आसानी से मिलने वाली सामग्री से बालों के झड़ने का इलाज करने का रहस्य

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नारियल तेल की मालिश बालों का झड़ना रोकती है

नारियल का तेल आपके बालों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के सबसे लोकप्रिय उपचारों में से एक है। आवश्यक फैटी एसिड, विटामिन ई और के से भरपूर, नारियल का तेल स्कैल्प को पोषण देता है और बालों के रोमछिद्रों में रक्त प्रवाह बढ़ाता है।

गर्म नारियल तेल से अपने स्कैल्प की मालिश करने से आपके बालों की जड़ें मज़बूत होंगी और बालों का झड़ना रुकेगा। तेल का मॉइस्चराइज़र गुण बालों को रूखा और टूटने से भी बचाता है।

इस्तेमाल करने के लिए, थोड़े से नारियल तेल को गर्म करें और अपने स्कैल्प पर 5-10 मिनट तक मालिश करें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए इसे कम से कम एक घंटे या रात भर लगा रहने दें और फिर शैम्पू से धो लें।

प्याज के रस से उपचार

प्याज में सल्फर प्रचुर मात्रा में पाया जाता है, जो एक खनिज है जो कोलेजन के संश्लेषण में महत्वपूर्ण है, जो बालों के विकास के लिए आवश्यक है।

प्याज के रस में जीवाणुरोधी गुण भी होते हैं जो सिर की त्वचा को संक्रमण से मुक्त रखने में मदद करते हैं, जिससे बाल झड़ते हैं।

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इस उपचार को लागू करने के लिए, एक प्याज को कुचलकर उसका रस निचोड़ लें। रस को अपने स्कैल्प पर लगाएँ और लगभग 30 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें। परिणाम देखने के लिए आपको इस उपचार को हफ़्ते में 2-3 बार दोहराना चाहिए।

आंवला

आंवला, जिसे भारतीय करौदा भी कहा जाता है, विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो दोनों ही स्वस्थ बालों के लिए आवश्यक हैं।

आंवले में मौजूद विटामिन सी बालों के रोमों को मजबूत करने, कोलेजन वृद्धि को प्रोत्साहित करने और बालों के विकास को प्रोत्साहित करने में मदद करता है।

आप आंवले के पाउडर या आंवले के रस का पेस्ट बनाकर अपने स्कैल्प पर लगा सकते हैं। इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर धो लें। यह तरीका नए बालों के विकास को बढ़ावा देता है। इसलिए, आंवले के नियमित उपयोग से बालों का स्वास्थ्य बहाल हो सकता है और बालों का झड़ना रुक सकता है।

अंडे का मास्क प्रोटीन प्रदान करता है

अण्डों में प्रोटीन होता है, जो क्षतिग्रस्त बालों के रोमों की मरम्मत में मदद करता है, जिससे बाल स्वस्थ रहते हैं और झड़ने की संभावना कम हो जाती है।

अंडे का हेयर मास्क बनाने के लिए, एक या दो अंडे फेंटें (आपके बालों की लंबाई के अनुसार) और उन्हें अपने बालों और स्कैल्प पर लगाएँ। इन्हें 20-30 मिनट तक लगा रहने दें, फिर अपने बालों को धोकर ठंडे पानी से धो लें। यह प्रोटीन ट्रीटमेंट आपके बालों को कंडीशन करने और कमज़ोर, भंगुर बालों के कारण होने वाले बालों के झड़ने को रोकने में वाकई मदद करता है।

कसूरी मेथी

मेथी के बीज बालों की कई समस्याओं, जिनमें गंजापन भी शामिल है, से निपटने में मदद कर सकते हैं। इनमें प्रोटीन और निकोटिनिक एसिड होते हैं जो बालों की जड़ों को मज़बूत करते हैं, क्षतिग्रस्त रोमछिद्रों की मरम्मत करते हैं और बालों के विकास को बढ़ावा देते हैं। मेथी में रूसी-रोधी गुण भी पाए जाते हैं।

मेथी के दानों का पेस्ट बनाने के लिए, 2-3 बड़े चम्मच मेथी के दानों को रात भर पानी में भिगोएँ, फिर उन्हें पीसकर मुलायम पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएँ, 30-45 मिनट तक लगा रहने दें, फिर किसी माइल्ड शैम्पू से धो लें।

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स्रोत: https://kinhtedothi.vn/bi-quyet-chua-rung-toc-bang-cac-nguyen-lieu-de-tim.html