बच्चे पैदा करने और शादी करने के दबाव के कारण बीमारी की हद तक तनावग्रस्त

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अपने पति के भाई की शादी में शामिल होने के लिए घर जाने हेतु अपना सामान पैक करते हुए, न्गुयेन थी माई (34 वर्ष, हाई फोंग में) के चेहरे पर स्पष्ट रूप से उदासी और आह का भाव दिखाई दे रहा था।

34 वर्षीय महिला ने बताया कि बहू के रूप में यह उनका सातवाँ साल है और पाँचवाँ साल है जब उन्हें अपने पति के गृहनगर लौटने का डर सता रहा है। इसकी वजह आर्थिक समस्याएँ या लंबी दूरी का डर नहीं है, बल्कि यह है कि शादी के सात साल बाद भी उन्हें और उनके पति को कोई संतान नहीं हुई है।

बच्चे न होने के कारण पति के परिवार द्वारा की गई आलोचना से पत्नी अवसाद में चली गई। (चित्र)

शादी के पहले दो साल तो उसके और उसके पति के माता-पिता के बीच काफ़ी सामंजस्य था, लेकिन तीसरे साल से, जब भी वह अपने शहर लौटती, माई इतनी घबरा जाती कि पसीने से तरबतर हो जाती। वह हर किसी से पूछती, कुछ लोग कुछ नरमी से कहते, तो कुछ लोग सख़्ती से कहते कि वह "एक ऐसी मुर्गी है जिसे अंडे देना नहीं आता"। उसके पति के माता-पिता इतने लंबे समय से पोते-पोती का इंतज़ार कर रहे थे कि उन्हें बेचैनी होने लगी।

माई और उनके पति की शादी 27 साल की उम्र में हुई थी। आर्थिक तंगी की वजह से, शुरुआती दो साल तक उनके बच्चे नहीं हुए। तीसरे साल, वे बच्चे पैदा करना चाहते थे, लेकिन फिर भी वे ऐसा नहीं कर पाए। मेडिकल जाँच के बाद, उन्हें पता चला कि उनके अंडे बहुत कम थे और उनके पति के शुक्राणु असामान्य थे। दोनों ने कई सालों तक इलाज करवाया, लेकिन कोई अच्छी खबर नहीं मिली।

सुश्री माई ने कहा, "हालांकि समस्या हम दोनों में थी, लेकिन सभी ने मुझे ही दोषी ठहराया।"

जब भी उसके पति के परिवार को कोई काम होता, माई घर लौटने की हिम्मत नहीं जुटा पाती थी, अपने पति से अपना प्रतिनिधि बनने के लिए कहती थी और खुद काम का बहाना बनाकर हनोई में ही रहती थी। अपनी बहन की शादी जैसे महत्वपूर्ण अवसरों पर, वह अनुपस्थित रहने का कोई बहाना नहीं ढूंढ पाती थी, और उसे अपने गृहनगर लौटना पड़ता था। जैसे ही वह घर के दरवाज़े पर कदम रखती, रिश्तेदार और पड़ोसी बच्चों के बारे में पूछने आ जाते थे। एक बार, माई ने पड़ोसियों को अपनी सास से आग्रह करते सुना कि अगर वह बच्चे को जन्म नहीं दे सकती, तो वह अपने बेटे के लिए किसी और से शादी कर ले।

वह तुरंत वहाँ से निकल जाना चाहती थी, लेकिन उसे डर था कि उसके पति को पड़ोसियों से बात करने में दिक्कत होगी, इसलिए उसने शांत रहने की कोशिश की। 34 वर्षीय महिला ने कहा, " मेरे पति मुझसे बहुत प्यार करते हैं। जब भी कोई बच्चे पैदा करने की बात करता है, तो वह मेरी रक्षा के लिए खड़े हो जाते हैं।"

बच्चे न होने और अपने गृहनगर लौटने के डर से उसकी कई रातें नींद से वंचित रह जाती थीं। एक समय तो ऐसा भी आया जब उसने सोचा कि कहीं भाग न जाए ताकि उसे "अंडे न देने वाली मुर्गी" न कहा जाए। कई बार वह मनोवैज्ञानिक के पास गई और उसे नींद न आने के कारण दवा लेनी पड़ी।

सुश्री गुयेन मिन्ह थू (33 वर्ष, थान होआ) अपने गृहनगर की वजह से डरी हुई हैं क्योंकि उनकी अभी तक शादी नहीं हुई है। वह हनोई की एक कंपनी में मार्केटिंग स्टाफ के तौर पर काम करती हैं, जिसकी मासिक आय 2.5-3 करोड़ डॉलर है। स्थिर नौकरी, सुंदर चेहरा, लेकिन कई बार ब्लाइंड डेट पर जाने के बावजूद उनकी शादी नहीं हुई है।

उसके माता-पिता हमेशा उसे अपने प्रेमी को घर लाकर उनके परिवार से मिलवाने के लिए कहते थे, या फिर नौकरी छोड़कर अपने शहर वापस जाकर शादी कर लेने के लिए, वरना वे उसे त्याग देंगे। माता-पिता के मानसिक दबाव और काम के भारी बोझ के कारण थू कई दिनों तक सो नहीं पाती थी, और उसे अपने पुरुष सहकर्मियों से भी नफ़रत हो जाती थी। वह बहुत परेशान थी, इसलिए वह एक मनोवैज्ञानिक के पास गई।

कई लोग इसलिए तनाव में आ जाते हैं क्योंकि उनके परिवार उन पर शादी करने और बच्चे पैदा करने का दबाव डालते हैं। (चित्र)

मास्टर, क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट गुयेन हांग बाक (एमपी इंस्टीट्यूट ऑफ एप्लाइड एंड डेवलपमेंटल साइकोलॉजी, हनोई) ने कहा कि उनके पास मनोवैज्ञानिक परामर्श के लिए आने वाली कई महिलाएं हैं, जो बच्चे पैदा करने और शादी करने के दबाव के कारण अपने गृहनगर लौटने के डर के बारे में बताती हैं।

वे अक्सर थकान, लंबे समय तक अनिद्रा, तनाव की स्थिति में आते हैं, और कुछ लोग तो चिंता विकार की स्थिति में भी चले जाते हैं।

डॉ. बाख के अनुसार, दबाव और तनाव, चाहे काम पर हो या जीवन में, मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं, जिससे बुद्धि में कमी, अनिद्रा, थकान और चिड़चिड़ापन होता है, खासकर तब जब जीवन में चिंता करने के लिए कई अन्य चीजें हों।

अगर समय रहते इसका पता नहीं लगाया गया और तुरंत हस्तक्षेप नहीं किया गया, तो व्यक्ति चिंता विकार, अवसाद जैसी मानसिक बीमारी की स्थिति में पहुँच सकता है। डॉक्टर परिवारों को सलाह देते हैं कि वे अपने बच्चों के मनोविज्ञान को समझें, उन्हें प्रोत्साहित करें, लेकिन उन्हें अपनी मर्ज़ी से काम करने के लिए मजबूर या प्रेरित न करें, खासकर प्यार, पति और बच्चों के मामलों में।

लंबे समय तक तनाव के कई परिणाम होते हैं, जिनमें से सबसे कम गंभीर परिणाम अल्पकालिक अनिद्रा है। जब मूल कारण का समाधान हो जाता है और परिवार को प्रोत्साहित किया जाता है, तो तनाव जल्दी ही दूर हो जाता है। अत्यधिक तनाव की स्थिति में, बिना किसी साथी या परिवार के प्रोत्साहन के, तनाव अनिद्रा, चिड़चिड़ापन और धीरे-धीरे चिंता, अवसाद, कार्य क्षमता में कमी, और शारीरिक व मानसिक कमज़ोरी में बदल जाता है।

डॉक्टर ने कहा, "कई लोग बताते हैं कि वे दबाव से बचने के लिए अपने गृहनगर वापस जाकर छुट्टियाँ नहीं बिताना चाहते। कुछ लोग अपने गृहनगर वापस तो जाते हैं, लेकिन अपने कमरों में ही रहते हैं या रसोई में काम करके अपना काम पूरा करते हैं। "

तनाव कम करने के लिए, विशेषज्ञ महिलाओं को मनोवैज्ञानिक चिकित्सा और भावनात्मक सुधार के लिए जल्द से जल्द डॉक्टर से मिलने की सलाह देते हैं। हर व्यक्ति को अपनी उदास और नकारात्मक भावनाओं को दूर रखकर आशावादी सोच की ओर बढ़ने की ज़रूरत है।

परिवार के सदस्यों को भी एक-दूसरे की इच्छाओं को सुनना और उनका सम्मान करना चाहिए। बहनों को खुद को अलग-थलग या अकेले नहीं रखना चाहिए, बल्कि अपने रिश्तेदारों और दोस्तों से अपनी बातें साझा करनी चाहिए और सहानुभूति हासिल करनी चाहिए। बहनों को अपनी आत्मा को बेहतर बनाने के लिए पढ़ना, संगीत सुनना, ध्यान, योग और व्यायाम भी करना चाहिए।

यदि रोगी में भावनात्मक विकार या गंभीर अवसाद के लक्षण दिखाई देते हैं, तो परिवार के सदस्यों को नकारात्मक व्यवहार से बचने के लिए समय पर हस्तक्षेप के लिए उन्हें अस्पताल ले जाना चाहिए।

गुयेन न्गोआन

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स्रोत