जैसे-जैसे पुरुषों की उम्र बढ़ती है, उनके शरीर की मांसपेशियाँ कमज़ोर होती जाती हैं, जिनमें मूत्राशय की मांसपेशियाँ भी शामिल हैं। कमज़ोर मूत्राशय की मांसपेशियों के कारण मूत्राशय ठीक से काम नहीं कर पाता, जिससे मूत्र को अंदर रोकने की क्षमता कम हो जाती है और मूत्र असंयम की समस्या हो जाती है। स्वास्थ्य वेबसाइट वेरीवेल हेल्थ (यूएसए) के अनुसार।
कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव मूत्र असंयम को बदतर बना सकते हैं।
इसके अलावा, कुछ अंतर्निहित स्थितियाँ तंत्रिकाओं को नुकसान पहुँचा सकती हैं और मूत्राशय और मस्तिष्क के बीच तंत्रिका संकेतों को बाधित कर सकती हैं। इसके परिणामस्वरूप मूत्र रिसाव हो सकता है। इन स्थितियों में मल्टीपल स्क्लेरोसिस, अल्ज़ाइमर रोग, स्ट्रोक, मधुमेह, ब्रेन ट्यूमर या रीढ़ की हड्डी की चोट शामिल हैं।
मोटापा, व्यायाम की कमी, एलर्जी या अन्य बीमारियों के कारण लगातार खांसी, यहां तक कि मूत्र मार्ग में संक्रमण, कब्ज जैसी साधारण स्थितियां भी मूत्राशय पर नियंत्रण खोने का कारण बन सकती हैं, जिससे मूत्र असंयम हो सकता है।
हालाँकि, पुरुषों में मूत्र असंयम के सबसे चिंताजनक कारणों में से एक प्रोस्टेट ग्रंथि की समस्या है। प्रोस्टेट ग्रंथि मूत्रमार्ग के पास स्थित होती है, वह नली जो मूत्राशय से मूत्र को बाहर ले जाती है।
सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया के कारण प्रोस्टेट असामान्य रूप से बड़ा हो जाता है और मूत्रमार्ग को संकुचित कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप पेशाब से संबंधित कई लक्षण उत्पन्न होते हैं, जिनमें असंयम, बूंद-बूंद पेशाब आना, पेशाब करने में कठिनाई, बार-बार पेशाब आना, पेशाब करते समय दर्द होना और पेशाब में रक्त आना शामिल हैं।
इसके अलावा, प्रोस्टेट कैंसर होने और विकिरण चिकित्सा, सर्जरी और प्रोस्टेटेक्टॉमी जैसे उपचारों से भी मूत्र असंयम हो सकता है। दरअसल, पेशाब न रोक पाना प्रोस्टेटेक्टॉमी का एक बड़ा दुष्प्रभाव है, जो मरीज के प्रोस्टेट के पूरे या आंशिक हिस्से को हटाने के लिए की जाने वाली सर्जरी है।
इसके अलावा, कुछ दवाएं जैसे बिना डॉक्टर के पर्चे के मिलने वाली मूत्रवर्धक, सर्दी-जुकाम की दवाएं, अवसादरोधी, शामक और ओपिओइड भी मूत्र असंयम की स्थिति को बदतर बना सकती हैं। शराब, कैफीन का सेवन और मसालेदार, मीठा या अम्लीय खाद्य पदार्थ खाने से भी ऐसा ही प्रभाव पड़ सकता है।
प्रोस्टेट संबंधी असंयम के लिए, पुरुष अपने प्रोस्टेट स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के कई प्राकृतिक तरीके अपना सकते हैं। वेरीवेल हेल्थ के अनुसार, उन्हें स्वस्थ वजन बनाए रखना चाहिए, स्वस्थ आहार लेना चाहिए, नियमित व्यायाम करना चाहिए, तनाव को नियंत्रित करना चाहिए और धूम्रपान नहीं करना चाहिए।
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