बिना नुकसान पहुंचाए इसे सही तरीके से कैसे संभालें?

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कान में फंसा गंदा पानी ओटिटिस मीडिया का कारण बन सकता है। अमेरिकी स्वास्थ्य वेबसाइट हेल्थलाइन के अनुसार, ओटिटिस मीडिया के विशिष्ट लक्षणों में कान में दर्द, स्राव, कान की नली में सूजन होने पर सुनने की क्षमता में कमी और अन्य लक्षण शामिल हैं।

Nước vào tai: làm sao để xử lý đúng cách mà không gây hại ? - Ảnh 1. — तैराकी करते समय कान में पानी चले जाने पर उपचार के लिए लोग बिना डॉक्टरी पर्ची के मिलने वाली कान की बूंदों या स्प्रे का उपयोग कर सकते हैं।

कान के संक्रमण को रोकने के लिए लोग अपने कानों से पानी निकाल सकते हैं और निम्नलिखित तरीकों से अपने कानों को सुखा सकते हैं:

अपनी करवट पर लेटें

जब आपके कान में पानी फंस जाए, तो सबसे पहले आपको करवट लेकर लेट जाना चाहिए। बस कुछ मिनट के लिए तौलिये पर करवट लेकर लेट जाएँ और पानी निकल जाएगा।

अपने कान के लोब हिलाएँ

अपने कानों के लोब को धीरे से खींचें या हिलाएँ और अपने सिर को थोड़ा सा एक तरफ झुकाएँ ताकि पानी निकल जाए। अगर पानी दोनों कानों में चला जाए, तो अपने सिर को एक तरफ से दूसरी तरफ झुकाएँ।

अपने कान दबाएँ

इस विधि में, कान पर हाथ से ज़ोर से दबाव डालकर सक्शन पैदा किया जाता है और पानी बाहर निकाला जाता है। सबसे पहले, आपको अपना सिर एक तरफ झुकाना होगा और अपनी हथेली के सपाट हिस्से से कान पर ज़ोर से दबाना होगा। फिर, कान पर ज़ोर से दबाई गई हथेली को धीरे से आगे-पीछे सरकाएँ। इससे सक्शन पैदा होगा और कान में जमा पानी बाहर निकल जाएगा।

हेयर ड्रायर का उपयोग करें

हेयर ड्रायर की गर्मी कान में फंसे पानी को वाष्पित करने में मदद कर सकती है। ऐसा करने के लिए, हेयर ड्रायर को सबसे कम सेटिंग पर रखें और इसे कान से लगभग 30 सेमी दूर रखें।

हेयर ड्रायर को यूँ ही न छोड़ें, बल्कि उसे आगे-पीछे करते रहें ताकि त्वचा पर लगातार बहती गर्म हवा से बचा जा सके, जिससे गर्मी और बेचैनी हो सकती है। साथ ही, अपने कानों के लोब को नीचे की ओर खींचें ताकि गर्म हवा आपके कानों में जा सके।

बूंदों या स्प्रे का प्रयोग करें

Nước vào lỗ tai: Xử lý sao cho đúng cách mà không gây hại? - Ảnh 2. — कुछ मामलों में, आपका डॉक्टर तैराकी के बाद कान में डालने वाली दवा का उपयोग करने की सलाह दे सकता है।

कुछ मामलों में, आपका डॉक्टर तैराकी के बाद कान की बूँदें डालने की सलाह दे सकता है। बिना डॉक्टर के पर्चे के मिलने वाली कान की बूँदें आपके कानों को बेहतर तरीके से सुखाने में मदद कर सकती हैं और कान के अंदर संक्रमण के खतरे को कम कर सकती हैं।

अगर आपने ऊपर दिए गए तरीके आज़मा लिए हैं और वे काम नहीं कर रहे हैं, तो आपको अपने कानों में रुई, उँगलियाँ या कोई भी चीज़ डालने से बचना चाहिए। हेल्थलाइन के अनुसार, ऐसा करने से बैक्टीरिया कान तक पहुँच सकते हैं, जिससे पानी अंदर तक जा सकता है, जिससे कान को नुकसान पहुँच सकता है, या इससे भी बदतर, कान के पर्दे में छेद हो सकता है। ऐसे में आपको डॉक्टर से मिलना चाहिए।

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