Váratlan előnyök, ha az idősek sertéshúst esznek

Meglepődtem az idősek sertéshúsfogyasztásával kapcsolatos kutatáson; Csodák felfedezése az idősek zöld teafogyasztási szokásából; 4 gyakori hiba vény nélkül kapható gyógyszerek használatakor... ezek a Thanh Nien Online legfontosabb egészségügyi információi, amelyek január 17-én, pénteken érkeznek Önhöz. Ma új nap egészségügyi hírekkel, szeretnénk összefoglalni a főbb információkat:

Fedezze fel a zöld tea fogyasztási szokásának csodáját időseknél

A zöld tea, mint a világ egyik legnépszerűbb itala, számos egészségügyi előnyéről ismert. Különösen sok idősebb ember szokott teát kortyolgatni minden nap.

A zöld tea, mint a világ egyik legnépszerűbb itala, számos egészségügyi előnyéről ismert.

Most az npj Science of Food tudományos folyóiratban megjelent új kutatás feltárta ennek az egészséges szokásnak a varázsát.

A zöld tea fogyasztásának a fehérállományi léziók térfogatára, a hippokampusz térfogatára és a teljes agytérfogatra gyakorolt ​​​​hatásának mágneses rezonancia képalkotás (MRI) adatainak felhasználásával történő értékeléséhez a Kanazawa Orvostudományi Egyetem (Japán) tudósai nagyszabású, "Zöld tea fogyasztása és az agy fehérállományi léziói nem demenciás idősebb felnőtteknél" című tanulmányt vezettek, amely nyolc japán kutatóközpontot vont be.

Új nap az egészségügyi hírekkel, kérjük, folytassa a zöld tea fogyasztásának szokásából fakadó csoda felfedezése időseknél című cikk olvasását a Thanh Nien Online egészségügyi hírein január 17-én. További cikkeket is olvashat a zöld teáról, például: További váratlan jó hírek a tea szerelmeseinek; Ennyi csésze zöld tea fogyasztása naponta megelőzheti a stroke-ot...

4 gyakori hiba vény nélkül kapható gyógyszerek használatakor

A vény nélkül kapható gyógyszerek olyan gyógyszerek, amelyeket a fogyasztók recept nélkül vásárolhatnak meg, mint például a paracetamol vagy az ibuprofen. Ezeknek a gyógyszereknek a helytelen használata számos egészségügyi problémát okozhat.

A vény nélkül kapható gyógyszerek túlzott használata károsíthatja a májat, a veséket, a gyomrot vagy a szívet.

A vény nélkül kapható gyógyszereket gyakran enyhe tünetek kezelésére használják, fájdalomcsillapító, lázcsillapító, gyulladáscsökkentő, allergiacsökkentő hatásúak, egyes krémek pedig dermatitisz és bőrgomba kezelésére szolgálnak. A Healthline (USA) egészségügyi weboldal szerint ezeknek a gyógyszereknek a helytelen használata számos káros, akár súlyos egészségügyi hatást is okozhat.

Új nap az egészségügyi hírekkel, kérjük, folytassa a Thanh Nien Online egészségügyi hírein január 17-én található 4 gyakori hiba a vény nélkül kapható gyógyszerek használatakor című cikk olvasását. További cikkeket is olvashat az egészséget befolyásoló hibákról, például: Mit kell tennie közvetlenül ébredés után a hideg évszakban a szívroham és a stroke elkerülése érdekében?; A „ráksejtek éheztetésének” súlyos hibája...

Meglepődtek az idősek sertéshúsevésével kapcsolatos kutatások

A sertéshúst nem gyakran ajánlják az egészséges étrend részeként. A Nutrients tudományos folyóiratban megjelent új kutatás azonban valami meglepőt fedezett fel az egyik legnépszerűbb és legkedveltebb hússal kapcsolatban.

A tudósok kiemelték a sertéshúsfogyasztás szerepét az idősebb felnőttek izomegészségében és étrendjében.

Ennek megfelelően a tudósok hangsúlyozták a sertéshúsfogyasztás szerepét az idősek izomegészségében és étrendjében – egy olyan népességcsoportban, amelynek nehézséget okoz a napi fehérje- és mikrotápanyag-szükséglet kielégítése.

A tanulmányt a dél-koreai Gachon Egyetem tudósai végezték a Tufts Egyetem szakértőivel és olyan amerikai egészségügyi szervezetekkel együttműködve, mint a Think Healthy Group, LLC és más vezető szervezetek.

A szerzők 2068, 65 éves vagy annál idősebb koreai adatait használták fel, összehasonlítva a sertéshúst fogyasztók és a nem fogyasztók étkezési szokásait és egészségügyi mutatóit.

Új nap az egészségügyi hírekkel, kérjük, folytassa a „Meglepődve az idősek sertéshúsfogyasztásáról szóló tanulmányon” című cikk olvasását a Thanh Nien Online egészségügyi hírein január 17-én. További híreket is olvashat az idősekről, például: Az orvosok az életkornak megfelelően jelzik a gyaloglási időt az egészségesebb életmód érdekében; Milyen ásványi anyagokat kell az időseknek pótolniuk a szívroham megelőzése érdekében?...

Ezen kívül január 17-én, pénteken számos más egészségügyi hír is olvasható.

Új nap egészségügyi hírekkel, jó egészségben és hatékony munkában gazdag új napot kívánok.

Forrás: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-loi-ich-bat-ngo-khi-nguoi-lon-tuoi-an-thit-heo-185250115103553359.htm