Egyre több egészséges ember fordul folyamatos glükózmérő (CGM) eszközökhöz egészsége kezelése, krónikus betegségek megelőzése vagy fizikai teljesítményének javítása érdekében, írja az Everyday Health .
A folyamatos vércukorszint-monitorozás előnyei
A folyamatos glükózmonitorok (CGM) olyan eszközök, amelyek segítenek a felhasználóknak folyamatosan nyomon követni a vércukorszint ingadozását a nap folyamán. A cukorbetegek számára a készülék legkézenfekvőbb felhasználási módja az, hogy azonnali visszajelzést adjon az ételek, a testmozgás, az alvás vagy a stressz vércukorszintre gyakorolt hatásáról.
A CGM egy olyan eszköz, amely segít a felhasználóknak a nap folyamán folyamatosan nyomon követni a vércukorszint ingadozását.
Illusztráció: MI
A keményítőtartalmú étkezés utáni megugrás vagy az edzés utáni állandó vércukorszint segít a felhasználóknak jobban megérteni az életmódbeli szokások hatását.
Jay Lusk, az Észak-Karolinai Egyetem (USA) orvosszakértője szerint az index változásának közvetlen látványa arra késztetheti a felhasználókat, hogy változtassanak az életmódjukon.
Diana Isaacs, egy amerikai gyógyszerész, konkrétan megjegyezte, hogy amikor a fogyasztók közvetlenül látják, hogy a főtt tojás fogyasztása nem emeli meg annyira a vércukorszintet, mint a gabonapehely, nagyobb valószínűséggel változtatnak az étrendjükön, mint amikor csak elméleti tanácsokra hallgatnak.
Ezért a folyamatos vércukorszint-monitorozás segíthet az egészséges embereknek jobban szabályozni vércukorszintjüket, ezáltal lassítva vagy megelőzve az inzulinrezisztencia, a prediabétesz vagy a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát.
Azoknak, akiknek rendszeresen ellenőrizniük kell a vércukorszintjüket
A CGM-et azoknak kell használniuk, akiknek családi kórtörténetében szerepel cukorbetegség, túlsúlyosak vagy anyagcserezavarok miatt zsírmájbetegségben szenvedők, valamint olyan nők, akiknek terhességi cukorbetegségük volt. Számukra a kóros vércukorszint-ingadozások korai felismerése segíthet késleltetni vagy megelőzni a betegség kialakulását.
A készülék néhány naptól egy hétig tartó rövid ciklusokban történő használata a diétára vagy testmozgásra adott válasz monitorozására, majd néhány hónap elteltével a használat leállítása és újrakezdése egy rugalmas, költséghatékony megközelítés, amely továbbra is értéket képvisel a felhasználó számára.
Forrás: https://thanhnien.vn/nguoi-khong-mac-benh-tieu-duong-co-can-theo-doi-duong-huet-185250724152223592.htm
Hozzászólás (0)