सफलतापूर्वक असफल हो जाओ।

अन्य युवाओं की तरह, जनरेशन Z को भी साथियों के दबाव का सामना करना पड़ता है, और कोई भी अपने सफर में असफल नहीं होना चाहता - फोटो: फोर्ब्स

मैकिन्से के शोध के अनुसार, जेनरेशन जेड को मानसिक स्वास्थ्य के संबंध में अभूतपूर्व चुनौतियों का सामना करना पड़ रहा है। उन्होंने कोविड-19 महामारी के बीच अपने कॉलेज के वर्षों को व्यतीत किया और कार्यबल में प्रवेश करते समय उन्हें ऐसी पीढ़ी के रूप में चित्रित किया गया जो चुपचाप हार मान लेती है, अक्षम है और अत्यधिक मांग करती है...

सबसे बढ़कर, अन्य युवाओं की तरह, उन्हें भी साथियों के दबाव का सामना करना पड़ता है, और कोई भी अपनी यात्रा में असफल नहीं होना चाहता।

एक ऐसा वातावरण बनाएं जो असफलता के लिए सुरक्षित हो।

व्यवसाय जगत के नेताओं को जेनरेशन जेड को असफलता के प्रति अधिक सकारात्मक दृष्टिकोण विकसित करने में मदद करने की आवश्यकता है, जिससे उनके काम में अधिक आत्मविश्वास पैदा हो सके।

जब तक हर कोई हर असफलता से सीखता रहेगा, तब तक असफलता आगे के लंबे सफर के लिए अनुभव अर्जित करने का अवसर बनेगी, न कि सभी आकांक्षाओं और प्रयासों में बाधा डालने वाली कोई चीज।

नेतृत्वकर्ता "स्वस्थ विफलता" का वातावरण बना सकते हैं और मनोवैज्ञानिक सुरक्षा की भावना को बढ़ावा दे सकते हैं। यह एक ऐसा माहौल है जो टीम के सदस्यों को आलोचना और फटकार का सहारा लेने के बजाय, गलतियों पर चर्चा और सीखने के लिए प्रोत्साहित करता है।

गलतियों और असफलताओं, उनसे सीखे गए सबक और हर घटना के बाद बेहतर समाधानों पर जितनी अधिक बातचीत होगी, कंपनी का माहौल उतना ही सुरक्षित और समृद्ध होगा। इससे न केवल Gen Z को बल्कि सभी कर्मचारियों को लाभ और प्रेरणा मिलेगी।

इसके अलावा, विफलता के विज्ञान को समझना भी आवश्यक है, जिसमें मनोवैज्ञानिक अध्ययनों से लेकर व्यवसायों और व्यक्तियों से प्राप्त व्यावहारिक सबक शामिल हैं। प्रत्येक पीढ़ी की विफलता के प्रति अलग-अलग राय हो सकती है, इसलिए सामान्यीकरण से बचना महत्वपूर्ण है।

हर नेता को कर्मचारियों से बात करने और उनकी असफलताओं के अनुभव साझा करने के लिए समय निकालना चाहिए। इसके अलावा, अक्सर लोग अपने नेताओं को ऐसे "चमत्कारी" व्यक्ति के रूप में देखते हैं जो कभी गलती नहीं करते, जिससे कर्मचारियों पर दबाव बढ़ता है और गलतियाँ करने का डर पैदा होता है।

कुछ लोगों का मानना ​​है कि उनके नेता "चमत्कारी" व्यक्ति हैं जो कभी गलती नहीं करते, और गलतियाँ करने के डर से और भी अधिक भयभीत होने का दबाव बढ़ता जाता है। - फोटो: आपदा निवारण विशेषज्ञ

असफलता के बाद फिर से उठ खड़े होने का तरीका सीखें।

युवाओं के लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि असफलता विकास और व्यावसायिक उन्नति का एक स्वाभाविक हिस्सा है। वास्तव में, असफलता के बिना, हम सर्वोत्तम रूप से विकसित या सीख नहीं पा रहे होंगे।

दुख में डूबे रहने और हार मानने के बजाय, हमें हर असफलता से सीख लेनी चाहिए और खुद को बेहतर बनाना सीखना चाहिए। यही सफल असफलता का अर्थ है।

प्रबंधकों और सहकर्मियों से मिलने वाली रचनात्मक आलोचना और प्रतिक्रियाओं के साथ-साथ सुधार के सुझावों को स्वीकार करना सीखना महत्वपूर्ण है। ये प्रगति प्रक्रिया के सामान्य चरण हैं और इसी तरह कंपनियां अपने कर्मचारियों के दीर्घकालिक विकास में सहयोग करती हैं।

असफलता के मामले में व्यक्तिगत अनुभव बेहद महत्वपूर्ण होता है। कई लोग गलतियाँ करने के डर से नई चीजें आजमाने से कतराते हैं। हालांकि, दूसरों की गलतियों से सीखने के अलावा, खुद कोशिश करके असफल होना आपको उनसे निपटने के तरीके खोजने, समस्या को गहराई से समझने और अंततः बेहतर समाधान निकालने के लिए प्रेरित करेगा।

इसके अलावा, लचीलापन विकसित करें और नकारात्मक घटनाओं से उबरने की क्षमता विकसित करें। न्यूरोप्लास्टिसिटी मस्तिष्क की सीखने और अनुकूलन करने की क्षमता है, जो असफलता जैसी चुनौतियों और तनावों के जवाब में सक्रिय होती है।

दरअसल, असफलता सीखने के लिए आवश्यक तंत्रिका रासायनिक अवस्था उत्पन्न करती है। असफल होने पर आप सकारात्मक आदतें विकसित करने के लिए अपनी सोच को सक्रिय रूप से बदल सकते हैं।

हालांकि, न्यूरोप्लास्टिसिटी को बढ़ावा देने वाले न्यूरोकेमिकल तनाव, निराशा और प्रेरणा की कमी की भावनाओं का कारण भी बन सकते हैं।

आपको अपनी सीमाओं को समझना होगा, अपनी वर्तमान क्षमताओं का आकलन करना होगा और असफलता से उत्पन्न नकारात्मक भावनाओं को संभालने के तरीके खोजने होंगे। धैर्य के साथ-साथ, आपको सहनशील होना चाहिए और खुद को माफ करना सीखना चाहिए, भले ही आपके आसपास के लोग इसे न समझें।

असफलता एक बहुत बड़ा भय है।

फोर्ब्स पत्रिका के अनुसार, असफलता को भी उन नकारात्मक घटनाओं में से एक माना जाता है जिनका सामना कोई भी व्यक्ति कर सकता है। इसके अलावा, असफलता की धारणा कई मानसिक स्वास्थ्य विकारों को प्रभावित कर सकती है।

लगभग तीन-चौथाई प्रबंधकों को अन्य पीढ़ियों की तुलना में जनरेशन Z के कर्मचारियों के साथ काम करना अधिक चुनौतीपूर्ण लगता है। जनरेशन Z के लगभग तीन-दसवें कर्मचारी अपने बॉस के कारण मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से जूझने की बात स्वीकार करते हैं।

अधिकांश नए कर्मचारी गलतियाँ करने से डरते हैं, खासकर कोविड-19 महामारी के कारण ऑनलाइन वातावरण से लाइव ऑफिस वातावरण में आने, पुरानी पीढ़ी के लोगों के साथ बातचीत करने और पूर्वकल्पित धारणाओं के बोझ को ढोने के बाद।

स्रोत: https://tuoitre.vn/hay-that-bai-mot-cach-thanh-cong-20240227160804892.htm