'गुस्से में सेक्स' - तनाव मुक्ति से लेकर दुर्व्यवहार तक

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हनोई की 25 वर्षीय सुश्री टीएन तनाव और जुनून के कारण जांच के लिए सेंट्रल मैटरनिटी हॉस्पिटल आई थीं, क्योंकि हर बार जब उनका अपने प्रेमी के साथ झगड़ा होता था, तो उन्हें अपना गुस्सा निकालने के लिए सेक्स का सहारा लेना पड़ता था।

डॉक्टर से बात करते हुए, उसने बताया कि उन दोनों के बीच अक्सर बहस होती थी, जिससे गुस्सा और बेचैनी बढ़ती थी। ऐसे समय में, वह बात करने के बजाय, बस सेक्स करके मामले को सुलझाना चाहती थी। इससे उसे अच्छा महसूस होता था, हालाँकि दोनों के बीच बहस जारी रहती थी। समय के साथ, वह तनावग्रस्त, परेशान और सेक्स पर निर्भर महसूस करने लगी।

120 अगस्त को, केंद्रीय प्रसूति अस्पताल के परीक्षा विभाग की डॉ. फान ची थान ने कहा कि टीएन की तरह कई लोगों को अपने शरीर के गुस्से को शांत करने के लिए सेक्स की तलाश करनी पड़ती है। इसका तात्कालिक लाभ यह है कि सेक्स के बाद, दोनों को राहत, शांति और कम गुस्सा महसूस होता है।

डॉ. थान ने कहा, "यह कोई बीमारी नहीं है।" उन्होंने आगे कहा कि गुस्सा भी सेक्स को उत्तेजित कर सकता है, लेकिन इसका दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए। चिकित्सकीय रूप से, इस स्थिति को "गुस्से में सेक्स" कहा जाता है, जो अक्सर तब होता है जब जोड़े तनाव या गुस्से की स्थिति में होते हैं।

क्रोध और अन्य तीव्र भावनाएँ हृदय गति या रक्तचाप में वृद्धि, रक्त संचार में तेज़ी, टेस्टोस्टेरोन के स्तर में वृद्धि जैसे परिवर्तन पैदा कर सकती हैं। खासकर, जब हम डरते, क्रोधित या चिंतित होते हैं, तो शरीर बड़ी मात्रा में एड्रेनालाईन का उत्पादन करता है - एक ऐसा हार्मोन जो तीव्र भावनाओं का कारण बनता है। डॉक्टर ने कहा, "इस समय, लोग क्रोध से उत्पन्न अतिरिक्त ऊर्जा को बाहर निकालने के लिए सेक्स की तलाश करते हैं।"

इसके अलावा, सेक्स मस्तिष्क में ऑक्सीटोसिन और डोपामाइन जैसे हैप्पी हार्मोन्स को बढ़ाता है, जिससे हम सेक्स के बाद खुश और तनावमुक्त महसूस करते हैं। ऑक्सीटोसिन अकेले ही मनोवैज्ञानिक स्थिरता को बेहतर बनाने, आपको ज़्यादा जुड़ाव महसूस कराने और गुस्से को कम करने की क्षमता रखता है। इस समय, सेक्स मुश्किल भावनाओं को व्यक्त करने का एक ज़रिया बन जाता है। इसलिए, कई जोड़े रिश्तों को सुधारने या पिछले झगड़ों को कम करने के लिए सेक्स का चुनाव करते हैं।

हालाँकि, रिश्तों का दुरुपयोग अव्यवस्था, जुनून और यहाँ तक कि निर्भरता का कारण बन सकता है। यह मतभेदों को पूरी तरह से सुलझाने का तरीका नहीं है, खासकर जब दूसरा व्यक्ति इसे केवल एक शारीरिक ज़रूरत समझता हो। इसलिए, सुश्री टीएन के लिए, डॉक्टर ने उन्हें सलाह दी कि वे पहले अपने साथी पर भरोसा करें ताकि मनोवैज्ञानिक समस्याओं से राहत मिल सके और लंबे समय तक तनाव उनके स्वास्थ्य को प्रभावित न करे।

हांग न्गोक अस्पताल के एंड्रोलॉजी विभाग के डॉ. ले दुय थाओ ने भी यही राय व्यक्त करते हुए कहा कि गुस्से में सेक्स करने से चिंता और तनाव बढ़ सकता है। जब मूड सहज नहीं होता, तो इससे निराशा, उत्तेजना में कठिनाई और यहाँ तक कि सेक्स में असंतुलन भी हो सकता है।

डॉ. थाओ ने कहा, "अगर ऐसा बार-बार होता है, तो इससे महिलाओं में अवसाद, तनाव और सेक्स के प्रति भय, और पुरुषों में शीघ्रपतन और स्तंभन दोष हो सकता है।" थके होने पर सेक्स करना मानसिक स्वास्थ्य और सामान्य शारीरिक स्थिति के लिए भी हानिकारक है। अक्सर गुस्से में सेक्स करने से अस्वास्थ्यकर आदतें भी पैदा होती हैं, जिससे जीवन की गुणवत्ता और भविष्य की खुशियाँ प्रभावित होती हैं।

इसके अलावा, नियंत्रण खोकर यौन संबंध बनाने से आसानी से हिंसक व्यवहार हो सकता है, यहाँ तक कि सतर्कता की कमी के कारण दुर्व्यवहार भी हो सकता है। जोड़े कंडोम के इस्तेमाल जैसे सुरक्षित यौन उपायों को आसानी से नज़रअंदाज़ कर देते हैं, जिससे अनचाहे गर्भ या यौन संचारित रोगों का खतरा बढ़ जाता है।

गुस्से में सेक्स करने से चिंता, तनाव, यहाँ तक कि जुनून और तनाव भी बढ़ सकता है। फोटो: टाइम्स लाइव — गुस्से में सेक्स करने से चिंता, तनाव, यहाँ तक कि जुनून और तनाव भी बढ़ सकता है। फोटो: *टाइम्स लाइव*

डॉक्टर सलाह देते हैं कि यौन संबंध बनाते समय सबसे ज़रूरी बात यह है कि यह स्वैच्छिक और सहमति से हो। गुस्से में यौन संबंध बनाने की स्थिति में, दोनों पार्टनर को अपने व्यवहार पर नियंत्रण रखना चाहिए ताकि एक-दूसरे को चोट न पहुँचे। डॉक्टर ने कहा, "ध्यान दें, यह झगड़े सुलझाने का कोई तरीका नहीं है, बल्कि जोड़ों को अपना गुस्सा शांत करने में मदद करने वाली एक मानसिक दवा है।" सबसे अच्छा तरीका यही है कि दोनों पार्टनर मिलकर समस्या का समाधान करें।

इसके अलावा, जिन लोगों का इलाज चल रहा है और शरीर कमज़ोर है, उन्हें सेक्स नहीं करना चाहिए। मासिक धर्म के दौरान सेक्स नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे आसानी से कंजेशन हो सकता है जिससे मासिक धर्म संबंधी विकार, मासिक धर्म में ऐंठन, एमेनोरिया और अन्य स्त्री रोग हो सकते हैं। सेक्स के प्रति लगातार जुनून और डर की स्थिति में, आपको जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करने वाले लंबे समय तक तनाव से बचने के लिए किसी मनोवैज्ञानिक से मिलना चाहिए।

थुय एन

*पात्रों के नाम बदल दिए गए हैं

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