अध्ययन में, वैज्ञानिकों ने प्रतिभागियों के 28,000 से ज़्यादा मस्तिष्क स्कैन और धूम्रपान की आदतों का विश्लेषण किया। द सन (यूके) के अनुसार, सभी तस्वीरें यूके बायोबैंक से ली गई थीं, जो देश के लोगों के आनुवंशिक और स्वास्थ्य संबंधी आंकड़ों का भंडार है।
बहुत अधिक धूम्रपान करने से मस्तिष्क सिकुड़ जाता है।
धूम्रपान की आदतों के लिए, प्रतिभागियों ने दो सर्वेक्षण पूरे किए। पहला 2006 और 2010 के बीच किया गया था। दूसरा 2012 और 2013 के बीच किया गया था, साथ ही मस्तिष्क का एमआरआई स्कैन भी किया गया था।
आंकड़ों का विश्लेषण करने के बाद, शोध दल ने पाया कि धूम्रपान करने वालों के मस्तिष्क का आयतन धूम्रपान न करने वालों की तुलना में औसतन 6.5 सेमी 3 कम था। उस 6.5 सेमी 3 में से, ग्रे मैटर 4.9 सेमी 3 कम हो गया और श्वेत मैटर 1.6 सेमी 3 कम हो गया। खोया हुआ ग्रे मैटर स्मृति और भावनाओं में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जबकि खोया हुआ श्वेत मैटर सूचना संचारण के लिए ज़िम्मेदार होता है।
साइंटिफिक अमेरिकन पत्रिका के अनुसार, कुछ शोध प्रमाणों से पता चलता है कि औसत पुरुष मस्तिष्क का आयतन 1,274 सेमी 3 होता है, जबकि एक महिला का लगभग 1,131 सेमी 3 होता है।
अध्ययन में यह भी पाया गया कि लोग जितना ज़्यादा धूम्रपान करते हैं, उनके मस्तिष्क का सिकुड़ना उतना ही ज़्यादा स्पष्ट होता है। अगर आप एक साल तक रोज़ाना एक पैकेट सिगरेट पीते हैं, तो आपके मस्तिष्क का औसत आयतन हर साल 0.16 सेमी 3 कम हो जाएगा।
हालाँकि, अगर आप धूम्रपान छोड़ देते हैं, तो आपके मस्तिष्क में अपना आयतन वापस आने के संकेत दिखाई देते हैं। धूम्रपान न करने का हर साल आपके मस्तिष्क में 0.08 सेमी3 ग्रे मैटर वापस पाने में मदद करता है।
उम्र बढ़ने के कारण मस्तिष्क का सिकुड़ना एक आम बात है। उम्र बढ़ने के साथ, लोगों का मस्तिष्क सिकुड़ता है, जिससे भटकाव, स्मृति हानि, धुंधली दृष्टि, मांसपेशियों में कमज़ोरी और समन्वय में कमी जैसे लक्षण दिखाई देते हैं। द सन के अनुसार, मस्तिष्क का सिकुड़ना मनोभ्रंश सहित कई तंत्रिका संबंधी रोगों का भी कारण बनता है।
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