लहसुन एक प्राकृतिक औषधि है लेकिन इसका उपयोग करते समय सावधानी बरतनी चाहिए - फोटो: डॉ. दिन्ह मिन्ह त्रि
डॉ. दिन्ह मिन्ह त्रि - यूनिवर्सिटी ऑफ मेडिसिन एंड फार्मेसी, हो ची मिन्ह सिटी के अनुसार, लहसुन में कई एंटीबायोटिक्स एलिसिन होते हैं जो रोग पैदा करने वाले वायरस से लड़ने में मदद करते हैं।
लहसुन का आवश्यक तेल ग्लाइकोजन, एलिन और फाइटोनसाइड से भरपूर होता है, जिनमें जीवाणुरोधी, एंटीसेप्टिक और सूजन-रोधी गुण होते हैं। इसके अलावा, लहसुन में विटामिन ए, बी, सी, डी, पीपी, कार्बोहाइड्रेट, पॉलीसेकेराइड, इनुलिन, फोटोक्सटेरिन और शरीर के लिए आवश्यक अन्य खनिज जैसे आयोडीन, कैल्शियम, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम और सूक्ष्म तत्व भी प्रचुर मात्रा में होते हैं।
यह मसाला रक्त में कोलेस्ट्रॉल को कम करने में भी मदद करता है, एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, शरीर में कोशिका गतिविधि को बहाल करने में मदद करता है, प्रतिरोध में सुधार करता है, शरीर को कई बीमारियों से लड़ने में मदद करता है: पेट दर्द, फ्लू, सूजन, अपच, शरीर को डिटॉक्सीफाई करता है, हृदय, यकृत, हड्डियों और जोड़ों के लिए अच्छा है, रक्तचाप, मधुमेह को कम करता है...
अस्पताल 103 के डॉक्टर काओ हांग फुक ने कहा कि कुछ नवीनतम शोध से पता चलता है कि लहसुन के कई स्वास्थ्य लाभ हैं, लेकिन लहसुन के दुष्प्रभाव कई प्रकार की दवाओं के साथ परस्पर क्रिया करते हैं, इसलिए दवा लेने वाले लोगों को लहसुन का उपयोग करते समय सावधानी बरतने की आवश्यकता है।
वायरल उपचार का नुकसान
लहसुन का प्रतिरक्षा तंत्र पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है; यह लिम्फोसाइटों, विशेष रूप से CD4 फ़ैगोसाइट्स की गतिविधि को बढ़ाता है, जिससे शरीर को कोशिका झिल्लियों को डीएनए गुणसूत्र क्षति से बचाने में मदद मिलती है; यह वायरस-रोधी है; संक्रमण को रोकता है। लहसुन के सेवन से फ्लू, सर्दी-ज़ुकाम और कई अन्य वायरस से होने वाली कुछ बीमारियों से बचा जा सकता है।
हालांकि, यदि आप किसी वायरल बीमारी से पीड़ित हैं, तो आपको दवा लेनी चाहिए, विशेष रूप से एंटीवायरल दवाएं, जिनमें वायरस को बाधित करने का प्रभाव होता है और एचआईवी, हेपेटाइटिस बी जैसे वायरल संक्रमणों के उपचार में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है... लहसुन भी एक जड़ी बूटी है जिसमें वायरस के इलाज का प्रभाव होता है, लेकिन उन्हें एक साथ उपयोग करते समय सावधान रहें।
लहसुन धीमा हो जाता है और एंटीवायरल दवाओं के अवशोषण को कम करता है, इसलिए जब एक ही समय में दवा और लहसुन लेते हैं, तो लहसुन पहले प्रभावी होगा क्योंकि यह कई आसानी से अवशोषित गुणों वाला एक प्राकृतिक उत्पाद है, जो दवा को अधिकतम अवशोषित होने से रोकता है।
इसलिए, दवा का चिकित्सीय प्रभाव कम हो जाएगा। साथ ही, लहसुन का एंटीवायरल प्रभाव दवा जितना विशिष्ट और शक्तिशाली नहीं होता। इसलिए, उपचार का लक्ष्य सफल नहीं होगा।
इसलिए, लहसुन का इस्तेमाल इलाज से एक हफ़्ते पहले करना चाहिए। इलाज के दौरान, दवा की मात्रा बढ़ानी पड़ती है, जो मुश्किल होता है। दूसरा, लहसुन का इस्तेमाल कम करना चाहिए और बाद में बंद कर देना चाहिए। इससे असर बरकरार रहेगा।
अगर आपको नहीं पता और आप लंबे समय से लहसुन का इस्तेमाल कर रहे हैं, तो इसका इलाज बहुत आसान है, बस एक दिन के लिए अपनी मौजूदा दवा की खुराक 20% बढ़ा दें और लहसुन का इस्तेमाल बंद कर दें। अगले दिन, सब कुछ सामान्य हो जाएगा।
हृदय-संवहनी और स्ट्रोक के उपचार के लिए एंटीप्लेटलेट दवाएं
एंटीप्लेटलेट दवाएं ऐसी दवाएं हैं जो प्लेटलेट्स को आपस में चिपकने से रोकती हैं। इनका इस्तेमाल अक्सर कोरोनरी धमनी रोग जैसे मायोकार्डियल इन्फार्क्शन, मायोकार्डियल इस्केमिया और इस्केमिक स्ट्रोक से पीड़ित लोगों के लिए निवारक उपचार के रूप में किया जाता है।
अगर आप इनमें से कोई भी दवा ले रहे हैं, तो आपको लहसुन से बचना चाहिए। लहसुन एक एंटी-प्लेटलेट जड़ी बूटी भी है। दवा के साथ लहसुन लेने से एंटी-प्लेटलेट एकत्रीकरण अत्यधिक हो सकता है, जिससे चोट लगने पर सुरक्षात्मक तंत्र नष्ट हो सकता है, ठीक वैसे ही जैसे दवा का ओवरडोज़ लेने से होता है।
अगर आपने गलती से लहसुन की ज़्यादा खुराक ले ली है या लहसुन के साथ कोई दवा ले ली है, तो आपको ज़्यादा ज़ोरदार व्यायाम कम करना चाहिए क्योंकि आंतरिक माइक्रोट्रॉमा के कारण आपको आंतरिक रक्तस्राव या अनियंत्रित रक्तस्राव हो सकता है। इसे साथ में लेने के बाद 2 दिन तक दौड़ना या व्यायाम बिल्कुल न करें।
अगर आपने अभी तक लहसुन का इस्तेमाल नहीं किया है, तो बेहतर होगा कि आप इसका इस्तेमाल बंद कर दें, क्योंकि इस समय इलाज का असर और भी बेहतर होना चाहिए। अगर आप सर्जरी करवाने वाले हैं, तो सर्जरी से कम से कम एक हफ़्ते पहले तक लहसुन का सेवन बिल्कुल न करें।
हाइपरलिपिडिमिया और संवहनी अवरोध के उपचार के लिए एंटीकोआगुलंट्स
रक्तस्राव को रोकना मुश्किल होने की समस्या वैसी ही है जैसे लहसुन को थक्कारोधी दवाओं के साथ लेने पर। डिस्लिपिडेमिया या मस्तिष्क या कोरोनरी धमनी अवरोधन के रोगियों को ज़ोरदार मौखिक थक्कारोधी दवाओं का उपयोग करने के लिए मजबूर होना पड़ता है।
इसके इस्तेमाल से तुरंत फायदा यह होता है कि इससे रक्त के थक्कों पर नियंत्रण आसान हो जाता है। हालाँकि, अगर हम लहसुन का इस्तेमाल दूसरे रूपों में करें, जैसे कच्चा लहसुन, अचार वाला लहसुन, तला हुआ लहसुन, आदि, तो इन बीमारियों पर नियंत्रण खोने का खतरा रहता है।
इस बीमारी के दौरान सबसे ज़रूरी बात यह है कि लहसुन का सेवन न करें। लहसुन के सार और लहसुन के अर्क जैसी मौखिक दवाओं से भी बचना चाहिए। दैनिक जीवन में निवारक उपाय एंटीप्लेटलेट दवाओं के समान ही हैं।
स्वप्रतिरक्षी रोग उपचार दवाएं
ऑटोइम्यून बीमारियों से ग्रस्त कई लोगों को साइक्लोस्पोरिन का इस्तेमाल करना पड़ता है। साइक्लोस्पोरिन एक ऐसी दवा है जिसका एंटी-हाइपरसेंसिटिविटी प्रभाव अपेक्षाकृत अच्छा होता है। यह एक ऐसी दवा है जो एंकिलॉसिंग स्पॉन्डिलाइटिस, ल्यूपस और रुमेटॉइड आर्थराइटिस जैसी ऑटोइम्यून बीमारियों से ग्रस्त लोगों को स्थिर करने में मदद करती है।
आपके लिए एक ज़रूरी बात यह है कि अगर आप दुर्भाग्यवश इस दवा का इस्तेमाल इलाज में करते हैं, तो आपको लहसुन का इस्तेमाल बिल्कुल नहीं करना चाहिए। क्योंकि साइक्लोस्पोरिन और लहसुन एक ही जगह पर नहीं हैं। इलाज के लिए दवा का लंबे समय तक मौजूद रहना ज़रूरी है। लेकिन लहसुन उस प्रक्रिया को नहीं समझता जिससे दवा का चयापचय, विघटन और जल्दी से उत्सर्जन होता है। इसका मतलब है कि दवा का उपचारात्मक प्रभाव हासिल नहीं हो पाता।
ऐसे में दवा की खुराक बढ़ाने से बेहतर है कि लहसुन लेना बंद कर दिया जाए, क्योंकि दवा की खुराक बढ़ाना असल में बहुत नुकसानदेह होता है। दवा लेने से कम से कम 3 दिन पहले लहसुन लेना बंद कर देना और दवा बंद करने के कम से कम 5 दिन बाद तक लहसुन लेना बंद कर देना सबसे अच्छा है।
अगर आपने लहसुन की ज़्यादा खुराक ले ली है, तो रोज़ाना की खुराक को कई बार में बाँटने से बेहतर कुछ नहीं है। उदाहरण के लिए, दवा के शरीर में रहने का समय बढ़ाने के लिए इसे 2 बार से 3 बार तक कर दें।
गर्भनिरोधक गोलियाँ
गर्भनिरोधक गोलियों में एक महत्वपूर्ण घटक एस्ट्रोजन होता है। एस्ट्रोजन अंडे को प्रत्यारोपित होने से रोकने का काम करता है। इस समय लहसुन का इस्तेमाल करना ग़लत है।
क्योंकि लहसुन एस्ट्रोजन के विघटन को बढ़ाता है। इसलिए सुपरफूड लहसुन गोलियों में एस्ट्रोजन की मात्रा को कुछ हद तक कम कर सकता है। और लंबे समय तक गर्भनिरोधक गोलियों के साथ, अगर आप सिर्फ़ एक दिन के लिए एस्ट्रोजन नियंत्रण तंत्र को तोड़ देती हैं, तो आप गर्भवती हो जाएँगी।
उपचार: गोली लेने के दिन लहसुन का सेवन बिल्कुल न करें। अगर यह आपातकालीन गर्भनिरोधक गोली है, तो आपको गोली लेने के दिन लहसुन लेना पूरी तरह से बंद कर देना चाहिए। अगर आप लंबे समय से गोली ले रही हैं, तो आपको 5 दिन पहले से लहसुन लेना पूरी तरह से बंद कर देना चाहिए। यह आपके लिए एक सुरक्षित उपचार है।
जिन लोगों को लहसुन का सेवन सीमित करना चाहिए:
- एसिड की समस्या वाले लोगों को लहसुन नहीं खाना चाहिए।
- नेत्र रोग से ग्रस्त लोग
- निम्न रक्तचाप वाले लोग
- यकृत रोग का इतिहास
- सांस या शरीर की दुर्गंध की समस्या हो
- जब पेट कमजोर हो
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