Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

Ingyenes úszótanfolyam: Ho Si Minh-város idős emberei izgatottan barátkoznak a vízzel

A Ho Si Minh-város Kulturális és Sportminisztériuma által szervezett ingyenes úszótanfolyamok, melyeket „Vietnam úszókirálynője”, Kieu Oanh tart, örömet és egészséget hoznak, segítve az időseket, akik korábban féltek a víztől, hogy most magabiztosan nyújtózkodhassanak a tó felszínén.

Báo Thanh niênBáo Thanh niên22/10/2025

Lớp bơi miễn phí: Người cao tuổi TP.HCM hào hứng làm bạn với nước- Ảnh 1.

Mr. Loi két barátjával csatlakozott az úszóórához, akik mindhárman tudtak mellúszni.

Fénykép: “Cao Nhu Vinh”

Ingyenes úszótanfolyamok Ho Si Minh-városban

Vietnámot minden évben egymást követő viharok és árvizek sújtják, sok helyet víz alá helyezve. Az árvíz sújtotta területekről az elmúlt napokban készült szívszorító képek ismét emlékeztetnek minket az úszástanulás fontosságára.

Az úszás mindenki számára fontos túlélési készség. Ho Si Minh-városban van egy speciális ingyenes úszótanfolyam idősek számára, amely csendben terjeszti ezt a szellemet: megtanulni egészségesen, biztonságosan élni, és senkit sem szabad a vízben hagyni.

Az órák minden kedden és csütörtökön 11:30 és 12:30 között zajlanak, minden osztályban körülbelül 40, különböző korú diák vesz részt. A legfiatalabb 10, a legidősebb 66 éves. 2 edző, egy férfi és egy nő irányítása alatt.

Lớp bơi miễn phí: Người cao tuổi TP.HCM hào hứng làm bạn với nước- Ảnh 2.

Nguyen Kieu Oanh asszony (kék inges, jobb oldalon) segít az embereknek gyakorolni a békaúszást.

Fénykép: “Cao Nhu Vinh”

Minden óra egy lassú, de izgalmas utazás. Az edző Nguyễn Kieu Oốh, a Ho Si Minh-városi Vízi Sportközpont igazgatóhelyettese, egykori válogatott sportoló, akit egykor „Vietnam első úszókirálynőjeként” ismertek.

A diákok csoportjában Hoang Gia Loi úr (61 éves, Ho Si Minh-város) az egyik legaktívabb. Miután az edzés után megtörölte az arcát, boldogan osztotta meg: „Újságokból és közösségi oldalakon keresztül hallottam erről az óráról. Nagyon tetszett látni az embereket úszni, de soha nem volt lehetőségem megtanulni. Most, hogy a város ingyenes órát szervez, azonnal jelentkeztem.”

Mr. Loi elmondta, hogy az első néhány alkalommal a vízben folyamatosan ivott és pánikolt. De néhány alkalom után minden megváltozott: „A 6. alkalommal úszom, most már 5 métert tudok úszni. A legfontosabb, hogy már nem félek a víztől, mint korábban. Amikor vízbe kerülök, nyugodtabbnak érzem magam, tudom, hogyan kell lélegezni, tudom, hogyan kell kezelni a dolgokat, ez a legértékesebb dolog.”

Számára a tanterem nemcsak a testedzés helyszíne, hanem a „soha nem késő elkezdeni” szellemiségének bizonyítéka is.

„Mindenkinek meg kellene tanulnia úszni”

Lớp bơi miễn phí: Người cao tuổi TP.HCM hào hứng làm bạn với nước- Ảnh 3.

Chung Tan Phong úr megosztja velünk az úszótanfolyam megnyitásának okát és a közeljövőben várható terveit.

Fénykép: “High as the Bay”

Chung Tan Phong, a Ho Si Minh-városi Vízi Sportközpont igazgatóhelyettese a Thanh Nien újságnak adott interjújában elmondta: „Az ingyenes úszótanfolyamok a város tervének részét képezik, amelynek célja, hogy Ho Si Minh-város minden lakosa legalább egy sportot ingyenesen űzhessen. Az úszásnál különösen a felnőttekre és az idősekre összpontosítunk, akiknek korábban kevés lehetőségük volt az úszás megtanulására.”

Phong úr szerint, míg a diákokat az iskolában úszni tanítják, a felnőttek gyakran elhanyagolják ezt a készséget. A déli órák szervezése jobban illeszkedik az idősek, a szabadúszók és a köztisztviselők szünetekben való időbeosztásához.

„Az óra célja, hogy segítsen az embereknek megszokni a vizet és elsajátítani az alapvető készségeket, különösen a mellúszást. Nem az eredményekre, hanem a biztonságra és az egészségre összpontosítunk. Valójában sok diák már néhány alkalom után képes lebegni és mozogni, ami nagyon biztató” – tette hozzá.

Lớp bơi miễn phí: Người cao tuổi TP.HCM hào hứng làm bạn với nước- Ảnh 4.

Egy osztály különböző korú diákokkal

Fénykép: “Cao Nhu Vinh”

A program népszerűségének köszönhetően egyre többen regisztrálnak a részvételre. A tavalyi évhez képest megduplázódott az ingyenes órán részt vevő diákok száma, ami tükrözi a városlakók valós igényét arra, hogy ne csak testmozgás, hanem önvédelem céljából is megtanuljanak úszni.

Ebben a különleges órán nincsenek kor- vagy szintbeli korlátok. Minden óra egy kis örömteli utazás – amikor egy diák először tanul meg lebegni a vízen, vagy amikor az egész osztály tapsol és éljenezi a barátját, aki épp csak leúszta az első 5 métert.

A kezdeti félelmek és bizonytalan lépések után most magabiztosságra és izgalomra leltek. Saigon déli napsütésében ez a kis úszómedence nemcsak egy hely, ahol meg lehet tanulni úszni – hanem egy hely is, ahol megtaníthatják az embereket arra, hogyan legyenek bátrak a víz előtt, a saját félelmeikkel szemben.

Forrás: https://thanhnien.vn/lop-boi-mien-phi-nguoi-cao-tuoi-tphcm-hao-hung-lam-ban-voi-nuoc-185251022132556669.htm


Hozzászólás (0)

No data
No data

Ugyanebben a témában

Ugyanebben a kategóriában

Lenyűgözően szép teraszos mezők a Luc Hon-völgyben
Az egymillió vietnami dongba (VND) kerülő „gazdag” virágok október 20-án is népszerűek.
Vietnami filmek és az Oscar-díjig vezető út
Fiatalok utaznak északnyugatra, hogy bejelentkezzenek az év legszebb rizsszezonjában.

Ugyanattól a szerzőtől

Örökség

Ábra

Üzleti

Fiatalok utaznak északnyugatra, hogy bejelentkezzenek az év legszebb rizsszezonjában.

Aktuális események

Politikai rendszer

Helyi

Termék