Kementerian Kesehatan mendesak pencegahan polusi udara jangka panjang

o nhiem khong khi.jpg — Kementerian Kesehatan merekomendasikan langkah-langkah untuk melindungi kesehatan akibat polusi udara yang berkepanjangan.

Oleh karena itu, Kementerian Kesehatan menganjurkan agar masyarakat secara berkala memantau kualitas udara melalui saluran informasi resmi, agar dapat secara proaktif mengambil tindakan untuk melindungi kesehatan mereka.

Masyarakat harus mengenakan masker berkualitas saat bepergian keluar, menjaga kamar tetap bersih dan ruang tempat tinggal berventilasi baik, serta menggunakan masker dan kacamata pelindung saat berada di lingkungan berdebu.

Mengganti sumber bahan bakar yang mencemari lingkungan seperti kompor batu bara, kayu bakar, dan jerami dengan peralatan listrik dan gas juga dianjurkan. Perokok rokok dan tembakau harus berhenti atau membatasi merokok, dan menghindari asap rokok di ruang bersama.

Orang yang sensitif terhadap polutan udara harus menghindari paparan sumber polusi seperti area lalu lintas, lokasi konstruksi, dan tempat pembakaran batu bara dan kayu. Dalam kondisi polusi udara berat, jika muncul gejala seperti batuk, kesulitan bernapas, atau nyeri dada, segera pergi ke fasilitas medis untuk pemeriksaan dan perawatan.

Cuaca di Hanoi beberapa hari terakhir ini berkabut karena debu halus dan polusi udara.

Kementerian Kesehatan juga mengklarifikasi rekomendasi yang diterapkan berdasarkan Indeks Kualitas Udara (AQI). Khususnya, ketika AQI berada pada tingkat rata-rata 51 hingga 100, orang normal dapat beraktivitas di luar ruangan; tetapi orang yang sensitif harus mengurangi waktu yang dihabiskan di luar ruangan dan memantau kesehatan mereka jika mengalami gejala yang tidak biasa.

AQI buruk dari 101 hingga 150, sehingga masyarakat harus mengurangi waktu beraktivitas di luar ruangan, terutama di area berisiko tinggi polusi seperti jalan raya dan lokasi konstruksi. Siswa dapat beraktivitas di luar ruangan tetapi harus membatasi olahraga atau aktivitas berat dalam jangka waktu lama.

AQI berada pada level buruk, dari 151 hingga 200. Masyarakat harus membatasi aktivitas di luar ruangan, memilih waktu yang lebih sedikit polusi untuk bekerja dan beristirahat lebih banyak. Penggunaan sepeda dan transportasi umum dianjurkan untuk mengurangi paparan udara yang tercemar. Orang yang sensitif harus beraktivitas di dalam ruangan, membersihkan hidung, tenggorokan, dan mata dengan larutan garam.

AQI berada pada level sangat buruk, dari 201 hingga 300. Semua aktivitas luar ruangan harus dibatasi sebisa mungkin. Keluarga yang tinggal di dekat area tercemar harus menutup jendela dan pintu untuk mengurangi paparan udara tercemar. Disarankan untuk menggunakan masker yang dapat menghalangi debu halus.

AQI berada pada tingkat berbahaya dari 301 hingga 500, hindari semua aktivitas di luar ruangan, tutup jendela dan pintu. Anak-anak sebaiknya tidak bersekolah di rumah jika kualitas udara berada pada tingkat berbahaya selama tiga hari berturut-turut. Jika mereka harus bersekolah, sesuaikan jam sekolah dan batasi aktivitas di luar ruangan.

Polusi udara memiliki dampak besar pada kesehatan manusia.

Menurut laporan kualitas udara Kementerian Pertanian dan Lingkungan Hidup, polusi udara di Hanoi akhir-akhir ini meningkat. AQI telah mencapai tingkat yang buruk di beberapa titik.

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, paparan polutan udara meningkatkan risiko infeksi saluran pernapasan akut, penyakit paru obstruktif kronis, asma, penyakit kardiovaskular, stroke, kerusakan kulit, penyakit mata, dan berdampak pada sistem saraf, sistem kekebalan tubuh, dan kesehatan mental.

Komentar (0)