Mit kell és mit nem szabad tenni arcüreggyulladás esetén?

A légi utazás korlátozása és az alkohol kerülése segíthet csökkenteni az orr irritációját, a párásító használata pedig segíthet az arcüregdugulást okozó váladék hígításában.

Az arcüreggyulladás az orrmelléküregek nyálkahártyájának gyulladása, ami folyadék vagy nyálka felhalmozódását okozza az orrmelléküregekben, ami táptalajt teremt a baktériumok számára, és fertőzéshez vezet. Kezelés nélkül könnyen szövődményekhez vezethet, mint például az orbitális fertőzés, az agytályog és az agyhártyagyulladás. Az alábbiakban néhány dolgot kell szem előtt tartaniuk az arcüreggyulladásban szenvedőknek a tüneteik kezelése érdekében.

Kellene

Iskolába vagy munkába járás : Az arcüreggyulladás nem fertőződik meg kollégákkal kontaktus útján. A betegek a szokásos módon járhatnak dolgozni vagy iskolába, amikor egészségi állapotuk stabil.

Használja helyesen az orrspray-ket : Az orrspray-k segítenek kitisztítani az eldugult orrot és csökkenteni a dugulást. Azonban nem szabad folyamatosan vagy hosszabb ideig használni őket. A tünetek súlyosbodásának elkerülése érdekében konzultáljon orvosával a megfelelő használattal, a gyógyszer típusával és az adagolással kapcsolatban.

Figyeljen a megfelelő folyadékbevitelre : Arcüreggyulladás esetén fogyasszon sok folyadékot az orrfolyás hidratáltságának pótlására, a váladék hígítására, valamint az orrdugulás és az elzáródás okozta arcüregnyomás csökkentésére. A betegek ihatnak sima vizet, meleg teát, gyümölcslevet vagy húslevest/levest.

Meleg borogatás : A nedves meleg enyhíti az arcüregnyomást, kitisztítja az eldugult orrjáratokat és csökkenti a fájdalmat. Használjon meleg, nedves törölközőt, és helyezze az arcára 5-10 percre. Ez naponta többször is elvégezhető.

Használjon párásítót : A víz nedvessége hígítja a nyálkát, megakadályozva az elzáródást. Ne felejtse el tiszta vizet használni, és naponta mossa el az orrtartályt a penész és a baktériumok megelőzése érdekében. Fürdés közben meleg zuhanyozással is gőzölheti az orrát, vagy felnőtteknek egy tál forró vízzel is gőzölheti az orrát.

Orröblítés : A betegeknek rendszeresen sóoldattal kell öblíteniük az orrukat az arcüregek tisztítása érdekében.

A párásító használata megnyugtathatja az arcüregeket. Fotó: Freepik

Nem szabadna megtenni.

Korlátozza a légi utazást : A légi utazás során fellépő légnyomáskülönbség növeli a fülfájás és a szövődmények kockázatát. Ha repül, gyakran kell ásítania és nyelnie, különösen felszállás és leszállás közben. Más módszerek, mint például az orrlyukak összecsípése, a száj becsukása és az orr finom kifújása, szintén csökkenthetik az orr- és arcüregnyomást.

Kerülje az alkoholt : Az arcüreggyulladásban szenvedőknek kerülniük kell az alkoholt, mert az könnyen kiszáradáshoz vezethet. Az alkoholos italok irritálhatják az arcüregeket és az orrnyálkahártyát, duzzanatot és súlyosbíthatják a tüneteket.

Kerülje az úszómedencéket : Az úszómedencékben található klór irritálhatja az orrjáratokat, és arcüreggyulladás tüneteit okozhatja. Úszás helyett fontoljon meg más testmozgásokat, például kocogást, sétát vagy kerékpározást.

Kerülje a szennyezett levegőt : Ne menjen olyan területekre, ahol magas a légszennyezettség vagy a cigarettafüst, hogy megelőzze az arcüreggyulladás kiújulását.

( A WebMD szerint )

Az olvasók itt kérdéseket tesznek fel a fül-orr-gégészettel kapcsolatos betegségekről, amelyekre az orvosok válaszolnak

Forráslink: https://vnexpress.net/nen-va-khong-nen-lam-gi-khi-bi-viem-xoang-4654415.html