Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

Ingyenes úszásoktatás: Ho Si Minh-városban az idősek lelkesen barátkoznak a vízzel.

A Ho Si Minh-város Kulturális és Sportminisztériuma által szervezett ingyenes úszásoktatás, melyet „Vietnam úszókirálynője”, Kieu Oanh tart, örömet és egészséget hoz, segítve azokat az idős embereket, akik egykor féltek a víztől, hogy magabiztosan úszhassanak a tóban.

Báo Thanh niênBáo Thanh niên22/10/2025

Lớp bơi miễn phí: Người cao tuổi TP.HCM hào hứng làm bạn với nước- Ảnh 1.

Mr. Loi két barátjával csatlakozott az úszótanfolyamhoz; mindhárman már tudtak mellúszni.

Fénykép: “Cao Nhu Vinh”

Ingyenes úszásoktatás Ho Si Minh-városban

Vietnámot minden évben pusztító viharok és tomboló árvizek sorozata sújtja, sok területet víz alá helyezve. Az árvíz sújtotta területekről az elmúlt napokban készült szívszorító képek ismét rávilágítanak az úszástanulás fontosságára.

Az úszás mindenki számára létfontosságú túlélési készség. Ho Si Minh-városban egy speciális ingyenes úszótanfolyam idősek számára csendben terjeszti ezt a szellemet: tanuljanak meg egészségesek lenni, biztonságban lenni, és biztosítani, hogy senki se maradjon le a vízben.

Az órákat minden kedden és csütörtökön 11:30 és 12:30 között tartják, körülbelül 40, különböző korú diákkal. A legfiatalabb 10 éves, a legidősebb 66 éves. Az órákat két oktató vezeti, egy férfi és egy nő.

Lớp bơi miễn phí: Người cao tuổi TP.HCM hào hứng làm bạn với nước- Ảnh 2.

Nguyen Kieu Oanh asszony (a jobb oldali kék pólóban) segít az embereknek gyakorolni a mellúszás technikáját.

Fénykép: “Cao Nhu Vinh”

Minden óra egy lassú, de izgalmas utazás. Figyelemre méltó, hogy az edző Nguyễn Kieu Oốh, a Ho Si Minh-városi Vízi Sportközpont igazgatóhelyettese, egykori válogatott tag, akit egykor „Vietnam első úszókirálynőjének” neveztek.

A diákok csoportjában Hoang Gia Loi úr (61 éves, Ho Si Minh-város) az egyik leglelkesebb. Miután az edzés után megtörölte az arcát, boldogan nyilatkozta: „Újságokból és a közösségi médiából értesültem erről az óráról. Nagyon tetszett, hogy láttam az embereket úszni, de korábban soha nem volt lehetőségem tanulni. Most, hogy a város ingyenes órát szervez, azonnal jelentkeztem.”

Mr. Loi felidézte, hogy az elején folyamatosan nyelt vizet és pánikba esett. De néhány óra után minden megváltozott: „Most a hatodik óránál tartok, és 5 métert tudok úszni. A legfontosabb, hogy már nem félek a víztől, mint korábban. Nyugodtabbnak lenni a vízben, tudni, hogyan kell lélegezni, tudni, hogyan kell reagálni – ez a legértékesebb dolog.”

Számára az óra nemcsak a testedzés helyszíne volt, hanem a „soha nem késő elkezdeni” szellemiségének bizonyítéka is.

„Mindenkinek meg kellene tanulnia úszni.”

Lớp bơi miễn phí: Người cao tuổi TP.HCM hào hứng làm bạn với nước- Ảnh 3.

Chung Tan Phong úr megosztotta az úszótanfolyam megnyitásának okait és jövőbeli terveit.

Fotó: Magas, mint az öböl

A Thanh Nien újságnak nyilatkozva Chung Tan Phong úr, a Ho Si Minh-városi Vízi Sportközpont igazgatóhelyettese elmondta: „Az ingyenes úszásoktatás a város tervének részét képezi, amelynek célja, hogy Ho Si Minh-város minden polgára legalább egy sportágat ingyenesen űzhessen. Az úszással különösen a felnőttekre és az idősekre összpontosítunk, akiknek a múltban kevesebb lehetőségük volt az úszás megtanulására.”

Mr. Phong szerint, míg a diákokat az iskolában úszni tanítják, a felnőttek gyakran elhanyagolják ezt a készséget. Az ebédidőben szervezett órák célja, hogy jobban illeszkedjenek az idősebb felnőttek, a szabadúszók és a köztisztviselők időbeosztásához a szünetekben.

„Az óra célja, hogy segítsen az embereknek megismerkedni a vízzel, elsajátítani az alapvető készségeket, különösen a mellúszást. Nem az eredményekre, hanem a biztonságra és az egészségre összpontosítunk. Valójában sok diák már néhány alkalom után képes lebegni és mozogni, ami nagyon biztató” – tette hozzá.

Lớp bơi miễn phí: Người cao tuổi TP.HCM hào hứng làm bạn với nước- Ảnh 4.

Egy osztály, ahol különböző korú diákok vannak.

Fénykép: “Cao Nhu Vinh”

A program széles körű népszerűségének köszönhetően a résztvevők száma folyamatosan növekszik. A tavalyi évhez képest megduplázódott az ingyenes órán részt vevő diákok száma, ami tükrözi a városlakók valódi igényét az úszások elsajátítására nemcsak testmozgás, hanem önvédelem céljából is.

Ezen a különleges órán nincsenek kor- vagy tudásszintbeli korlátok. Minden óra egy kis örömteli utazás – a tanulótól, aki először tanul meg lebegni, egészen addig, amíg az egész osztály megtapsolja azt a barátját, aki épp csak leúszta az első 5 métert.

A kezdeti félelmek és remegő lépések után mostanra önbizalomra és lelkesedésre leltek. És a déli saigoni napsütésben az a kis úszómedence nemcsak egy hely, ahol meg lehet tanulni úszni – hanem egy hely, amely megtanítja az embereket arra, hogyan legyenek bátrak a vízzel és a saját félelmeikkel szemben.

Forrás: https://thanhnien.vn/lop-boi-mien-phi-nguoi-cao-tuoi-tphcm-hao-hung-lam-ban-voi-nuoc-185251022132556669.htm


Hozzászólás (0)

Kérjük, hagyj egy hozzászólást, és oszd meg az érzéseidet!

Ugyanebben a témában

Ugyanebben a kategóriában

A Sa Dec virágfalu gazdái szorgalmasan gondozzák virágaikat, készülve a 2026-os Tet (holdújév) fesztiválra.
A felejthetetlen szépség, amikor Phi Thanh Thaót, a „dögös lányt” lőtte le a SEA Games 33-on
Hanoi templomai ragyogóan ki vannak világítva, és karácsonyi hangulat tölti be az utcákat.
A fiatalok élvezik a fotózást és a látogatást Ho Si Minh-város olyan helyein, ahol úgy tűnik, mintha "havazna".

Ugyanattól a szerzőtől

Örökség

Ábra

Üzleti

Karácsonyi szórakozóhely keltett feltűnést a fiatalok körében Ho Si Minh-városban egy 7 méteres fenyőfával

Aktuális események

Politikai rendszer

Helyi

Termék