Természetes gyógymódok a váladék fellazítására és a köhögés kezelésére

[hirdetés_1]

A köptetők olyan anyagok, amelyek nedvességet adnak a nyálkához, így a váladék kevésbé ragadós és könnyebben felköhöghető, segítve a váladék vagy a nyák eltávolítását a légutakból.

1. Hogyan működnek a köptetők?

A köptetők, bár a köhögés kezelésére használt gyógyszerek egy csoportja, nem csillapítják a köhögést, hanem segítenek megakadályozni a nyák felhalmozódását a légzőrendszerben. Ez azért fontos, mert a nyák felköhögése a szervezet módja a mikroorganizmusok, idegen tárgyak és a felesleges nyák eltávolítására a légutakból.

A köptetőket más gyógyszerekkel együtt támogató kezelésként is alkalmazzák a köhögés kezelésére. A gyógyszerek mellett néhány természetes gyógymód is segíthet a váladék fellazításában.

Az édesgyökér olyan vegyi anyagokat tartalmaz, amelyek hígíthatják a nyákot, segíthetnek fellazítani a váladékot és csökkenthetik a köhögést.

2. Néhány természetes gyógymód a váladék fellazítására

- Víz: A víz növeli a nyálka nedvességtartalmát, így könnyebben kiürül. A vizet köptetőként is használhatod, ha bőségesen iszol vizet, vagy gyógyteaként fogyasztod.

Sós vízzel is gargalizálhatsz, használhatsz párásítót, vagy gőzt is belélegezhetsz... hasonló hatások eléréséhez.

Méz: A mézet régóta használják köhögés és orrdugulás enyhítésére, tanulmányok bizonyítják, hogy hatékony köptető. A méz köptetőként való használatához oldjon fel egy evőkanál mézet egy csésze meleg vízben. Igya meg a keveréket a nap folyamán. Azonban ne adjon mézet 1 év alatti gyermekeknek.

- Gyömbér: Széles körben használják gyógyszerként és ételként. A gyömbér enyhíti a dugulást és köptető hatású. Használatához törje össze a gyömbérgyökeret, forralja vízben néhány percig, és kortyolgassa az italt a nap folyamán.

Fontos azonban megjegyezni, hogy a gyömbért nem szabad használni, ha vérhígító gyógyszereket szed. A gyömbér nagy dózisban csökkenti a vérnyomást, ezért kerülje a fogyasztását, ha vérhígító gyógyszereket szed.

- Fokhagyma: A fokhagymának számos felhasználási módja van, és az egész világon termesztik. Egy allicin nevű vegyi anyagot tartalmaz, amelynek gyógyhatásai vannak. A fokhagyma segíthet a köhögés enyhítésében, ha összetörjük, és forró vízbe tesszük gőzölés céljából. A fokhagymát összetörhetjük, mézzel összekeverhetjük, és naponta háromszor egy kanállal bevehetünk belőle. Kerüljük azonban a fokhagyma fogyasztását, ha véralvadásgátlókat szedünk.

- Bazsalikom: Egy gyógynövény, amely segít a nyálka hígításában. Használatához forraljon körülbelül 10 bazsalikomlevelet 5 gerezddel egy csésze vízben 10 percig. Hagyja kihűlni a keveréket, és igya meg naponta háromszor. Adhat néhány csepp bazsalikomolajat forrásban lévő vízhez is, és gőzöléshez használhatja.

Azonban kerülje a bazsalikom használatát, ha terhes, terhességet tervez, vagy ha cukorbetegsége vagy pajzsmirigy-alulműködése van.

- Édesgyökér: Az édesgyökér egy Európa és Ázsia egyes részein őshonos gyógynövény. Olyan vegyi anyagokat tartalmaz, amelyek hígíthatják a nyálkát és csökkenthetik a torokfájás előfordulását bizonyos sebészeti beavatkozások után.

Adjunk fél teáskanál édesgyökeret egy csésze vízhez, forraljuk 10 percig, majd igyuk meg a teát. Adhatunk fél teáskanál édesgyökeret egy csésze meleg vízhez is, és gargalizálhatunk vele naponta háromszor, vagy ehetünk édesgyökér cukorkát.

Azonban ügyeljen arra, hogy ne használjon édesgyökeret, ha magas vérnyomása van.

- Borsmenta: A borsmenta mentolt tartalmaz, amely enyhítheti a torok- és mellkasi fertőzések tüneteit. A borsmentaolaj görcsoldó is – enyhíti vagy csökkenti a légzőrendszer izomgörcseit.

A borsmenta köptetőként való használatához adjon egy csepp borsmentaolajat forró vízhez, és lélegezze be a gőzt. Borsmentateát is fogyaszthat, de ne feledje, hogy a borsmenta gyomorégést és hányást okozhat. A borsmenta illóolaj mérgező lehet gyermekek és terhes nők számára.

- Eukaliptuszolaj: Az eukaliptuszt számos köhögéscsillapító cukorkában, inhalátorban és spray-ben használják a váladék fellazítására és az orrdugulás enyhítésére. Két csepp eukaliptuszolajat vízhez adva, gőzöléssel inhalálható. Az eukaliptuszolaj azonban szájon át fogyasztva mérgező.

A suckhoedoisong.vn szerint

[hirdetés_2]
Forráslink