Az 1,82 méter magas Tay Ninh fiú megmutatja alakját, mielőtt versenyzett a Mister International versenyen.

(Dan Tri) - A 2025-ös thaiföldi Mister International verseny előtt Doan Cong Vinh nemcsak izmos testével hívta fel magára a figyelmet, hanem egy inspiráló történetet is hozott magával az önmegváltoztatás útjáról.

A Tay Ninhből származó Doan Cong Vinh (született 1999-ben) bekerült a 2024-es „ Világ Embere” verseny top 10-es listájára. Jelenleg egy még rangosabb nemzetközi szépségversenyen, a Mr. International 2025-ön készül megpróbálkozni.

A srác, aki bekerült a 2024-es világ 10 legjobb embere közé, a 2025-ös Mister International versenyen való részvételre készül (Fotó: A karakter adatai alapján).

1,82 méter magas, 77 kg súlyú és 98-76-98 hüvelykes testalkatával Vinh erős benyomást kelt tónusos testével és férfias arcával.

A versenyre való felkészüléshez Cong Vinh szigorú edzés- és étkezési ütemtervet készített. Minden nap 3 órát tölt teste edzésével, fehérjében gazdag étrenddel, zöldségekben gazdag étrenddel, valamint korlátozott édesség- és zsírbevitellel. A cél egy kiegyensúlyozott test, tiszta izmok és a bőr alatti felesleges zsír hiánya.

Emellett folyamatosan kifutón is jár, hogy a lehető legmagabiztosabb és legprofesszionálisabb viselkedést mutassa.

Kevesen tudják, hogy mielőtt elérte volna ideális alakját és önbizalmát, Doan Cong Vinh sovány, gyenge és energiaszegény fiú volt. Az állandó fáradtság depresszióba taszította, untatta magát, és még ahhoz sem volt elég energiája, hogy a körülötte lévő élettel törődjön.

Körülbelül 7 évvel ezelőtt rájött, hogy ha jobb életet akar, azzal kell kezdenie, hogy megváltoztatja önmagát. Cong Vinh elszántan tervezte az edzést, de nehéz útra indult. Minden fillért meg kellett spórolnia, hogy legyen pénze szenvedélyének követésére.

A fáradtság és a feladásra késztető időszakok leküzdésében mindig ezt mondta magának: „Ha ma abbahagyom, holnap is ugyanígy lesz.” Erős akarata segített neki legyőzni minden akadályt, a kétségbeesést motivációvá változtatva.

Doan Cong Vinh néhány nap múlva Thaiföldre utazik, hogy részt vegyen a Mr International versenyen (Fotó: A karaktert biztosítottuk).

A változás nemcsak új külsőt kölcsönöz Cong Vinhnek, hanem erősebb szellemet, fegyelmezettebb életet és több pozitivitást is elősegít mindenben.

Felismerve a képzés hatalmas előnyeit, nemcsak magára koncentrált, hanem barátai és a közössége számára is inspirációt jelentett.

Cong Vinh megosztotta: „Szeretnék egy üzenetet közvetíteni a verseny felé, hogy a fiatalok ne várják meg, amíg tökéletesek lesznek a kezdéssel. Kezdjétek a legkisebb lépésekkel, és az eredmények jönni fognak. Légy egy kicsit kitartó minden nap, és meglepődsz majd, hogy milyen jobb verziót kapsz önmagadból.”

A Mr International a világ egyik legnagyobb férfi szépségversenye, amely összehasonlítható a Mister Worlddel. A versenyt 2006-ban alapították, hogy tisztelegjenek a férfiak szépsége, intelligenciája és tulajdonságai előtt szerte a világon.

A Mr. International 2025 verseny záróestéjére szeptember 26-án kerül sor Thaiföldön.

Forrás: https://dantri.com.vn/giai-tri/chang-trai-tay-ninh-cao-182m-khoe-hinh-the-truoc-khi-thi-nam-vuong-quoc-te-20250910191022964.htm