विटामिन K2 लंबाई बढ़ाने और कई बीमारियों से बचाव में मदद करता है।

विटामिन K2 कैल्शियम को उसके लक्षित अंगों, जैसे हड्डियों और दांतों से जोड़ने की प्रक्रिया में सहायक होता है, जिससे हड्डियां मजबूत और विकसित होती हैं, और रिकेट्स, ऑस्टियोपोरोसिस और फ्रैक्चर का खतरा कम होता है। इसके अलावा, कैल्शियम रक्त वाहिकाओं की दीवारों जैसे कोमल ऊतकों तक नहीं पहुंचता, जिससे हृदय रोग का खतरा कम होता है।

विटामिन K2, जिसे वैज्ञानिक रूप से मेनाक्विनोन के नाम से जाना जाता है, विटामिन K का एक रूप है जो विभिन्न रूपों में मौजूद होता है। विटामिन K2 के दो सबसे आम रूप, MK-4 और MK-7, सबसे अधिक अध्ययन किए गए और पूरक आहारों में व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले रूप हैं।

विटामिन K2 शरीर के कई कार्यों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, मुख्य रूप से हड्डियों और रक्त में कैल्शियम चयापचय को नियंत्रित करने में। विटामिन K2 कैल्शियम को नियंत्रित करने वाले प्रोटीनों को सक्रिय करता है, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि कैल्शियम रक्त वाहिकाओं जैसे कोमल ऊतकों में जमा होने के बजाय अपने लक्षित अंगों—हड्डियों और दांतों—में ठीक से समाहित हो जाए। शरीर में विटामिन K2 की कमी होने पर, कैल्शियम रक्त वाहिकाओं की दीवारों में जमा हो सकता है, जिससे धमनियों का कैल्सीफिकेशन और सख्त होना हो सकता है।

बच्चों में अस्थि घनत्व और लंबाई बढ़ाने में विटामिन डी3 और के2 की भूमिका विषय पर आयोजित वैज्ञानिक संगोष्ठी में बाल रोग, पोषण और प्रसूति विज्ञान के क्षेत्र में कई घरेलू और अंतर्राष्ट्रीय विशेषज्ञ एक साथ आए। (फोटो: आयोजन समिति)

शिशुओं और छोटे बच्चों में हड्डियों के स्वास्थ्य को बनाए रखने और विकसित करने में विटामिन K2 महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। जीवन के पहले कुछ वर्षों में, बच्चों का तेजी से विकास होता है, जिसके लिए मजबूत हड्डियों के विकास हेतु विटामिन K2 की पर्याप्त आपूर्ति आवश्यक होती है।

विटामिन K2 ऑस्टियोकैल्सिन को सक्रिय करने में मदद करता है – यह एक प्रोटीन है जो कैल्शियम को हड्डियों से बांधता है – जिससे कैल्शियम अपने निष्क्रिय रूप से सक्रिय रूप में परिवर्तित हो जाता है। इससे अस्थि कोशिकाओं का पुनर्जनन बढ़ता है, अस्थि निर्माण में वृद्धि होती है, हड्डियां मजबूत होती हैं और हड्डियों का इष्टतम विकास होता है, विशेष रूप से लंबी हड्डियों में, जो इष्टतम कद-काठी के विकास का आधार होती हैं।

लाइनबोन का डी3के2 उत्पाद समूह बच्चों को डी3 और के2 की आवश्यक मात्रा प्रदान करने में मदद करता है।

विशेषज्ञों के अनुसार, विटामिन K2 का अपर्याप्त सेवन बच्चों के वर्तमान और भविष्य के स्वास्थ्य के लिए अप्रत्याशित परिणाम दे सकता है।

बचपन में विकास की तीव्र गति के दौरान विटामिन K2 की कमी से हड्डियों का अपूर्ण विकास, कमजोर हड्डियां, फ्रैक्चर का बढ़ा हुआ खतरा, हड्डियों की धीमी वृद्धि, कद में रुकावट और दीर्घकालिक हड्डियों से संबंधित स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। इसके अलावा, अपर्याप्त विटामिन K2 शरीर में कैल्शियम असंतुलन पैदा कर सकता है, जिससे हृदय संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।

सम्मेलन में बोलते हुए, मास्ट्रिच विश्वविद्यालय के जैव रसायन विभाग के उपाध्यक्ष और विटामिन K की पहचान के लिए गुणवत्ता आश्वासन पर वैश्विक वैज्ञानिक संचालन समिति के अध्यक्ष प्रोफेसर लियोन शुर्गर्स ने कहा: " विटामिन K2 की प्रभावशीलता को अधिकतम करने के लिए, MK7, विशेष रूप से ट्रांस MK7 के रूप में विटामिन K2 युक्त उत्पादों का चयन करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि विटामिन K2 का यह रूप शरीर में बेहतर जैव उपलब्धता रखता है और कम अशुद्धियों के साथ अत्यधिक शुद्ध होता है।"

प्रोफेसर लियोन शुर्गर्स विटामिन K2 के विश्व के अग्रणी विशेषज्ञों में से एक हैं, जिन्हें 20 वर्षों से अधिक का अनुभव है। (फोटो: आयोजन समिति)

इस वैज्ञानिक संगोष्ठी के दौरान, प्रोफेसर ने बच्चों में हड्डियों के घनत्व और लंबाई में वृद्धि में विटामिन K2 की भूमिका पर अपने अभूतपूर्व शोध के बारे में विस्तार से बताया।

आहार या सप्लीमेंट के माध्यम से विटामिन K2 का सेवन बच्चों की लंबाई बढ़ाने और हड्डियों को मजबूत करने में सहायक हो सकता है, विशेष रूप से विटामिन D3 के साथ मिलाकर, जिससे शरीर में कैल्शियम का अवशोषण और उपयोग बेहतर हो सके। हड्डियों और हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए, विटामिन K2 और विटामिन D3 का एक साथ सेवन करना, इन्हें अलग-अलग लेने की तुलना में अधिक प्रभावी है।

डॉ. होआंग क्वोक तुओंग, विशेषज्ञ द्वितीय - बाल रोग व्याख्याता, चिकित्सा एवं फार्मेसी विश्वविद्यालय, हो ची मिन्ह सिटी; बाल अस्पताल 2 में डॉक्टर, बच्चों की लंबाई बढ़ाने में विटामिन K2 की अधिकतम प्रभावशीलता के लिए इसकी खुराक और उपयोग पर मार्गदर्शन प्रदान करते हैं। (फोटो: आयोजन समिति)

इस कार्यशाला में न केवल डॉक्टर और पोषण क्षेत्र के अग्रणी विशेषज्ञ शामिल हुए, बल्कि देशभर के दवा विक्रेताओं और मां एवं शिशु उत्पाद वितरकों के प्रतिनिधि भी उपस्थित थे।

" वैज्ञानिक सेमिनारों में भाग लेने से विक्रेताओं को उपभोक्ताओं को सटीक सलाह देने और पूरक उत्पादों की सही समझ हासिल करने में मदद मिलती है, जिससे उपभोक्ताओं को सर्वोत्तम और सबसे प्रभावी उत्पाद उपलब्ध कराए जा सकते हैं, " यह बात एफपीटी लॉन्ग चाउ फार्मेसी श्रृंखला के उत्तरी प्रशिक्षण केंद्र की व्याख्याता सुश्री फान थी डैम ने कही।

वैज्ञानिक सम्मेलन में विशेषज्ञों द्वारा की गई चर्चाओं और सूचनाओं के आदान-प्रदान से चिकित्सा जगत को बहुमूल्य अंतर्दृष्टि प्राप्त हुई और विटामिन डी3 और के2 के महत्व के बारे में जन जागरूकता बढ़ाने में योगदान मिला। इससे माता-पिता को विश्वसनीय वैज्ञानिक जानकारी प्राप्त करने में सहायता मिलती है, जिससे वे अपने बच्चों के सर्वांगीण विकास के लिए पोषण पूरक, विशेष रूप से एमके-7 के रूप में विटामिन के2 का चयन करते समय सोच-समझकर निर्णय ले सकें।

कार्यक्रम का वीडियो।

हा एन

स्रोत: https://vtcnews.vn/vitamin-k2-giup-tang-chieu-cao-tranh-nhieu-benh-ar907428.html