Azoknak az embereknek a testének rejtélye, akik „állandóan esznek, de soha nem híznak”

Míg világszerte sokan aggódnak a túlsúly vagy az elhízás miatt, van egy kis csoport, akik pont az ellenkezőjétől szenvednek: sokat esznek, mégis soványak.

Sokan éjjel-nappal próbálkoznak a fogyással, de sokan aggódnak és nyomorulnak amiatt, hogy bármennyit is esznek, nem híznak - Fotó: AI

Ezt a jelenséget „alkotmányos soványságnak” nevezik, amely a lakosságnak csupán körülbelül 1,9%-át érinti, de számos nagy kérdést vet fel a test súlyszabályozó mechanizmusával kapcsolatban.

„Szupervékony test”: egy rejtély, amely kihívást jelent a tudomány számára

A „szupervékony” csoportba tartozók közül sokan gyakran szembesülnek nehézségekkel a mindennapi életben. Sokan kénytelenek átmeneti megoldásokat találni, például bélelt nadrágot vagy több réteg ruhát viselni, hogy teltebbnek érezzék magukat.

A közösségi médiában egyre gyakoribb a „sovány megszégyenítés” jelensége is. Gyakran félreértik őket, mintha étkezési zavarral küzdenének, vagy az arcukon csúfolódnak, és negatív megjegyzéseket tesznek a megjelenésükre. Emiatt sokan bizonytalannak, sőt, önelégültnek érzik magukat a testükkel kapcsolatban.

Számos országban végzett tanulmányok kimutatták, hogy a világ népességének csak nagyon kis százaléka tartozik a „szupervékony” csoportba, azaz olyan emberekbe, akik jól étkeznek, akár napi 300-500 kalóriával többet fogyasztanak az átlagosnál, de mégis nehezen híznak.

Úgy gondolják, hogy ez a jelenség számos összetett tényező eredménye.

Először is, a genetikai tényezők fontos szerepet játszanak, mivel a szupervékony emberek körülbelül 74%-ának vannak hasonló testalkatú rokonai. Emellett ennek a csoportnak az energia-anyagcseréje is speciálisabb a szokásosnál, a test a termogenezis mechanizmusán keresztül hajlamos több kalóriát égetni.

Ezenkívül a szupervékony emberek testösszetétele is eltérő: alacsony testsúlyuk ellenére közel normális testzsírszázalékot tartanak fenn, de átlagos izomtömegük körülbelül 20%-kal alacsonyabb, mint a stabil testsúlyú embereké.

Egyes tanulmányok azt is kimutatták, hogy ez a csoport több energiát választ ki a széklettel, a vizelettel és még a lehelettel is, ami megnehezíti a szervezet számára a kalóriák tárolását a súlygyarapodáshoz.

Ikrek kísérlete: ugyanúgy esznek, másképp híznak

Egy 1990-es, 12 ikerpáron végzett tanulmány meggyőző bizonyítékot szolgáltatott a genetika testsúlyra gyakorolt ​​erős hatására.

Ebben a kísérletben az önkénteseket arra kérték, hogy három hónapon keresztül napi körülbelül 1000 kalóriával többet egyenek. Az eredmények azt mutatták, hogy az egyének közötti súlygyarapodás nagyban eltért: egyesek csak körülbelül 4,5 kg-ot híztak, míg mások közel 13 kg-ot, annak ellenére, hogy azonos étrendet fogyasztottak.

Figyelemre méltó, hogy az egypetéjű ikrek közötti súlykülönbség háromszor nagyobb volt, mint az egypetéjű ikrek csoportján belül, ami arra utal, hogy a genetika döntő szerepet játszik abban, hogyan dolgozza fel a szervezet az energiát és tárolja a zsírt.

A túlsúly vagy az alulsúly is okozhat egészségügyi problémákat - Fotó: AI

Ennek egyik kulcsfontosságú nyoma az ALK génnel végzett kutatásokból származik, amelyet gyakran „antizsír génnek” is neveznek. Egérkísérletek kimutatták, hogy amikor az ALK gént törölték, a magas zsírtartalmú étrendet fogyasztó egerek nem híztak.

Az ALK gén az agyban lévő jeleket szabályozza, amelyek közvetlenül befolyásolják az energia-anyagcserét és a szervezet kalóriáinak elégetését. A gén működésének megértése megnyithatja a lehetőséget a testsúlyszabályozó gyógyszerek fejlesztésére a jövőben.

Jelenleg a kutatók mélyreható kísérleteket végeznek a szupervékony csoport tagjainak teljes energia-anyagcseréjének monitorozására. Egy speciális anyagcsere-kamra segítségével a tudósok pontosan rögzítik a szervezet által felszívott, elfogyasztott és kiválasztott kalóriák mennyiségét.

A gyűjtött adatok várhatóan segítenek megfejteni az anyagcsere működésének titkait, ezáltal áttörést hozva a testsúlyszabályozás orvostudományában.

Tényleg egészségesek a szupervékony emberek?

Karcsú megjelenésük ellenére a szakértők arra figyelmeztetnek, hogy a „szuper soványság” nem feltétlenül jelent jó egészséget. Ezek az emberek, különösen a nők, az alacsony csontsűrűség miatt nagyobb kockázatnak vannak kitéve a csontritkulás szempontjából.

Kevesebb izomtömegük is van, mint az átlagos embereknek, ami könnyű elfáradáshoz és az izomerő csökkenéséhez vezet a mindennapi tevékenységek során.

Ezenkívül a csoport szervezetében tárolt fehérje mennyisége is alacsonyabb, így hajlamosabbak a gyengeségre betegség vagy táplálkozási problémák esetén.

MINH HAI

Forrás: https://tuoitre.vn/bi-an-co-dia-nguoi-an-hoai-khong-map-2025090817425732.htm