Elhízás gyógyszeres kezelése: Fogyjon le egyszer, és tartsa meg a súlyát hosszú távon

Sokan vágytak már a fogyásra, majd csalódtak, mert a kilók gyorsan visszatértek. Valójában ahhoz, hogy kikerüljünk a „fogyás, majd hízás” ördögi köréből, az elhízást – egy krónikus betegséget – szisztematikus gyógyszeres kezeléssel kell kezelni.

Az elhízás krónikus betegség, amely megfelelő kezelést igényel.

A 28 éves H. asszony a szülés után túlsúlyos volt, a BMI-je mindig 30 felett volt - az elhízásnak számító küszöbérték. Eltökélte, hogy minden eszközzel lefogy: böjtöléssel, ismeretlen eredetű gyógyszerek szedésével, szájról szájra terjedő tippek alkalmazásával. Kezdetben csökkent a súlya, de hamarosan újra emelkedett, fáradtsággal és emésztési zavarokkal együtt. Sok kudarc után feladta, a súlya még a korábbinál is magasabb lett.

Épp ellenkezőleg, a 35 éves, I. fokú elhízásban szenvedő és prediabétesz kockázatának kitett T. úr az orvosi irányítású standard kezelési rendet választotta: tudományosan megalapozott diéta, rendszeres testmozgás, viselkedésbeli változtatások és az orvos által előírt gyógyszerek szedése. Hat hónappal később testsúlyának több mint 5%-át fogyta, és egészségi állapota jelentősen javult. Ami még fontosabb, mérsékelt étrendet tartott, testmozgási szokásokat folytatott, és rendszeres ellenőrzésekre járt – ezek a tényezők segítenek hosszú távon stabilan tartani a súlyát.

Biztonságos, fenntartható testsúlyszabályozás az orvosi irányelvek szerint a hosszú távú hatékonyság érdekében

A fenti két mondat egy dolgot bizonyít: a fogyás nem akaraterő vagy egyszerű étkezési szokások kérdése. Az elhízás egy összetett, krónikus betegség, amelyet a genetika, a hormonok, a pszichológia, a gyógyszerek és az életkörülmények befolyásolnak. A kezelés csak a standard orvosi kezelési rend betartásával hatékony. Ezért az Egészségügyi Minisztérium kiadta a 2892/QD-BYT (2022) számú határozatot, amely az elhízás diagnosztizálását és kezelését irányítja, célja a gyakorlat egységesítése, a betegek biztonságának és hosszú távú hatékonyságának garantálása.

Három arany alapelv az elhízás kezelésében

A „lefelé, majd felfelé” ördögi körforgásából való kilépés érdekében az egészségügyi szakértők három alapelvet hangsúlyoznak.

Tűzzön ki reális célokat: Sokan, H. asszonyhoz hasonlóan, gyorsan és jelentősen szeretnének fogyni. De a testsúly mindössze 5-10%-ának elvesztése is elegendő a vérnyomás és a vércukorszint javításához, valamint a szív, a máj és az ízületek terhelésének csökkentéséhez. A túl gyors fogyás nemcsak nehéz fenntartani, hanem szövődményeket és súlyos következményeket is okozhat.

Átfogó kezelés: A szélsőséges diéták vagy az intenzív testmozgás önmagukban nem fenntarthatók. Kiegyensúlyozott táplálkozás, rendszeres testmozgás, viselkedésmódosítás, és bizonyos esetekben gyógyszeres kezelés vagy műtét kombinációjára lehet szükség.

Egyénre szabott kezelési terv: Nincs két egyforma elhízott beteg. Az orvosoknak a BMI-re, a társbetegségekre és az életmódbeli szokásokra kell alapozniuk a megfelelő kezelési terv kidolgozását. Ez a „testreszabás” segít a betegeknek növelni a sikeresség esélyeit.

Elhízás kezelése: az életmód alapjaitól az orvosi támogatásig

Bármely kúrában az életmódváltás mindig az alap. A betegeknek az energiaszükségletüknek megfelelően kell módosítaniuk étrendjüket, eleget és táplálót kell enniük, növelniük kell a zöldségek, a hal és a sovány hús fogyasztását, valamint korlátozniuk kell a gyorsan fogyókúrázó keményítőt, a sült ételeket, a sót és az alkoholt. A havi 2-3 kg-os lassú fogyás biztonságosnak és könnyen fenntarthatónak tekinthető.

A táplálkozás mellett a testmozgás is ugyanolyan fontos szerepet játszik. Már heti 150 perc – ami 5 napon át napi 30 percnek felel meg –, olyan ismerős tevékenységekkel kiegészítve, mint a gyors gyaloglás, kerékpározás vagy úszás, elegendő az egészség jelentős javulásához.

Az apró szokásoknak is nagy hatása van. Az étkezési napló vezetése, a testsúly nyomon követése, a megfelelő alvás és a stressz kezelése mind segítenek fenntartani a hosszú távú motivációt. Sajnos ezeket a dolgokat H. asszony gyakran elhanyagolja, ami miatt erőfeszítései gyorsan kudarcba fulladnak.

Gyógyszeres kezelés - "segítség" a standard kezelési módban

Sok ember számára azonban az életmódváltás nem elegendő. A fogyás során a szervezet gyakran fokozódó éhséggel és az anyagcsere lassulásával reagál, ami megnehezíti az eredmények fenntartását. Ebben az időszakban az elhízás kezelésére szolgáló gyógyszereket „asszisztenseknek” tekintik, amelyek segítenek az étvágy szabályozásában, a jóllakottság fokozásában vagy az energia-anyagcsere javításában. Az ismeretlen eredetű fogyókúrás gyógyszerekkel ellentétben a gyógyászati ​​​​kúrákban szereplő gyógyszereket szakembernek kell felírnia és szorosan ellenőriznie a hatékonyság és a biztonságosság biztosítása érdekében.

Azokban az esetekben, amikor más módszerek már nem hatásosak, műtéti beavatkozás is szóba jöhet. Ez azonban csak a végső megoldás, és a betegnek továbbra is diétáznia és testmozgást kell végeznie a hosszú távú eredmények fenntartása érdekében.

Az elhízás krónikus betegség, a kezelés hosszú távú orvosi út, nem pedig a gyors fogyásért folytatott verseny. A szélsőséges intézkedések helyett mindenkinek proaktívan ellenőriznie kell a BMI-jét, és szakértőkhöz kell fordulnia személyre szabott tanácsért. Megfelelő kezeléssel a betegek „egyszer lefogyhatnak, és sokáig megtarthatják a súlyukat”, javíthatják egészségüket és életminőségüket, és kikerülhetnek a „fogyás, majd újbóli hízás” ördögi köréből.

Látogassa meg a Vietnami Orvosi Szövetség weboldalát (https://giamcansongkhoe.vn/), ahol tudományos információkat és tanácsokat találhat az elhízás kezelésével kapcsolatban.

A cikkben található információk célja az elhízással kapcsolatos tudatosság növelése, és nem helyettesítik az orvosi tanácsadást.

VN25OB00069

Forrás: https://thanhnien.vn/dieu-tri-beo-phi-theo-chuan-y-khoa-giam-mot-lan-giu-lau-dai-18525120417292002.htm