Para ahli mengatakan bahwa Anda harus makan dan minum makanan berikut selama musim Coc Vu saat ini untuk menjaga tubuh Anda tetap sehat dan terhindar dari masuknya roh jahat.

GĐXH - Pakar feng shui Nguyen Song Ha percaya bahwa periode matahari tahunan tidak hanya memengaruhi nasib setiap zodiak, tetapi juga memengaruhi pilihan makanan dalam berbagai cara. Makan dan minum selama musim Vu Coc juga perlu memperhatikan hal-hal ini.

Catatan tentang makan dan minum selama musim Coc Vu 2025

Pakar Feng Shui Nguyen Song Ha percaya bahwa istilah matahari memengaruhi pilihan makanan dengan cara yang berbeda. Saat Coc Vu bertransisi dari Kayu ke Api, setiap orang perlu lebih memperhatikan kesehatan mereka agar terhindar dari pilek dan fleksibel dengan ritme kehidupan, siang yang panjang, dan malam yang pendek.

Selama musim Coc Vu, Anda sebaiknya mengonsumsi makanan kaya vitamin B, yang memiliki efek menurunkan panas, menyehatkan yin, melembapkan paru-paru, menghangatkan perut, serta baik untuk limpa dan lambung. Makanan yang sebaiknya ditambahkan adalah kacang kedelai, lobak, wortel, kecambah kedelai, tomat, bayam, anggur, pisang, jeruk keprok, aprikot, lemon, rumput laut, dan alga.

Makanan sehat: telur goreng dengan kemangi, sup jamur putih dan rumput laut, sup kacang dan jamur, tauge goreng... Atau buatlah nasi ketan hitam yang dimasak dengan santan, yang sangat baik untuk menenangkan perut Anda di hari hujan musim Coc Vu.

Sebaliknya, selama musim Coc Vu, seseorang tidak boleh makan terlalu banyak makanan yang mengandung albumin, makanan tinggi lemak, atau terlalu asin.... Orang yang sedang pilek harus menghindari makan seledri, kesemek, kesemek kering, kepiting, siput sawah, rumput laut, mentimun, semangka, makanan mentah, dan dingin; orang yang sedang sakit panas harus menghindari makan lada, kayu manis, cabai, alkohol, jahe....

Tingkatkan minuman ringan, jaga ruangan tetap sejuk

Menurut para ahli, untuk menjaga kesehatan selama musim Coc Vu, selain memperhatikan pola makan, perlu juga minum lebih banyak air putih dan minuman yang memiliki khasiat mendinginkan seperti jus lemon, jus labu, jus dandelion, teh artichoke, jus apel, jus pegagan, jus kudzu...

Minum air garut membantu mendinginkan tubuh dengan baik.

Karena cuaca di musim Guwu panas dan lembap, tubuh mudah merasa lelah. Untuk menjaga tubuh, perlu beradaptasi dengan lingkungan luar, jangan mandi air dingin di pagi hari, dan jangan keluar rumah saat angin dan embun berembun agar tidak masuk angin.

Orang yang sensitif terhadap serbuk sari atau memiliki sinusitis atau penyakit pernapasan harus lebih berhati-hati dan mengurangi aktivitas di luar ruangan.

Selama musim Coc Vu, suhu, kelembapan, dan cahaya sangat kuat dan berubah secara kompleks, sehingga perawatan kesehatan perlu didasarkan pada karakteristik yin dan yang, lima elemen, dan cuaca untuk menghindari kondisi kesehatan yang merugikan.

Source: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/chuyen-gia-chia-se-nen-an-uong-nhung-thuc-pham-sau-trong-tiet-coc-vu-hien-nay-de-co-the-khoe-manh-tranh-ta-khi-xam-nhap-172250423234226469.htm