100 मिलियन वीएनडी से अधिक खर्च किए। फोटो: सोहू

वास्तव में, हालांकि धूम्रपान एक बुरी आदत है जो कई लोगों के स्वास्थ्य और आर्थिक स्थिति को नुकसान पहुंचाती है, इसे छोड़ना आसान नहीं है। हालांकि, हमें याद रखना चाहिए कि धूम्रपान छोड़ने का सबसे अच्छा समय अभी है।

दो सप्ताह तक धूम्रपान छोड़ने के बाद आपके शरीर में क्या बदलाव आएंगे?

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के आंकड़ों के अनुसार, धूम्रपान छोड़ने से शरीर में अविश्वसनीय बदलाव आते हैं। आप जितने लंबे समय तक धूम्रपान नहीं छोड़ेंगे, स्वास्थ्य लाभ उतने ही अधिक होंगे।

धूम्रपान छोड़ने के बाद, धूम्रपान करने वालों को स्वास्थ्य में कई सकारात्मक बदलाव देखने को मिलेंगे। धूम्रपान छोड़ने के बाद धूम्रपान करने वालों को मिलने वाले कुछ लाभ यहाँ दिए गए हैं।

धूम्रपान छोड़ने के 20 मिनट के भीतर आपका रक्तचाप और हृदय गति सामान्य हो जाएगी। 12 घंटे बाद, आपके रक्त में कार्बन मोनोऑक्साइड की मात्रा सुरक्षित स्तर तक कम हो जाएगी, जिससे आपके शरीर की ऑक्सीजन परिवहन करने की क्षमता बढ़ जाएगी। 2-12 सप्ताह के भीतर, रक्त संचार में सुधार होगा और चलना-फिरना आसान हो जाएगा।

एक से नौ महीने बाद, फेफड़ों की कार्यक्षमता में सुधार और वायुमार्ग के साफ होने के कारण खांसी, सांस लेने में तकलीफ और गले में खराश जैसी समस्याएं कम होने लगती हैं। संक्रमण का खतरा भी काफी हद तक कम हो जाता है।

धूम्रपान छोड़ने के एक साल बाद, धूम्रपान करने वाले व्यक्ति की तुलना में हृदय रोग का खतरा आधा हो जाता है। 5 साल बाद, स्ट्रोक का खतरा भी कम हो जाता है, और 10 से 15 साल बाद तक यह और भी कम होता जाता है। 10 साल बाद, फेफड़ों के कैंसर का खतरा आधा हो जाता है, और अन्य प्रकार के कैंसर का खतरा भी कम हो जाता है।

धूम्रपान छोड़ने से रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है, जिससे सामान्य सर्दी-जुकाम से लेकर गंभीर दीर्घकालिक बीमारियों तक, कई तरह की बीमारियों का खतरा कम हो जाता है। इसके अलावा, बेहतर समग्र स्वास्थ्य से आपकी उम्र बढ़ सकती है और तंबाकू के बंधनों से मुक्त जीवन जीने की संभावना भी बढ़ जाती है।

जिओ लैन

स्रोत: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/am-tham-gom-vo-bao-thuoc-la-cua-chong-vo-sung-so-khi-phat-hien-mot-su-that-kho-tin-172241210223000788.htm