Napi 2 órát alszik, egy nő pszichiátriai kórházban van

Ez a nő 40 éves, Hai Phongból származik, tanárként dolgozik, általában introvertált, maximalista, és normális családi életet él. A gyakori álmatlanság miatt letargikusnak, álmosnak érzi magát, fejfájása van, nem tud a munkájára koncentrálni, ok nélkül dühös lesz, rossz az étvágya, és 2 hónap alatt 2 kg-ot fogyott.

Miután felkereste a helyi klinikát és szedett gyógyszereket, de nem tapasztalt javulást, a központi klinikára ment. A vizsgálat eredményei alvászavart mutattak ki, és kórházi kezelésre szorult.

7 nap gyógyszeres kezelés, relaxációs terápia, alváshigiénia és pszichológiai terápia kombinációja után a beteg állapota javult, éjszakánként 5-6 órát aludt, és mélyebben aludt.

Azok az emberek, akik rendszeresen álmatlanságban szenvednek, depresszió és mentális zavarok kockázatának vannak kitéve. (Illusztrációs fotó)

Dr. Doan Thi Hue, a Bach Mai Kórház Mentálhigiénés Intézetének Geriátriai Mentális Zavarok és Alvásgyógyászati ​​Osztályának (M8) helyettes vezetője szerint a betegek vizsgálatra fogadásának valósága azt mutatja, hogy a betegek több mint 50%-ánál alvászavarok jelentkeznek. „Az álmatlanság súlyosbítja a depressziót vagy a szorongást, és fordítva. Az álmatlanságban szenvedők négyszer nagyobb valószínűséggel depressziósak, mint az álmatlanságban nem szenvedők” – mondta Dr. Hue.

Az alvászavarok az alvás minőségével, időtartamával és mennyiségével kapcsolatos problémákkal kapcsolatos rendellenességek, amelyek nappali fáradtsághoz, valamint a tanulási, munkavégzési és társasági funkciók károsodásához vezetnek. Számos különböző alvászavar létezik, amelyek közül az álmatlanság a leggyakoribb.

Tanulmányok kimutatták, hogy az elmúlt években a klinikára érkező betegek körülbelül 80%-ánál találtak az élettel összefüggő stresszel összefüggő alvászavarokat, például álmatlanságot, alvás-ébrenléti zavart és rémálmokat. Közülük a súlyos álmatlanságban szenvedő betegek 5–6,7%-ánál jelentkezik depresszió és szorongás.

Az álmatlanságot számos krónikus betegség okozhatja, például szívbetegség és cukorbetegség. Figyelmeztető jele is lehet fizikai vagy neurológiai problémáknak, például pangásos szívelégtelenségnek, osteoarthritisnek és Parkinson-kórnak. Ezenkívül egyes betegeknél gyógyszerek vagy egyéb tényezők, például alkohol, koffein, teobromin és metil-xantének okozzák az álmatlanságot.

Aggodalomra ad okot az alvászavarok és a pszichiátriai rendellenességek komorbiditása. Az álmatlanságban szenvedő betegek 35%-ánál pszichiátriai rendellenesség áll fenn, és ezeknek a fele hangulatzavar.

Az alvászavarok kezelése érdekében a betegeket egészséges alvási szokásokra kell irányítani, rendszeres alvási szokások kialakításával. Emellett egészséges életmódot kell folytatni, a testmozgást kombinálva, és kerülni kell a stimulánsok használatát.

Nhu kölcsön

Forrás: https://vtcnews.vn/ngu-2-tieng-ngay-nguoi-phu-nu-nhap-vien-tam-than-ar905369.html