एनीमिया एक सामान्य स्वास्थ्य स्थिति है जो तब होती है जब शरीर पर्याप्त मात्रा में लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन नहीं करता या जब लाल रक्त कोशिकाएं ठीक से काम नहीं करतीं।
लाल रक्त कोशिकाएं कोशिकाओं तक ऑक्सीजन पहुंचाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं, जिससे शरीर को महत्वपूर्ण कार्यों को बनाए रखने में मदद मिलती है।
एनीमिया से पीड़ित लोग अक्सर थका हुआ और कमज़ोर महसूस करते हैं, खासकर शारीरिक गतिविधियाँ करते समय। इसके अलावा, स्वास्थ्य वेबसाइट द हेल्थ साइट (इंडिया) के अनुसार, उन्हें पीली त्वचा, चक्कर आना, साँस लेने में तकलीफ, तेज़ दिल की धड़कन और सिरदर्द जैसे अन्य लक्षण भी हो सकते हैं।
यदि एनीमिया का तुरंत इलाज न किया जाए तो इससे कई खतरनाक जटिलताएं पैदा हो सकती हैं।
एनीमिया के प्रारंभिक लक्षणों को पहचानना और शीघ्र निदान एवं उपचार के लिए डॉक्टर से मिलना महत्वपूर्ण है।
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने एनीमिया के कुछ सामान्य लक्षणों की ओर ध्यान दिलाया है।
एनीमिया से पीड़ित लोगों में चक्कर आना और हल्कापन आना आम लक्षण हैं।
चक्कर आना और हल्कापन
एनीमिया से पीड़ित लोगों में चक्कर आना और सिर हल्का महसूस होना सबसे आम लक्षणों में से एक है।
यह स्थिति बार-बार या अचानक हो सकती है। जब शरीर में खून की कमी होती है, तो मस्तिष्क को मिलने वाली ऑक्सीजन की मात्रा कम हो जाती है, जिससे चक्कर आना, सिर चकराना और यहाँ तक कि बेहोशी जैसे लक्षण दिखाई देते हैं।
ठंडे हाथ और पैर
हमारे शरीर में लाल रक्त कोशिकाएं न केवल शरीर और अंगों के सामान्य कामकाज के लिए जिम्मेदार हैं, बल्कि शरीर के सामान्य तापमान को बनाए रखने में भी मदद करती हैं।
जब लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या कम हो जाती है, तो ऑक्सीजन के परिवहन और शरीर को गर्म रखने की प्रक्रिया प्रभावित होती है, जिसके परिणामस्वरूप ऐसी स्थिति उत्पन्न होती है कि हाथ और पैर हमेशा ठंडे महसूस होते हैं।
एनीमिया भी सिरदर्द का एक कारण हो सकता है।
सिरदर्द
तनाव और अनिद्रा जैसे सिरदर्द के सामान्य कारणों के अलावा, एनीमिया भी सिरदर्द का एक कारण हो सकता है।
एनीमिया, जिसे लाल रक्त कोशिकाओं की कमी के रूप में भी जाना जाता है, शरीर में ऑक्सीजन की कमी का कारण बनता है, जो बदले में तंत्रिका कोशिकाओं को प्रभावित करता है और सिर में दर्द का कारण बनता है।
सांस लेने में कठिनाई
जब लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या कम हो जाती है, तो ऑक्सीजन की आपूर्ति बाधित हो जाती है, जिसके कारण अंगों को कार्य करने के लिए पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल पाती।
जब शरीर में ऑक्सीजन की कमी होती है, तो हम थका हुआ महसूस करते हैं और सांस लेने में कठिनाई होती है, खासकर व्यायाम करते समय।
थका हुआ
जब शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं की कमी होती है, तो कोशिकाओं तक ऑक्सीजन का परिवहन सीमित हो जाता है। इससे कोशिकाओं को सामान्य रूप से कार्य करने के लिए पर्याप्त ऊर्जा नहीं मिल पाती, जिससे थकान और सुस्ती महसूस होती है।
शरीर जितना अधिक सक्रिय होता है, उसे उतनी ही अधिक ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है, इसलिए एनीमिया से पीड़ित लोग अक्सर हल्का काम करते समय भी जल्दी थकावट महसूस करते हैं।
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स्रोत: https://thanhnien.vn/cac-dau-hieu-pho-bien-khi-co-the-thieu-mau-185241206224357361.htm
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