यह फु थो प्रांत का सबसे लंबे समय तक जीवित रहने वाला समुदाय है, जिसमें 14 शतायु व्यक्ति और अनगिनत अन्य 80-90 वर्ष की आयु के लोग शामिल हैं।

हा होआ जिले ( फू थो प्रांत) के लोग अक्सर डैन थुओंग कम्यून को "दीर्घायु" की भूमि कहते हैं। आंकड़ों के अनुसार, इस कम्यून में 14 ऐसे बुजुर्ग हैं जो एक सदी से अधिक जीवित हैं, और अनगिनत अन्य लोग 80 या 90 वर्ष के हैं।

फु थो प्रांत के हा होआ जिले के डैन थुओंग कम्यून में रहने वाले श्री मा वान थो 112 वर्ष के हैं, जो वर्तमान में " विश्व के सबसे वृद्ध जीवित व्यक्ति" होने का गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड रखने वाली स्पेनिश महिला से केवल 5 वर्ष छोटे हैं।

डैन थुओंग कम्यून के जोन 2 में रहने वाले श्री मा वान थो, हा होआ जिले (फू थो प्रांत) में अब तक के सबसे बुजुर्ग जीवित व्यक्ति हैं। इतनी अधिक उम्र होने के बावजूद, श्री थो अभी भी बोल सकते हैं और उनकी मानसिक क्षमता बहुत तीव्र है।

दान थुओंग कम्यून के जोन 2 में, अगर आप श्री मा वान थो और श्रीमती वू थी टी के बारे में पूछेंगे, तो हर कोई उन्हें जानता है। इस बुजुर्ग दंपति की पूरे क्षेत्र में प्रसिद्धि का कारण यह है कि दोनों की उम्र 100 वर्ष से अधिक है और उन्होंने दान थुओंग कम्यून और हा होआ जिले में सबसे लंबी आयु का रिकॉर्ड बनाया है। श्री मा वान थो 112 वर्ष के हैं और श्रीमती वू थी टी 102 वर्ष की हैं।

एक सदी से अधिक समय तक जीवित रहने वाले इस दंपति ने देश और उसके इतिहास के लगभग सभी उतार-चढ़ाव और परिवर्तनों का अनुभव किया। उनके तीसरे बेटे श्री माई थान त्रि के अनुसार, "मेरे पिता मोर्चे पर एक नागरिक कार्यकर्ता थे, जो डिएन बिएन फू युद्धक्षेत्र में भोजन और गोला-बारूद के परिवहन में भाग लेते थे। जब मैं छोटा था, तो उन्होंने मुझे उस वीरतापूर्ण लेकिन कठिन समय के बारे में बताया था।"

श्री मा वान थो और श्रीमती वू थी टी ने अपने 100वें जन्मदिन के समारोह के दौरान अपने बच्चों और पोते-पोतियों के साथ मिलकर जश्न मनाया।

अब ये दंपत्ति बुजुर्ग हो चुके हैं, उनके पैर कमजोर हो गए हैं, आंखों की रोशनी कम हो रही है, लेकिन उनका दिमाग अभी भी तेज है। उनके छोटे से कमरे में जाने पर पता चलता है कि सामान करीने से सजा हुआ है, दोनों पलंगों के बीच निजी सामान रखने के लिए एक मेज रखी है, और कमरा हमेशा साफ-सुथरा रहता है।

लगभग एक साल पहले तक, यह बुजुर्ग दंपत्ति अपने बच्चों या नाती-पोतों को परेशान किए बिना खुद ही खा-पी सकते थे और अपनी साफ-सफाई का ध्यान रख सकते थे। इस साल उनकी सेहत बिगड़ गई है, इसलिए उन्होंने अपने बच्चों और नाती-पोतों से मदद लेना शुरू कर दिया है।

अपने माता-पिता के लंबे और स्वस्थ जीवन का रहस्य साझा करते हुए, श्री माई थान त्रि ने कहा: "मेरे दादा-दादी बचपन से ही शायद ही कभी बीमार पड़ते थे या उन्हें कोई स्वास्थ्य समस्या नहीं होती थी।"

विशेष रूप से, दंपति की जीवनशैली बहुत ही साफ-सुथरी थी। अपने बच्चों के पालन-पोषण के समय से ही उन्हें समय पर भोजन करने की आदत थी।

"हर भोजन के बाद बर्तन, पतीले और कड़ाही तुरंत धो देने चाहिए; इन्हें अगले दिन के लिए छोड़ने का कोई विकल्प नहीं है। स्वच्छता, व्यवस्था और नियमित दिनचर्या परिवार की परंपरा बन गई है। दादा-दादी हमेशा अपने बच्चों और नाती-पोतों में इन मूल्यों को छोटी-छोटी बातों से शुरू करके विकसित करते हैं।"

जोन 11, डैन थुओंग कम्यून, हा होआ जिला (फू थो प्रांत) में रहने वाली श्रीमती न्गो थी डिएम 102 वर्ष की हैं, लेकिन उनकी आंखें अभी भी चमकदार हैं और आवाज स्पष्ट है।

"दीर्घायु समुदाय" के रूप में कम्यून की प्रतिष्ठा को और अधिक स्पष्ट करने के लिए, डैन थुओंग कम्यून के सांस्कृतिक अधिकारी मुझे जोन 11 में श्रीमती न्गो थी डिएम के घर ले गए। श्रीमती डिएम इस वर्ष 102 वर्ष की हो गई हैं। घर में प्रवेश करते ही, हमारी मुलाकात उस बुजुर्ग महिला से हुई, जिसने फूलों वाली पोशाक, मखमली हेडस्कार्फ़ पहना हुआ था, उसके बाल सफ़ेद थे और वह झुकी हुई थी, साथ ही वह द्वार के आंगन में झाड़ू लगा रही थी। पहली नज़र में, मुझे लगा कि वह लगभग 80 वर्ष की ही होंगी।

जोन 11, डैन थुओंग कम्यून, हा होआ जिला (फू थो प्रांत) में रहने वाली श्रीमती न्गो थी डिएम, 102 वर्ष की आयु में भी, अपने बच्चों और पोते-पोतियों को घरेलू कामों में मदद करने के लिए प्रतिदिन आंगन में झाड़ू लगाती हैं और बगीचे से खरपतवार निकालती हैं।

मेहमानों को आते देख, बुढ़िया की बहू ने ज़ोर से पुकारा, "महोदया, हमारे घर मेहमान आए हैं!" फिर हमारी ओर मुड़कर उसने स्नेह से कहा, "ये सौ साल से ज़्यादा उम्र की हैं और अब भी घर की सफाई करती हैं और बगीचे से खरपतवार निकालती हैं। इनका स्वास्थ्य बहुत अच्छा है, बस इन्हें थोड़ा कम सुनाई देता है।"

श्रीमती डिएम के तीसरे पुत्र श्री फी वान हंग ने झुकी हुई माँ को बरामदे में लगे झूले पर बिठाया। श्रीमती डिएम के सफ़ेद बाल करीने से बंधे हुए थे, लेकिन आश्चर्यजनक रूप से उनकी आँखें अब भी चमकीली थीं और उनकी आवाज़ साफ़ थी।

श्री हंग ने बताया: "मेरी माँ के सात बच्चे और लगभग 50 पोते-पोतियाँ और परपोते-परपोतियाँ हैं। आज भी, वह अपने बच्चों या पोते-पोतियों की मदद के बिना अपनी व्यक्तिगत स्वच्छता का ध्यान रखती हैं, खाना खाती हैं और अपने कपड़े धोती हैं।"

कभी-कभी, जब मैं मदद करने की पेशकश करता था, तब भी मेरी माँ मुझे करने नहीं देती थी। हर सुबह, वह आँगन में झाड़ू लगाती, सजावटी पौधों के आसपास और सब्जी के बगीचे में खरपतवार निकालती थी।

श्रीमती न्गो थी डिएम अपने 100वें जन्मदिन के समारोह के दौरान अपने बच्चों और पोते-पोतियों से घिरी हुई हैं।

श्रीमती डिएम के सबसे बड़े बेटे, फी वान थान, 1974 में दक्षिणी वियतनाम के युद्धक्षेत्र में शहीद हो गए थे। आज तक परिवार को उनकी कब्र नहीं मिल पाई है। यह श्रीमती न्गो थी डिएम की जीवन भर की इच्छा रही है। परिवार के सदस्य बताते हैं कि कभी-कभी जब वह अकेले बैठकर अपने बेटे को याद करती हैं, तो कहती हैं, "जब तक मैं उसे ढूंढ नहीं लेती, तब तक मैं इस दुनिया को नहीं छोड़ सकती, अपने बच्चों को नहीं।"

एक सदी से अधिक समय तक जीवित रहने वाले, राष्ट्र के इतिहास के साथ अनगिनत उतार-चढ़ावों का अनुभव करने वाले, श्री थो, श्री टाइ और श्री डिएम जैसे शतायु व्यक्तियों ने दो युद्धों की बमबारी और गोलाबारी को सहन किया, और अपनी मातृभूमि और देश की रक्षा के लिए अपने प्रयास किए।

जीवन के अंतिम पड़ाव में भी, ये बुजुर्ग लोग आत्मनिर्भर बनने और अपनी क्षमताओं के अनुरूप काम करने का प्रयास करते हैं। वे वास्तव में अपने वंशजों के लिए प्रेरणादायक उदाहरण और आध्यात्मिक समर्थन का स्रोत हैं।

डैन थुओंग कम्यून बुजुर्गों की स्वास्थ्य देखभाल पर विशेष ध्यान देता है। कम्यून के बुजुर्ग संघ के अध्यक्ष कॉमरेड वू डुक क्वी ने कहा, "हर साल, बुजुर्ग संघ सरकार के समन्वय से, जन्मदिन समारोह और अचानक बीमारी जैसे अवसरों पर बुजुर्गों से मिलने और उन्हें प्रोत्साहन देने के लिए दौरे आयोजित करता है, जिसकी कुल राशि 20 मिलियन वीएनडी से अधिक है।"

इसके अतिरिक्त, कम्यून स्वास्थ्य जांच का आयोजन करता है, वरिष्ठ नागरिकों के लिए क्लब स्थापित करता है और शारीरिक और मानसिक व्यायाम के लिए मनोरंजक स्थान बनाता है ताकि बुजुर्गों को लंबा और स्वस्थ जीवन जीने में मदद मिल सके।"

सही और समय पर खान-पान की आदतों पर ध्यान देना, साफ-सफाई बनाए रखना, मेहनती और परिश्रमी होना, और श्रम के प्रति प्रेम रखना... ये डैन थुओंग कम्यून के शतायु लोगों की लंबी उम्र और अच्छे स्वास्थ्य के रहस्य हैं।

डैन थुओंग की यात्रा करके, आप न केवल येन बाई प्रांत के साथ इस सीमावर्ती क्षेत्र के परिदृश्यों का अन्वेषण करेंगे, बल्कि उन बुजुर्ग लोगों की कहानियाँ भी सुनेंगे जो एक सदी से अधिक समय से जीवित हैं, और वास्तव में माता औ को की भूमि के "दीर्घकालिक समुदाय" के खिताब को सार्थक करते हैं।

स्रोत: https://danviet.vn/day-la-xa-truong-tho-nhat-tinh-phu-tho-14-cu-gia-hon-100-tuoi-con-cac-cu-80-90-tuoi-dem-cha-xue-20241106135209868.htm