30 menu murah cuma 100rb sehari, 3-4 macam, enak kayak restoran, hangat kayak rumah sendiri

GĐXH - Di tengah hiruk pikuk kehidupan modern, ada satu hal yang tampaknya sepele yang membuat orang tetap betah di rumah: makan bersama keluarga. Dengan 30 saran makan bersama keluarga dengan hidangan lezat setiap hari yang bergizi, hemat biaya, dan mudah disiapkan, Anda tak perlu pusing memikirkan "makan apa hari ini" dan tetap bisa menikmati hidangan berkualitas restoran yang nyaman di dapur Anda sendiri.

Sewaktu kecil, mungkin semua orang mengira kebahagiaan datang ketika mereka makan di restoran. Namun, ketika dewasa, kebanyakan orang menyadari: kebahagiaan terbesar adalah ketika mereka membuka pintu rumah dan mencium aroma nasi panas, ikan bakar, dan tumis sayuran yang mengepul. Di dunia yang semakin sibuk, makan bersama keluarga bukan hanya tempat untuk menyegarkan diri, tetapi juga tempat untuk menjaga detak jantung yang penuh kasih.

Hanya dengan sedikit waktu, sedikit cinta, dan saran yang tepat waktu, Anda dapat menciptakan hidangan lezat setiap hari, menghemat uang, nutrisi yang cukup, dan tak kalah lezat dari restoran. Dengan 30 resep keluarga ala Vietnam dengan hidangan lezat setiap hari yang kami sarankan di bawah ini, baik Anda orang yang sibuk, ibu rumah tangga modern, atau keluarga besar, Anda dapat menemukan resep lezat yang membuat hidangan rumahan dinantikan setiap hari.

Dalam dunia yang semakin sibuk, makan bersama keluarga bukan hanya tempat untuk mengisi ulang tenaga tetapi juga tempat untuk menjaga detak hati yang penuh kasih.

Mengapa makan bersama keluarga masih menjadi hidangan lezat yang tak tergantikan

Makanan enak dimulai di dapur, bukan di restoran

Tidak semua hidangan mewah itu lezat. Terkadang, semangkuk sup bayam dengan daging cincang dan acar sudah cukup untuk menyatukan seluruh keluarga di meja makan.

Makanan adalah bahasa cinta

Orang Vietnam tidak punya kebiasaan bilang "Aku sayang kamu", tapi selalu bertanya: "Sudah makan?" Setiap kali makan, mereka bertukar perasaan tanpa kata - sesuatu yang tak tergantikan oleh uang atau makanan cepat saji.

Makan di rumah lebih hemat dan aman

Dengan 100.000 VND, Anda bisa memasak makanan lezat dan bersih untuk 4 orang. Mari kita hitung: makan di luar setiap hari menghabiskan biaya 200-300 ribu, sebulan Anda bisa menghemat 3-4 juta jika memasak sendiri.

Aturan emas saat merencanakan menu harian yang lezat

Koordinasi warna dan tekstur makanan

Sebuah makanan harus memiliki:

- Hidangan gurih (kaya, tidak membosankan)

- Tumisan sayur/makanan (hijau, muda)

- Sup (hangat, cocok dengan nasi)

- Lauk Pendamping (telur, tahu, acar)

Fleksibel sesuai daerah dan selera

- Utara: rasa sedang, dingin dan menyegarkan

- Daerah tengah: berani, pedas, tajam

- Selatan: rasa manis, berlemak dan harum

Optimalkan bahan baku

- Saran: pergilah ke pasar sekali di awal minggu dan persiapkan bahan-bahannya terlebih dahulu.

- Utamakan makanan musiman, murah dan lezat

- Kombinasi fleksibel daging - ikan - telur - kacang-kacangan

Saran untuk 30 hidangan keluarga dengan hidangan lezat penuh cita rasa "Vietnam"

Makanan lezat 1

- Udang goreng

- Telur rebus

- Daging panggang

- Labu rebus

- Sup labu dan udang

Hidangan lezat setiap hari, kaya rasa, makanan rumahan standar.

Makanan Lezat 2

- Sayuran rebus

- Ikan goreng

- Cumi bakar saus sate

- Salad

- Pepaya

Ikan goreng renyah - hidangan lezat dan bergizi yang tak terpisahkan dalam makanan Vietnam.

Makanan Lezat 3

Bubur ayam

Salad ayam

- Salad sayuran

Ayam adalah hidangan lezat dan bergizi. Disajikan dengan salad, ayam menyediakan serat dan vitamin untuk seluruh keluarga.

Makanan Lezat 4

- Tumis udang dan babi

- Kacang rebus

- Iga dimasak dengan kuping gajah

- Terong acar

- Apel

Mau makan apa hari ini? Saran menu keluarga dengan 3-4 hidangan lezat agar para ibu tidak perlu repot.

Makanan Lezat 5

- Ikan goreng

- Tumis daging sapi

- Sup daging sapi dan tomat

- Salad bayam air

Kimchi

- Semangka

Makanan keluarga dengan hidangan lezat dan bergizi.

Makanan Lezat 6

- Ikan rebus dengan nanas

- Sup kubis dan jamur

- Labu rebus

- Jambu biji merah muda

Ikan bakar nanas merupakan sajian nikmat bila disantap dengan nasi panas.

Makanan Lezat 7

- Sup daging cincang dan kubis

- Nasi goreng

- Tumis daging sapi dengan jamur

- Terong acar

- Anggur pencuci mulut

Makan apa malam ini? Saran makanan lezat untuk santap malam keluarga yang nyaman.

Makanan Lezat 8

- Tahu goreng minyak daun bawang

- Ikan rebus

Sup asam

- Labu siam rebus

- Pisang

Tahu goreng dengan minyak daun bawang merupakan hidangan lezat yang cocok disantap dengan nasi di hari yang dingin.

Makanan Lezat 9

- Sup asparagus dan jamur

- Daun ubi jalar rebus

- Daging panggang

- Makanan penutup mangga

Daging panggang - hidangan lezat yang disukai setiap anggota keluarga.

Makanan lezat 10

- Kacang tanah rebus

- Tumis daun ubi jalar dengan bawang putih

- Ayam kukus dengan daun jeruk

- Terong acar

Makanan murah dan lezat dengan 3-4 hidangan per hari.

Makanan lezat 11

- Jagung rebus

Daging babi rebus

- Terong goreng

- Sup Luffa

- Udang goreng

Hidangan lezat dan bergizi untuk santapan keluarga.

Makanan lezat 12

Sup asam

- Labu rebus

- Daging panggang

- Tumis tauge

- Terong acar

Sup asam ikan gabus - hidangan Barat yang lezat dengan rasa manis dan asam yang harmonis.

Makanan Lezat 13

- Terong acar

- Lumpia goreng

- Lumpia babi panggang dengan daun sirih

Nasi ketan ungu

- Sup Luffa

Sup melon musim dingin - hidangan lezat, menyegarkan, dan beraroma lembut.

Makanan Lezat 14

- Nasi goreng Jepang

- Sayuran mentah

- Cumi isi

Sup asam

- Ikan teri goreng

- Oranye

Makanan keluarga dengan banyak hidangan lezat bercita rasa laut.

Makanan Lezat 15

- Kacang dimasak dengan pisang dan siput

- Tumis daging sapi

- Sayuran dan jamur rebus

- Air sayur

Kacang dan siput - hidangan lezat untuk hari dingin.

Makanan Lezat 16

- Sup bayam Malabar

- Acar melon

- Kaki babi rebus

- Ampela ayam ditumis dengan air bunga mimosa

- Buah pir

Nampan berisi hidangan lezat dengan kombinasi warna yang harmonis.

Makanan Lezat 17

- Ayam goreng

- Kue udang Danau Barat

- Sayuran mentah

Sup tulang

- Apel custard

Kue udang Danau Barat merupakan makanan khas lezat dari ibu kota Hanoi , disajikan dengan acar sayuran dan saus asam manis.

Makanan Lezat 18

- Tumis udang dan babi

- Sup tulang sayur

- Asparagus tumis

- Labu rebus

4 hidangan lezat menciptakan hidangan keluarga Vietnam.

Makanan Lezat 19

- Jamur tumis

- Tumis kacang hijau

- Terong acar

- Nasi goreng

- Buah ceri

- Teh kecantikan

Tumis kacang hijau - hidangan lezat dan kaya serat.

Makanan Lezat 20

- Nasi ketan dengan kacang tanah

- Sayuran rebus dengan saus ikan

- Timun

- Sup kentang dan rebung

Hidangan keluarga dengan hidangan lezat, berwarna-warni, tetap bergizi, ekonomis dan aman.

Makanan Lezat 21

- Kacang polong rebus

- Daging goreng crispy

- Tumis daging sapi dengan nanas

- Kacang isi

- Persik

Makanan keluarga dengan 3-4 hidangan lezat penuh protein, serat, lemak,

Makanan Lezat 22

-- Tumis buncis dengan daging sapi

Kimchi

- Salad alpukat

- Dada ayam

- Beras merah

- Sereal

- Apel

Nampan makan siang untuk 2 orang yang sedang diet dengan hidangan sehat.

Makanan Lezat 23

- Tumis daging sapi dengan kacang hijau

- Sup tahu lembut

- Ikan goreng

- Acar mentimun

Hidangan lezat untuk santapan keluarga di hari dingin.

Makanan Lezat 24

- Lumpia babi panggang dengan daun sirih

- Usus babi rebus

- Sup sayur bakso

- Tumis labu dengan daging sapi

- Sayuran mentah

Makanan keluarga dengan hidangan sederhana yang lezat, kaya nutrisi.

Makanan Lezat 25

- Ikan goreng

- Asparagus tumis dengan udang

- Labu

- Sup tulang sayur

- Jeruk keprok

Hidangan lezat dan bergizi untuk santapan keluarga.

Makanan Lezat 26

- Sup labu dan kerang

- Brokoli

- Jantung domba

Iga asam manis

Makanan keluarga yang sederhana dan ekonomis dengan hidangan lezat dan bergizi untuk menemani hari kerja yang melelahkan.

Makanan Lezat 27

- Ikan kering goreng

- Cumi goreng sambal

- Terong bakar

- Bayam rebus

- Air bayam

- Oranye

Hidangan lezat untuk santapan keluarga Vietnam.

Makanan Lezat 28

- Sup tomat dan jamur

- Sup bayam Malabar dengan daging

- Tulang rawan panggang garam

- Kubis rebus

Leci

Hidangan lezat dan mudah dimasak untuk setiap waktu makan.

Makanan Lezat 29

- Usus babi rebus

- Sup kerang asam

- Cumi goreng nanas

- Brokoli

- Terong acar

Hidangan lezat dan bergizi, baik untuk mata dan sistem pencernaan.

Makanan Lezat 30

- Tulang rawan dimasak dengan acar

- Tumis buncis dengan daging sapi

- Acar

- Jamur rebus

Hidangan lezat dan menarik, cocok untuk seluruh keluarga.

Sumber: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/30-mam-com-gia-re-chi-voi-100k-moi-ngay-du-3-4-mon-ngon-nhu-nha-hang-am-nhu-gia-dinh-172250330111209187.htm