वाणी की हानि और स्वर प्रशिक्षण के माध्यम से पुनर्प्राप्ति की यात्रा

(डैन ट्राई) - सर्दी-ज़ुकाम के बाद अपनी आवाज़ खो देने के कारण, सुश्री डी.एच. (डैक लाक) को दो साल से ज़्यादा समय तक मौन रहना पड़ा, जिससे उनकी ज़िंदगी पर गहरा असर पड़ा। चमत्कार तब हुआ जब उन्होंने एक स्वर विशेषज्ञ से अपनी आवाज़ का अभ्यास करने की विधि सीखी।

अचानक आवाज चले जाने से जिंदगी पूरी तरह बदल गई

बातूनी स्वभाव की होने के कारण, सुश्री डी.एच. ने यह उम्मीद नहीं की थी कि मात्र फ्लू के बाद उनकी आवाज लगभग पूरी तरह से चली जाएगी। कोई आवाज न निकाल पाने के कारण, केवल फुसफुसाने की क्षमता होने के कारण, उन्हें काम छोड़ना पड़ा। दो साल तक उन्होंने दक्षिण से उत्तर तक के अस्पतालों का चक्कर लगाया, पश्चिमी चिकित्सा से लेकर पूर्वी चिकित्सा तक सभी उपचार आजमाए, लेकिन कोई लाभ नहीं हुआ। उनका स्वास्थ्य बिगड़ता गया, आर्थिक स्थिति खराब हो गई, मानसिक तनाव गहरा गया, इस घटना ने उनके जीवन को पूरी तरह से उलट-पुलट कर दिया।

अपने पति और बच्चों से बात करने के लिए अपनी आवाज़ वापस पाने और काम पर लौटने की उम्मीद तभी सचमुच जगी जब सुश्री डीएच को हांग न्गोक जनरल अस्पताल में एक स्वर विशेषज्ञ के साथ गहन स्वर प्रशिक्षण पद्धति के बारे में पता चला। डैक लक से, उन्होंने जांच के लिए हनोई जाने का फैसला किया।

एक मरीज ने अपनी आवाज वापस पाने की लगभग 2 साल की प्रक्रिया साझा की (फोटो: बीवीसीसी)।

मरीज डीएच का मामला सुनने के बाद, स्वर रोगों के उपचार में 20 से अधिक वर्षों का अनुभव रखने वाली डॉ. ट्रान थी थू हिएन ने कहा: "मरीज को कार्यात्मक स्वर विकार है, जिसका अर्थ है कि आवाज ट्यूमर से प्रभावित नहीं है, बल्कि स्वर रज्जु के खुलने और बंद होने की क्रियाविधि से संबंधित है। इसलिए सर्जरी आवश्यक नहीं है, लेकिन आंतरिक चिकित्सा से इसका पूरी तरह से इलाज नहीं किया जा सकता है। अतः, मरीज के लिए सर्वोत्तम उपचार स्वर प्रशिक्षण है।"

गहन स्वर प्रशिक्षण - स्वर विकारों से पीड़ित रोगियों के लिए उपचार की कुंजी

हालांकि कान, नाक और गले के रोगों के इलाज में आवाज संबंधी विकार असामान्य नहीं हैं, लेकिन मरीज डीएच का मामला विशेष रूप से कठिन माना जाता है क्योंकि आवाज का नुकसान 2 साल से अधिक समय तक रहा है, जिसके कारण वह अपनी स्वाभाविक बोलने की प्रवृत्ति को लगभग पूरी तरह से खो चुकी है।

इसलिए, डॉ. ट्रान थी थू हिएन ने सुश्री डीएच के लिए विशेष रूप से एक व्यक्तिगत आवाज प्रशिक्षण प्रक्रिया तैयार की, जो स्वर रज्जु की मायस्थेनिया ग्रेविस (स्वर रज्जु को खोलने और बंद करने की कम क्षमता) के स्तर, आवाज विकार के स्तर और रोगी के मनोवैज्ञानिक कारकों पर आधारित थी।

आवाज के सर्वोत्तम प्रशिक्षण की नींव रखने के लिए, पहला कदम स्वर स्वच्छता और उचित श्वास लेना है। रोगियों को स्वरयंत्र को नुकसान पहुंचाने वाली आदतों या खाद्य पदार्थों से बचने, स्वर रज्जु को स्वस्थ और लचीला रखने और स्पष्ट, मधुर और गूंजदार ध्वनि उत्पन्न करने के लिए वायु प्रवाह को नियंत्रित करने के तरीके सिखाए जाते हैं।

आवाज की स्वच्छता और सांस पर नियंत्रण आवाज प्रशिक्षण की नींव रखते हैं (फोटो: बीवीसीसी)।

आवाज की गुणवत्ता को बहाल करने और सुधारने का अगला महत्वपूर्ण कदम है उच्चारण का ज़ोर से अभ्यास करना। डॉ. हिएन ने बताया, “जैसे कोई बच्चा बोलना सीखता है, वैसे ही सुश्री एच. को ‘अ’ और ‘इ’ जैसे एकल स्वरों से लेकर जटिल दोहरे स्वरों तक का उच्चारण करना पड़ा और अंत में उन्हें वाक्यों में संयोजित करना पड़ा। मुख्य बात यह है कि मरीज़ को ध्वनि के स्थान पर ध्यान देने, अनुनाद को समायोजित करने, स्वर की पिच और तीव्रता को नियंत्रित करने के लिए निर्देशित किया जाता है ताकि स्वर रज्जु नई गति प्रणाली के अभ्यस्त हो सकें।”

डॉ. ट्रान थी थू हिएन के करीबी सहयोग से, विशेष रूप से तैयार किए गए कार्यक्रम के अनुसार, व्यक्तिगत और ऑनलाइन दोनों तरह से लगातार दो महीने के स्वर प्रशिक्षण के बाद, एक चमत्कार हुआ। सुश्री डीएच की आवाज़ में स्पष्ट सुधार हुआ है, न केवल स्वर में बल्कि बातचीत करने और स्वाभाविक रूप से संवाद करने के लिए पर्याप्त शक्ति भी आ गई है। यह स्वर विकारों के उपचार में गहन स्वर प्रशिक्षण की प्रभावशीलता का एक विशिष्ट प्रमाण है।

"शुरुआत में मुझे थोड़ी उलझन हुई, लेकिन अब मेरी आवाज 80% तक ठीक हो गई है। मुझे खुशी है कि मैं अपने बच्चों को उनके नाम से पुकार सकती हूं और उनसे हर दिन बात कर सकती हूं," सुश्री एच ने खुशी से बताया।

डीएच की आवाज के चमत्कारिक रूप से ठीक होने की यात्रा

दरअसल, आवाज संबंधी विकार (एक ऐसी स्थिति जिसमें आवाज की पिच, वॉल्यूम और स्थिरता में बदलाव होता है) अभिनेताओं, गायकों, शिक्षकों, जोर से बोलने की आदत वाले लोगों या स्वर रज्जु में शारीरिक क्षति वाले लोगों जैसे लोगों में बहुत आम हैं।

डॉ. हिएन के अनुसार, यदि आपको दो सप्ताह से अधिक समय तक आवाज में कर्कशता, बोलते समय सांस फूलना, आवाज का जल्दी थक जाना या गले में कुछ अटकने या घुटन महसूस होने जैसे असामान्य लक्षण अनुभव होते हैं, तो आपको उपयुक्त आवाज प्रशिक्षण योजना पर सलाह लेने के लिए जल्द ही एक स्वर विशेषज्ञ से मिलना चाहिए।

हांग न्गोक जनरल अस्पताल वर्तमान में स्वर विकारों के उपचार के लिए विभिन्न विधियों का उपयोग करता है, जिनमें पॉलीप्स, सिस्ट और स्वर रज्जु की गांठों के उपचार के लिए शल्य चिकित्सा से लेकर स्वर रज्जु पक्षाघात के मामलों में स्व-रज्जु वसा इंजेक्शन और कोलेजन फिलर्स शामिल हैं। विशेष रूप से, यह अस्पताल गहन स्वर प्रशिक्षण विधियों को लागू करने में अग्रणी है - जो मनोवैज्ञानिक कारकों, यौवन या स्वर रज्जु गति विकारों के कारण होने वाले स्वर विकारों के लिए एक प्रभावी उपचार उपाय है।

विभिन्न स्तरों के आवाज संबंधी विकारों के सैकड़ों मामलों के इलाज में 20 से अधिक वर्षों के अनुभव के साथ, डॉ. ट्रान थी थू हिएन प्रत्येक रोगी के लिए एक आवाज प्रशिक्षण रोडमैप तैयार करेंगी, अभ्यास के दौरान रोगी के साथ रहेंगी और उपचार प्रक्रिया के दौरान रोगी को मनोवैज्ञानिक रूप से आश्वस्त करेंगी।

ओटोरिनोलैरिंगोलॉजी और सिर एवं गर्दन सर्जरी विभाग - हांग न्गोक जनरल अस्पताल

- पता: 8 चाऊ वान लीम, तू लीम, हनोई

- हेल्पलाइन: 0912 002 131

स्रोत: https://dantri.com.vn/suc-khoe/mat-kha-nang-noi-va-hanh-trinh-khoi-phuc-nho-phuong-phap-luyen-giong-20250818135527724.htm