3 pengobatan flu yang harus dihindari karena dapat memperburuk penyakit

Tidak ada obat untuk pilek. Namun, ada banyak pengobatan rumahan yang dapat membantu mengurangi gejala dan ketidaknyamanan, menurut situs informasi kesehatan Amerika Everyday Health .

Saat sedang pilek, penderita perlu lebih banyak beristirahat dan membatasi pergi ke tempat ramai untuk mengurangi risiko menulari orang lain.

Saat merawat diri sendiri di rumah, penderita pilek harus menghindari perawatan berikut ini:

Terlalu banyak vitamin C

Vitamin C merupakan nutrisi penting dalam pengobatan pilek. Berkat vitamin C, sistem kekebalan tubuh akan mendapatkan cukup nutrisi penting ini agar dapat berfungsi optimal.

Namun, mengonsumsi vitamin C terlalu banyak dapat menyebabkan diare. Tidak hanya itu, bagi orang dengan masalah kesehatan yang berkaitan dengan zat besi, seperti kelebihan zat besi, vitamin C akan meningkatkan kemampuan penyerapan zat besi. Dalam kasus yang jarang terjadi, hal ini dapat menyebabkan keracunan zat besi. Untuk mengurangi risiko ini, sebaiknya konsumsi vitamin C melalui makanan daripada suplemen.

Terlalu banyak seng

Seng merupakan salah satu nutrisi penting untuk sistem kekebalan tubuh dan metabolisme tubuh. Dokter sering menyarankan penderita pilek untuk mengonsumsi suplemen seng saat sakit guna mempersingkat masa pemulihan.

Namun, mengonsumsi terlalu banyak zinc, terutama saat mengonsumsi suplemen, dapat menimbulkan efek samping seperti sakit kepala, mual, pusing, dan muntah.

Mencampur berbagai jenis obat secara sembarangan

Pasien harus berkonsultasi dengan dokter dan tidak boleh sembarangan menggabungkan obat-obatan tertentu.

Jika Anda pilek dan perlu minum obat, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau beli di apotek. Konsultasikan dengan dokter, dan jangan mencampur beberapa jenis obat sendiri.

Para ahli memperingatkan bahwa beberapa obat flu memiliki efek stimulasi dan meningkatkan tekanan darah, bahkan menyebabkan gangguan irama jantung jika disalahgunakan atau digunakan secara tidak tepat.

Untuk mengobati pilek di rumah, pasien perlu minum banyak air, berkumur dengan air garam untuk mengurangi sakit tenggorokan, mencuci hidung dengan larutan garam dan menggunakan pelembab udara di rumah.

Jika gejalanya mengganggu dan memerlukan pengobatan, obat pereda nyeri yang dijual bebas, seperti parasetamol, dapat digunakan. Minum air hangat, teh jahe, lemon dengan madu, dan beberapa teh herbal dapat membantu meredakan hidung tersumbat, Everyday Health.

Tautan sumber: https://thanhnien.vn/3-cach-dieu-tri-cam-lanh-can-tranh-vi-co-the-khien-benh-nang-hon-185240104124556275.htm