वाणी की हानि और स्वर प्रशिक्षण के माध्यम से पुनर्प्राप्ति की यात्रा

(डैन ट्राई) - सर्दी-ज़ुकाम के बाद अपनी आवाज़ खो देने के कारण, सुश्री डी.एच. (डैक लाक) को दो साल से ज़्यादा समय तक मौन रहना पड़ा, जिससे उनकी ज़िंदगी पर गहरा असर पड़ा। चमत्कार तब हुआ जब उन्होंने एक स्वर विशेषज्ञ से अपनी आवाज़ का अभ्यास करने की विधि सीखी।

अचानक आवाज चली जाने से जिंदगी उलट-पुलट हो गई

सामान्यतः मुखर स्वभाव वाली, सुश्री डी.एच. को उम्मीद नहीं थी कि सिर्फ़ एक बार फ्लू के दौरे के बाद उनकी आवाज़ लगभग पूरी तरह से गायब हो जाएगी। कोई आवाज़ निकालने में असमर्थ, केवल फुसफुसाने में सक्षम, उन्हें काम करना बंद करना पड़ा। दो साल तक, उन्होंने दक्षिण से लेकर उत्तर तक के अस्पतालों के चक्कर लगाए, पश्चिमी चिकित्सा से लेकर पूर्वी चिकित्सा तक, हर तरह की कोशिश की, लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ। उनका स्वास्थ्य बिगड़ गया, उनकी आर्थिक स्थिति खराब हो गई, उनका मानसिक स्वास्थ्य लंबे समय तक तनाव में रहा, इस घटना ने उनके जीवन को पूरी तरह से उलट-पुलट कर दिया।

अपने पति और बच्चों से बात करने और काम पर वापस लौटने के लिए अपनी आवाज़ वापस पाने की उम्मीद तभी जगी जब सुश्री डीएच ने हांग नोक जनरल अस्पताल में एक स्वर विशेषज्ञ से गहन स्वर प्रशिक्षण पद्धति के बारे में सीखा। डाक लाक से, उन्होंने जाँच के लिए हनोई जाने का फैसला किया।

मरीज ने आवाज वापस पाने की 2 साल की प्रक्रिया के बारे में बताया (फोटो: बीवीसीसी)।

स्वर विकारों के उपचार में 20 से अधिक वर्षों के अनुभव वाली डॉ. त्रान थी थू हिएन, जिन्हें रोगी डीएच का मामला मिला, ने कहा: "रोगी को एक कार्यात्मक स्वर विकार है, जिसका अर्थ है कि स्वर ट्यूमर से प्रभावित नहीं है, बल्कि स्वर रज्जु के खुलने और बंद होने की प्रक्रिया से संबंधित है। इसलिए सर्जरी आवश्यक नहीं है, लेकिन आंतरिक चिकित्सा द्वारा इसका पूर्ण उपचार संभव नहीं है। इसलिए, रोगी के लिए सर्वोत्तम उपचार स्वर प्रशिक्षण है।"

गहन स्वर प्रशिक्षण - स्वर विकार वाले रोगियों के लिए स्वास्थ्य लाभ की कुंजी

यद्यपि ओटोलैरिंगोलॉजी में आवाज संबंधी विकार असामान्य नहीं हैं, लेकिन रोगी डीएच का मामला विशेष रूप से कठिन माना जाता है, क्योंकि उसकी आवाज की हानि 2 वर्षों से अधिक समय तक रही है, जिसके कारण उसने अपनी प्राकृतिक बोलने की प्रतिक्रिया लगभग पूरी तरह खो दी है।

इसलिए, डॉ. ट्रान थी थू हिएन ने विशेष रूप से सुश्री डीएच के लिए एक व्यक्तिगत आवाज प्रशिक्षण प्रक्रिया बनाई, जो स्वर रज्जु के मायस्थेनिया ग्रेविस (खोलने और बंद करने की क्षमता में कमी), आवाज विकार के स्तर और रोगी के मनोवैज्ञानिक कारकों के आधार पर बनाई गई।

सर्वोत्तम स्वर प्रशिक्षण की नींव रखने के लिए, पहला कदम स्वर स्वच्छता और उचित श्वास लेना है। रोगियों को बताया जाता है कि स्वरयंत्र के लिए हानिकारक स्वर संबंधी आदतों या खाद्य पदार्थों को कैसे त्यागें, स्वर रज्जुओं को स्वस्थ और लचीला कैसे रखें, और स्पष्ट, उज्ज्वल, गूंजती ध्वनि उत्पन्न करने के लिए वायु के स्थिर प्रवाह को कैसे नियंत्रित करें।

आवाज की स्वच्छता और सांस पर नियंत्रण, आवाज प्रशिक्षण की नींव रखते हैं (फोटो: बी.वी.सी.सी.)।

आवाज़ की गुणवत्ता को बहाल करने और बेहतर बनाने में अगला महत्वपूर्ण कदम है ज़ोर से उच्चारण का अभ्यास। डॉ. हिएन ने बताया, "जैसे कोई बच्चा बोलना सीख रहा हो, सुश्री एच. को "अ" और "इ" जैसे एकल स्वरों से लेकर जटिल द्विस्वरों तक के उच्चारण का अभ्यास करना पड़ा और अंततः उन्हें वाक्यों में संयोजित करना पड़ा। मुख्य बात यह है कि मरीज़ को ध्वनि के स्थान पर ध्यान केंद्रित करने, प्रतिध्वनि को समायोजित करने, स्वर की तीव्रता और तीव्रता को नियंत्रित करने का निर्देश दिया जाता है ताकि स्वर रज्जु नई गति प्रणाली के अभ्यस्त हो सकें।"

डॉ. त्रान थी थू हिएन के गहन सहयोग से, व्यक्तिगत और ऑनलाइन, एक विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए कार्यक्रम के अनुसार दो महीने तक लगातार स्वर प्रशिक्षण के बाद, एक चमत्कार हुआ। सुश्री डी.एच. की आवाज़ स्पष्ट रूप से ठीक हो गई है, न केवल स्वर में, बल्कि स्वाभाविक रूप से बात करने और संवाद करने के लिए पर्याप्त शक्ति के साथ। यह स्वर विकारों के उपचार में गहन स्वर प्रशिक्षण की प्रभावशीलता का एक विशिष्ट उदाहरण है।

"पहले तो मैं उलझन में थी, लेकिन अब मेरी आवाज़ 80% ठीक हो गई है। मैं खुश हूँ क्योंकि मैं अपने बच्चों के नाम पुकार सकती हूँ और उनसे रोज़ बात कर सकती हूँ," सुश्री एच. ने खुशी से बताया।

डीएच की चमत्कारी आवाज पुनर्प्राप्ति यात्रा

वास्तव में, स्वर विकार (ऐसी स्थिति जिसमें आवाज की पिच, मात्रा और स्थिरता में परिवर्तन होता है) अभिनेताओं, गायकों, शिक्षकों, ऊंची आवाज में बोलने की आदत वाले लोगों या स्वर रज्जु को शारीरिक क्षति वाले लोगों में बहुत आम है...

डॉ. हिएन के अनुसार, यदि आप असामान्य लक्षण अनुभव करते हैं जैसे कि 2 सप्ताह से अधिक समय तक स्वर बैठना, बोलते समय सांस फूलना, आवाज का जल्दी थक जाना या गले में अटकाव या घुटन महसूस होना, तो आपको उपयुक्त आवाज प्रशिक्षण योजना पर सलाह लेने के लिए शीघ्र ही किसी स्वर विशेषज्ञ से मिलना चाहिए।

हांग न्गोक जनरल हॉस्पिटल वर्तमान में स्वर विकारों के उपचार के लिए विभिन्न तरीकों का उपयोग करता है, जिसमें पॉलीप्स, सिस्ट और स्वर रज्जु की गांठों के उपचार के लिए शल्य चिकित्सा से लेकर स्वर रज्जु पक्षाघात के मामलों में स्व-निर्मित वसा इंजेक्शन और कोलेजन फिलर्स तक शामिल हैं। विशेष रूप से, यह अस्पताल गहन स्वर प्रशिक्षण विधियों के अनुप्रयोग में अग्रणी है - जो मनोवैज्ञानिक कारकों, यौवन, या स्वर रज्जु गति विकारों के कारण होने वाले स्वर विकारों के मामलों में एक प्रभावी उपचार समाधान है।

विभिन्न स्तरों के स्वर विकारों के सैकड़ों मामलों के उपचार में 20 से अधिक वर्षों के अनुभव के साथ, डॉ. ट्रान थी थू हिएन प्रत्येक रोगी के लिए स्वर प्रशिक्षण रोडमैप तैयार करेंगे, अभ्यास में साथ देंगे और उपचार प्रक्रिया के दौरान रोगी को मनोवैज्ञानिक रूप से आश्वस्त करेंगे।

ओटोरहिनोलैरिंगोलॉजी और सिर और गर्दन की सर्जरी विभाग - हांग नोक जनरल अस्पताल

- पता: 8 चाऊ वान लीम, तू लीम, हनोई

- हॉटलाइन: 0912 002 131

स्रोत: https://dantri.com.vn/suc-khoe/mat-kha-nang-noi-va-hanh-trinh-khoi-phuc-nho-phuong-phap-luyen-giong-20250818135527724.htm