माता-पिता को बच्चों को पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ देना चाहिए, यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वे नियमित भोजन करें, उन्हें बहुत अधिक कपड़े पहनाने से बचना चाहिए और हल्के मामलों में बुखार कम करने वाली दवा का प्रयोग करना चाहिए।
बच्चों में बुखार के सामान्य लक्षणों में शरीर का स्पर्श करने पर गर्म महसूस होना, गाल और चेहरे का लाल होना, पसीना आने के साथ ठंड लगना और थकान शामिल हैं।
बुखार प्रतिरक्षा प्रणाली की संक्रमण से लड़ने की प्रतिक्रिया है। हालांकि, सभी संक्रमणों से बुखार नहीं होता। इसलिए, माता-पिता को यह जानना आवश्यक है कि बच्चे को बुखार होने पर क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए, ताकि वे तुरंत प्रतिक्रिया दे सकें।
क्या किया जाए
खूब सारा तरल पदार्थ पिएं: बुखार और पसीना आने से बच्चों में निर्जलीकरण हो सकता है, इसलिए उन्हें अधिक तरल पदार्थ दें। 6 महीने से कम उम्र के बच्चों को स्तनपान या फार्मूला दूध पिलाना चाहिए; 6 महीने से अधिक उम्र के बच्चे जो ठोस आहार लेना शुरू कर रहे हैं, वे अपने आहार में फल और पानी शामिल कर सकते हैं। यदि छोटे बच्चों को दस्त भी हैं, तो वे इलेक्ट्रोलाइट सप्लीमेंट ले सकते हैं। बड़े बच्चे विटामिन और पोषक तत्वों की पूर्ति के लिए आइसक्रीम या सूप खा सकते हैं।
नियमित भोजन करना: बुखार से पीड़ित बच्चों को सामान्य से कम भूख लग सकती है और उनकी खाने की इच्छा कम हो सकती है। हालांकि, माता-पिता को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उनके बच्चे नियमित रूप से भोजन करें और संतुलित एवं पौष्टिक आहार लें। पर्याप्त पोषण से संक्रमण से लड़ने की उनकी क्षमता में सुधार हो सकता है। दलिया, सूप, नूडल्स और सेवई जैसे तरल और आसानी से पचने वाले खाद्य पदार्थ बुखार से पीड़ित बच्चों के लिए उपयुक्त हैं। भोजन को दिन भर में छोटे-छोटे हिस्सों में, लगभग हर 2-3 घंटे में देना चाहिए, और धीरे-धीरे ऊर्जा और प्रोटीन की मात्रा बढ़ानी चाहिए।
स्तनपान करने वाले शिशुओं को सामान्य से अधिक बार स्तनपान कराना चाहिए। ठोस आहार शुरू कर चुके शिशुओं को दलिया या खिचड़ी सामान्य से पतला देना चाहिए, लेकिन चारों पोषक तत्वों को शामिल करने का सिद्धांत अवश्य अपनाना चाहिए। माता-पिता अंकुरित अनाज (बीन्स स्प्राउट्स, कॉर्न स्प्राउट्स, राइस स्प्राउट्स आदि) का उपयोग करके दलिया या खिचड़ी को पतला कर सकते हैं ताकि शिशु के दलिया या खिचड़ी में ऊर्जा की मात्रा बढ़ाई जा सके।
से बचा जाना चाहिए
अत्यधिक कपड़े पहनाना: बुखार होने पर बच्चे को ठंड लग सकती है, लेकिन माता-पिता को उसे बहुत अधिक कपड़े या मोटे कंबल नहीं पहनाने चाहिए। इससे शरीर की गर्मी बाहर नहीं निकल पाती और तापमान और भी बढ़ सकता है।
अपने शिशु को आरामदायक रखने के लिए कुछ सुझाव हैं: हल्के, हवादार सूती कपड़े पहनाना, अतिरिक्त कंबल से बचना और कमरे का तापमान आरामदायक बनाए रखना। यदि शिशु को पसीना आता है और उसे गर्मी लगती है, तो वयस्क उसके माथे या गर्दन के पिछले हिस्से पर ठंडा, नम कपड़ा रख सकते हैं ताकि उसे आराम मिले।
बुखार से पीड़ित बच्चे को अतिरिक्त कंबल न ओढ़ाएं; कमरे का तापमान आरामदायक बनाए रखें। फोटो: फ्रीपिक
दवा: जब बच्चे को हल्का बुखार हो और वह चुस्त-दुरुस्त और चंचल हो, तो माता-पिता को उसके तापमान पर नज़र रखनी चाहिए और बुखार कम करने वाली दवा देने की आवश्यकता नहीं होती है। हल्का बुखार भले ही असहज हो, लेकिन अक्सर यह रोगाणुओं को खत्म करने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली की स्वाभाविक प्रतिक्रिया होती है और आमतौर पर खतरनाक नहीं होता है। तेज बुखार वाले बच्चों को केवल डॉक्टर द्वारा बताई गई दवा ही लेनी चाहिए।
वैसे तो छोटे बच्चों में बुखार आमतौर पर चिंता का कारण नहीं होता, लेकिन माता-पिता को यह जानना ज़रूरी है कि कब उनके बच्चे को खतरा है और उसे तुरंत अस्पताल ले जाना चाहिए। यह बच्चे की उम्र, शरीर के तापमान, बुखार की अवधि और साथ में दिखने वाले लक्षणों पर निर्भर करता है।
हालांकि, बच्चा जितना छोटा होता है, बुखार उतना ही चिंताजनक होता है, और ऐसे मामलों में अस्पताल में भर्ती कराना आवश्यक होता है जैसे कि तीन महीने से कम उम्र के शिशुओं में 38.5 डिग्री सेल्सियस या उससे अधिक बुखार, 3-6 महीने के बच्चों में 39 डिग्री सेल्सियस या उससे अधिक बुखार, और 6 महीने से अधिक उम्र के बच्चों में 39.5 डिग्री सेल्सियस या उससे अधिक बुखार।
बुखार की अवधि पर भी ध्यान देना आवश्यक है। 3 से 12 महीने के शिशुओं को डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए यदि उनका तापमान 24 घंटे से अधिक समय तक अधिक बना रहता है। 1 से 2 वर्ष की आयु के बच्चों में लगातार दो दिन या उससे अधिक समय तक बुखार रहने और ठीक होने के कोई लक्षण न दिखने पर, या 2 वर्ष और उससे अधिक आयु के बच्चों में तीन दिन से अधिक समय तक बुखार रहने पर, माता-पिता को अपने बच्चे को अस्पताल ले जाना चाहिए।
यदि आपके बच्चे में सामान्य से अधिक नींद आना या चिड़चिड़ापन, गर्दन में अकड़न, सिरदर्द, गंभीर दस्त, सांस लेने में कठिनाई, लगातार उल्टी या बिना किसी स्पष्ट कारण के त्वचा पर चकत्ते जैसे लक्षण दिखाई देते हैं, तो उसे डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
बाओ बाओ ( माता-पिता के अनुसार)
| पाठक यहां बच्चों की बीमारियों के बारे में सवाल पूछते हैं जिनका जवाब डॉक्टर देते हैं। |
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