Egy férfi álmosságot okozó energiaitalokat iszik, például a „mindennapi kenyeret”, majd figyelmeztetést kap az orvostól

A gyakori távolsági vezetés miatt a férfi éjszaka egy egész csomag energiaitalt ivott meg. Napközben, mire hazaért, mélyen aludt, alig mozdult. Amikor kivizsgálásra ment a kórházba, az orvos figyelmeztette, hogy bármikor fennáll a szélütés veszélye.

Az energiaitalok fogyasztása és a késői virrasztás egészségkárosító szokások - Illusztrációs fotó

37 éves, "egekbe szökött" vérnyomással

Doan Du Manh orvos, a Vietnami Érrendszeri Betegségek Társaságának tagja, megosztotta, hogy egy 37 éves férfi beteget fogadott magas vérnyomással.

A beteg távolsági kamionsofőrként dolgozott, gyakran kellett késő estig fennmaradnia, és vezetés közben sok energiaitalt ivott, hogy ébren maradjon. Egy rutinszerű egészségügyi ellenőrzés során váratlanul magas, 180/100 Hgmm-es vérnyomást állapítottak meg nála.

„Amikor megkaptuk az eredményeket, a beteg nagyon meglepődött, nem hitte el, hogy ilyen fiatal, de ilyen magas a vérnyomása. Én is meglepődtem, mert a beteg csak 37 éves volt, de már 3. stádiumú magas vérnyomása volt, egy veszélyes szint, ami bármikor stroke-hoz vezethet” – mondta Dr. Manh.

Annak érdekében, hogy kizárják a szorongás miatti átmeneti vérnyomás-emelkedés lehetőségét a kórházba kerüléskor, az orvos 24 órás vérnyomásmérőt (Holter) viselt a betegnél, és otthon is ellenőrizte a vérnyomását. Az eredmények azt mutatták, hogy a vérnyomásindex mindig 160-190 Hgmm között maradt, néha elérte a 200 Hgmm-et is, még alvás közben is.

A betegnek továbbra is veseangiográfiát, agyangiográfiát és pajzsmirigyvizsgálatot írtak fel az ok felderítése érdekében, de az eredmények teljesen normálisak voltak.

Esszenciális hipertóniát diagnosztizáltak nála fiatal embereknél – a magas vérnyomás egy olyan formáját, amelyet nem az alapbetegség, hanem az életmód és az életviteli szokások okoznak.

A beteg kórtörténetének kivizsgálása során kiderült, hogy éjszakai vezetés közben egyszer egy egész doboz energiaitalt ivott meg egyetlen éjszaka alatt, hogy ébren maradjon. Napközben, amikor hazaért, mélyen aludt és alig mozdult.

Miután két vérnyomáscsökkentő gyógyszerrel kezelték, az orvos azt tanácsolta neki, hogy változtasson az életmódján: ne maradjon sokáig fenn, ne igyon energiaitalokat, korlátozza a kávé és az alkohol fogyasztását, és rendszeresen mozogjon. A beteg azonban megosztotta, hogy ezt nehéznek találta, mivel sofőrként gyakran késő estig fennmaradt.

Egészségkárosító a nem tudományos szokások miatt

Dr. Manh elmondta, hogy az energiaitalok ismerős italok, amelyeket sok vietnami fogyaszt. Az energiaitalok azonban gyakran magas koffein- és cukortartalommal rendelkeznek. Ez a két összetevő a pulzusszám növekedését, az erek összehúzódását okozza, ami magas vérnyomáshoz, szédüléshez, fáradtsághoz és akár szívritmuszavarokhoz is vezethet.

Azoknál az embereknél, akiknek már eleve magas a vérnyomásuk, az energiaitalok túlzott fogyasztása és a rendszeres késő estig tartó fennmaradás "olaj a tűzre", ami a vérnyomás megugrását okozza, és sokszorosára növeli a stroke kockázatát.

Manh doktor azt javasolja, hogy a magas vérnyomásban szenvedők számára biztonságos és szívbarát italok a szűrt víz, a gyümölcslé és a friss zöldségek.

Munka közben, ha fáradtnak érzed magad, végezz könnyű testmozgást, sétálj egyet, és lélegezz mélyeket, hogy ébren maradj, ahelyett, hogy túlzottan stimulánsokat használnál.

Manapság a magas vérnyomás egyre fiatalabb, és az ok szorosan összefügg a modern étrenddel és életmóddal, mint például a munkahelyi nyomás, a tanulás, az alváshiány miatti tartós stressz; a mozgáshiány, a hosszú ülés, a testmozgás hiánya; a magas zsírtartalmú étrend, a sült ételek, a gyorséttermi ételek..., amelyek anyagcserezavarokat okoznak.

Az alkohol, a dohány, az energiaitalok és a stimulánsok rendszeres fogyasztása érösszehúzódást és fokozott pulzusszámot okoz.

Dr. Manh figyelmeztet, hogy az egészségtelen életmód a betegségek észrevétlen lefolyását okozhatja, de a fiatalok gyakran figyelmen kívül hagyják, mert egészségesnek érzik magukat. Mire a szervezet olyan tüneteket mutat, mint a fejfájás, szédülés, homályos látás, és orvoshoz fordulnak, a betegség gyakran már súlyosbodó állapotba kerül.

„A fiataloknál tapasztalható magas vérnyomás nemcsak krónikus egészségügyi probléma, hanem a korai szövődmények, például a stroke, a szívroham, a szívelégtelenség vagy a vese- és szemkárosodás potenciális kockázatát is magában hordozza, ezért mindenkinek különösen óvatosnak kell lennie” – hangsúlyozta Dr. Manh.

FŰZFA

Forrás: https://tuoitre.vn/uong-nuoc-tang-luc-chong-buon-ngu-nhu-com-bua-nguoi-dan-ong-nhan-canh-bao-tu-bac-si-20251016203718331.htm