त्वचा के लिए हल्दी के और भी फायदे

आजकल त्वचा की देखभाल और सौंदर्य की यात्रा में, प्रकृति की ओर लौटने का चलन तेज़ी से बढ़ रहा है। हल्दी एक ऐसी सामग्री है जिसकी अपने व्यापक प्रभावों के लिए अत्यधिक सराहना की जाती है।

स्वास्थ्य साइट हेल्थशॉट्स (इंडिया) के अनुसार, हल्दी न केवल पारंपरिक चिकित्सा में प्रसिद्ध है, बल्कि आधुनिक सौंदर्य विधियों में भी इसका प्रयोग किया जाता है।

आयुर्वेद और एकीकृत चिकित्सा विज्ञान पत्रिका के अनुसार, हल्दी में मौजूद करक्यूमिन अपने सूजनरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण त्वचा की कई समस्याओं में सुधार कर सकता है।

भारत की सौंदर्य विशेषज्ञ ब्लॉसम कोचर त्वचा के लिए हल्दी के विशिष्ट लाभों के बारे में बता रही हैं।

हल्दी न केवल पारंपरिक चिकित्सा में प्रसिद्ध है बल्कि आधुनिक सौंदर्य विधियों में भी इसका प्रयोग किया जाता है।

फोटो: एआई

सूजन को कम करने में मदद करता है

हल्दी में मौजूद सूजनरोधी गुण चिड़चिड़ी त्वचा को आराम पहुंचाते हैं, जिससे लालिमा और सूजन कम होकर मुँहासे के उपचार में सहायता मिलती है।

इसके अतिरिक्त, हल्दी का नियमित उपयोग करने से एक्जिमा को शांत करने और सोरायसिस में सुधार करने में भी मदद मिलती है।

संवेदनशील त्वचा वाले या चकत्ते से ग्रस्त लोग भी हल्दी के दीर्घकालिक उपयोग से सकारात्मक परिणाम अनुभव कर सकते हैं।

मुक्त कणों से लड़ें

हल्दी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट त्वचा की उम्र बढ़ने का कारण बनने वाले मुक्त कणों को बेअसर करने में अहम भूमिका निभाते हैं। यह न केवल महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करने में मदद करता है, बल्कि त्वचा को स्वस्थ, जवां और चमकदार भी बनाए रखता है।

हल्दी त्वचा को चमकदार बनाने में मदद करती है

कई संस्कृतियों में, हल्दी का उपयोग लंबे समय से त्वचा की रंगत सुधारने के लिए किया जाता रहा है।

नियमित रूप से उपयोग करने पर हल्दी त्वचा की रंगत को समान करने, काले धब्बों को कम करने और हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करने में मदद कर सकती है।

एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है

त्वचा पर हल्दी का इस्तेमाल मुँहासों को पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारने और त्वचा के संक्रमण को रोकने में मदद कर सकता है। खासकर छोटी-मोटी खरोंचों या त्वचा की मामूली चोटों के लिए, हल्दी जल्दी ठीक होने में मदद कर सकती है, निशान और सूजन को कम कर सकती है।

तेल नियंत्रण

हल्दी में अतिरिक्त तेल सोखने और वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को नियंत्रित करने की क्षमता होती है। प्रभावी तेल नियंत्रण न केवल त्वचा को साफ़ और निर्मल बनाए रखने में मदद करता है, बल्कि मुँहासों को भी रोकता है, खासकर टी-ज़ोन में, जहाँ अक्सर बहुत अधिक तेल निकलता है।

त्वचा की लोच बढ़ाएँ

ऐसा माना जाता है कि हल्दी कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करती है, जिससे त्वचा की लोच में सुधार होता है, त्वचा मजबूत होती है और ढीलापन कम होता है।

हालाँकि हल्दी के त्वचा के लिए कई फायदे हैं, लेकिन अवांछित दुष्प्रभावों से बचने के लिए इसका सही तरीके से इस्तेमाल करना ज़रूरी है। इस्तेमाल करने से पहले, एलर्जी की जाँच के लिए त्वचा के एक छोटे से हिस्से पर इसका परीक्षण करने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, हल्दी त्वचा पर पीले धब्बे छोड़ सकती है और कपड़ों या कपड़ों पर दाग लगा सकती है।

स्रोत: https://thanhnien.vn/them-nhieu-loi-ich-cua-nghe-voi-lan-da-185250712103146104.htm