Flu, sinusitis, dan beberapa penyakit pernapasan umum selama pergantian musim

Penyakit pernapasan sering terjadi sepanjang tahun, tetapi paling umum terjadi selama pergantian musim - Foto ilustrasi/ Sumber: Getty Images

Ibu Thu Giang (27 tahun, pekerja kantoran di Hanoi ) telah menderita sinusitis selama bertahun-tahun. Ketika cuaca berubah atau ia pergi ke tempat ramai dengan banyak asap kendaraan, ia terus-menerus bersin, dan pada malam hari hidungnya tersumbat dan berair.

Meskipun ia menggunakan obat yang dikombinasikan dengan irigasi hidung setiap hari, ia tetap tidak melihat hasil apa pun. Cuaca semakin dingin, hidung tersumbat dan pilek lebih sering terjadi, membuat Ibu Giang merasa lelah, yang memengaruhi kualitas hidupnya.

Dokter di Rumah Sakit Umum Phu Tho mengatakan bahwa selama transisi dari musim gugur ke musim dingin, perubahan suhu dan kelembapan yang tidak normal menciptakan lingkungan yang mendukung perkembangan virus dan bakteri penyebab penyakit pernapasan. Ada 6 penyakit pernapasan umum yang umum terjadi selama transisi dari musim gugur ke musim dingin. Berikut rinciannya:

Flu

Influenza adalah infeksi virus akut pada saluran pernapasan dengan gejala demam, sakit kepala, nyeri otot, kelelahan, pilek, sakit tenggorokan, dan batuk. Batuk seringkali parah dan berkepanjangan. Batuk dapat disertai gejala gastrointestinal seperti mual, muntah, dan diare, terutama pada anak-anak.

Umumnya, pasien akan pulih dalam 3-7 hari. Namun, penyakit ini dapat berlangsung lebih lama jika pasien memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah atau memiliki penyakit bawaan.

Flu menular melalui saluran pernafasan, melalui udara, melalui tetesan air liur atau sekresi hidung orang sakit yang mengandung virus flu saat batuk atau bersin.

Radang dlm selaput lendir

Sinusitis adalah infeksi pada selaput lendir yang melapisi sinus yang menyebabkan nanah dan cairan radang menumpuk di sinus dan mencegahnya keluar, sehingga menyebabkan penumpukan cairan atau lendir di dalamnya.

Sinusitis memiliki dua bentuk utama: sinusitis akut dan sinusitis kronis. Sinusitis akut sering terjadi pada sinus etmoid, sinus frontal, sinus sfenoid, dan pansinusitis.

Gejalanya meliputi nyeri sinus, demam, hidung meler atau keluarnya cairan dari tenggorokan, hidung tersumbat pada satu atau kedua sisi, atau hilangnya penciuman.

Radang tenggorokan

Ada dua bentuk radang tenggorokan: akut dan kronis:

Laringitis akut: Biasanya terjadi di musim dingin atau ketika cuaca berubah tiba-tiba, penyebab penyakit ini seringkali virus. Penyakit ini umum terjadi pada orang yang minum alkohol, merokok, dan bekerja di lingkungan yang dingin dan tercemar.

Gejalanya meliputi kelelahan, menggigil, mungkin demam ringan, suara serak atau kehilangan suara sama sekali, batuk, sakit tenggorokan, dan kesulitan menelan.

Laringitis kronik : Merupakan kondisi peradangan pada mukosa laring, terjadi berkali-kali atau disebabkan oleh laringitis yang berkepanjangan.

Gejala awal radang tenggorokan kronis meliputi: kesulitan menelan ringan, kesulitan berbicara, kesulitan meninggikan suara atau bernyanyi.

Pada stadium yang lebih parah, penderita akan merasakan suaranya semakin serak dan kemudian hilang secara bertahap, mungkin disertai batuk, keluar dahak di pagi hari, serta rasa gatal, terbakar atau sedikit perih di daerah laring.

Pahami penyakit pernapasan umum agar lebih proaktif dalam pencegahan, pemantauan, dan penanganan dini untuk menjaga kesehatan - Ilustrasi foto

Bronkitis

Penyakit ini memiliki dua bentuk: akut dan kronis:

Bronkitis akut : Peradangan terjadi pada mukosa bronkial yang belum rusak. Biasanya, penyebab penyakit ini adalah virus.

Bronkitis kronis : Pada tahap ini, saluran bronkial akan terus-menerus teriritasi, yang dapat menyebabkan komplikasi berbahaya (terutama penyakit paru obstruktif kronis). Bronkitis kronis dapat berlangsung selama beberapa bulan hingga beberapa tahun.

Gejala bronkitis meliputi: batuk kering, batuk berdahak atau batuk yang datang dan pergi; demam, yang dapat datang dan pergi atau terus-menerus; dahak yang dikeluarkan dari saluran pernapasan yang berwarna hijau, kuning atau putih; mengi.

Bronkitis dapat menular melalui dua jalur utama: kontak langsung antar manusia; dan melalui barang-barang pribadi seperti handuk, cangkir, mangkuk, sikat gigi, dll.

Bronkiolitis

Ini adalah penyakit paru-paru umum yang biasanya menyerang bayi, anak di bawah usia 6 bulan, dan selama musim dingin. Penyakit ini biasanya menyebar ke orang lain melalui droplet di udara saat mereka batuk, bersin, atau berbicara.

Atau ketika orang yang sehat bersentuhan dengan barang-barang milik orang yang sakit seperti handuk atau mainan dan kemudian menyentuh mata, hidung atau mulut orang tersebut.

Gejala bronkiolitis meliputi: batuk, yang mungkin mengeluarkan atau tidak mengeluarkan dahak; demam tinggi atau rendah, demam terputus-putus atau terus-menerus, beberapa anak tidak mengalami demam; hidung meler, hidung tersumbat; peningkatan sekresi dahak, berwarna hijau, kuning atau putih; mengi, napas cepat; kehilangan nafsu makan.

Radang paru-paru

Pneumonia adalah kondisi di mana alveoli di paru-paru mengalami peradangan. Pneumonia dapat muncul di satu lokasi tertentu atau beberapa area. Yang lebih berbahaya adalah peradangan di seluruh paru-paru.

Gejala penyakitnya antara lain: sesak dada, sulit bernafas, cepat lelah, lemas, suhu tubuh selalu tinggi dan tidak turun, tubuh banyak berkeringat.

Dalam beberapa kasus, lansia dan mereka yang memiliki sistem kekebalan tubuh lemah akan mengalami suhu tubuh lebih rendah dari biasanya. Kondisi seperti diare dan muntah yang tidak terkontrol dapat terjadi.

Bagaimana cara mencegah penyakit?

Dokter mencatat bahwa untuk mencegah penyakit pernapasan umum selama pergantian musim, Anda harus menjaga tubuh Anda cukup hangat dalam cuaca dingin, terutama leher, dada, tangan dan telapak kaki Anda; mandi dan cuci rambut Anda dengan air hangat di ruangan tertutup, jangan mandi larut malam; batasi penggunaan kipas angin dan AC.

Jalani hidup yang moderat, makan dengan bijak , berolahraga, tidur yang cukup, hindari begadang. Bersihkan mulut, tenggorokan, dan hidung Anda secara teratur.

Cuci hidung dan kumur dengan larutan garam 0,9%; sikat gigi setelah makan, sebelum dan sesudah tidur; cuci tangan dengan sabun. Jangan merokok, hindari minum terlalu banyak air dingin atau es. Perbanyak konsumsi sayuran hijau dan minum banyak air hangat atau jus buah segar.

Pasien sebaiknya tidak membeli antibiotik sendiri. Segera setelah gejala muncul, mereka harus menemui dokter untuk diagnosis dan pengobatan yang tepat. Dapatkan vaksinasi influenza sesuai petunjuk, dan dapatkan vaksinasi pneumokokus bagi orang-orang yang berisiko tinggi.

Sumber: https://tuoitre.vn/cam-cum-viem-xoang-va-mot-so-benh-duong-ho-hap-thuong-gap-khi-giao-mua-2024101520193896.htm