Konsekuensi psikologis yang mengerikan dari video-video kekerasan dan negatif

Pengguna perlu membekali diri dengan keterampilan untuk memverifikasi dan mengevaluasi informasi untuk menghindari terjerumus dalam krisis psikologis yang disebabkan oleh konten kekerasan.

Anak muda mudah mengakses konten yang mengejutkan dan belum terverifikasi. Ilustrasi: New York Times.

Saat menggunakan Internet, pengguna mudah tertarik pada konten kekerasan atau negatif, yang disamarkan sebagai berita sensasional dan aneh.

Umpan dan konten yang memancing rasa ingin tahu sering ditemukan di internet dan menjadi titik awal bagi banyak penipuan online. Rasa takut ketinggalan menyebabkan banyak orang mengklik tautan tanpa memeriksa keasliannya.

Menurut para ahli, berita palsu dan berita utama yang sensasional sering kali mengeksploitasi rasa ingin tahu dan ketakutan masyarakat. Mengklik tautan tanpa evaluasi yang cermat dapat menyebabkan risiko penipuan. Yang lebih mengkhawatirkan, konten tersebut seringkali menyebar dengan sangat cepat, berdampak besar, dan dapat meninggalkan konsekuensi psikologis yang serius bagi pemirsa.

Konsekuensi psikologis dari menonton konten yang mengejutkan

Statistik dari Viettel Security menunjukkan bahwa hampir 4.000 domain phishing dan 877 situs web palsu terdeteksi di Vietnam pada kuartal ketiga tahun 2025, meningkat sekitar 300% dibandingkan periode yang sama tahun lalu. Jumlah akun pribadi yang dicuri mencapai 6,5 juta, meningkat 64% dibandingkan kuartal sebelumnya.

Menurut Dr. Sreenivas Tirumala, dosen senior Teknologi Informasi di RMIT Vietnam, kaum muda menjadi kelompok sasaran melalui aplikasi "manfaat gratis", seperti penyuntingan foto AI, perangkat lunak "pemirsa yang mengunjungi halaman pribadi Anda" atau mesin pencari kode diskon.

“Aplikasi-aplikasi ini digunakan untuk mengumpulkan kredensial login, yang kemudian dijual di pasar gelap dan dapat digunakan untuk membajak akun untuk tujuan pemerasan,” tegas Dr. Tirumala.

Meskipun kerugian finansialnya langsung terasa, dampak psikologisnya terhadap remaja dapat berlangsung lama. Vu Bich Phuong, M.A., dosen Psikologi di RMIT Vietnam, mengatakan bahwa paparan konten negatif di media sosial, penipuan yang menyebabkan kerugian finansial, dan pelanggaran privasi dapat menjadi pengalaman yang menghancurkan bagi remaja.

“Mereka tidak lagi cukup muda untuk sepenuhnya dilindungi oleh orang tua, tetapi mereka juga belum cukup dewasa untuk memahami konten yang mengejutkan, atau menghadapi konsekuensi dari penipuan,” ujar Ibu Phuong.

Melihat konten yang mengejutkan atau ditipu dapat meninggalkan luka psikologis yang berkepanjangan pada anak muda. Ilustrasi: Pexels .

Anak muda sering kali menggunakan media sosial untuk hal-hal positif seperti hiburan dan terhubung dengan teman. Oleh karena itu, mengakses konten negatif secara tidak sengaja membuat mereka mudah bingung, stres, dan cemas, sementara masih berjuang menghadapi kesulitan lain dalam kehidupan nyata.

Dalam beberapa kasus yang parah, Dr. Gordon Ingram, dosen Psikologi di RMIT Vietnam, memperingatkan tentang suatu bentuk trauma yang disebut "trauma sekunder". Misalnya, anak muda dapat mengalami guncangan psikologis yang sama seperti petugas pemadam kebakaran di lokasi kecelakaan hanya karena tidak sengaja menonton video kekerasan.

Menurut Dr. Ingram, fenomena ini umum terjadi pada kelompok profesional seperti psikoterapis, responden pertama atau jurnalis, yang memiliki kontak langsung dengan pengalaman traumatis orang lain.

“Bagi kaum muda, mengklik tautan atau membuka lampiran secara tidak sengaja bahkan lebih rentan, karena mereka belum memiliki pengalaman hidup atau keterampilan yang cukup untuk menghadapi konten yang mengejutkan tersebut,” tegasnya.

Gejala trauma psikologis sangat mirip dengan gangguan stres pascatrauma (PTSD), termasuk pikiran mengganggu yang tidak diinginkan, keadaan kewaspadaan berlebihan/kecemasan terus-menerus, gangguan tidur, mati rasa secara emosional, dan perubahan dalam cara anak muda memandang dunia , yang membuat mereka merasa lebih gelap atau lebih tidak peka terhadap kekerasan.

“Masalah ini diperparah oleh fakta bahwa algoritma media sosial yang berulang terus-menerus mendorong konten yang serupa, secara tidak sengaja memperkuat perilaku menggulir tanpa henti untuk mencari sensasi, bahkan ketika pengalamannya tidak menyenangkan,” tambah Dr. Ingram.

Bekali diri Anda dengan keterampilan menganalisis dan mengevaluasi informasi

Meskipun tidak semua interaksi di media sosial bersifat negatif, anak-anak, remaja, dan dewasa muda rentan terhadap konten berbahaya. Hal ini disebabkan oleh banyaknya aktivitas daring mereka yang tidak diatur dan diawasi. Meskipun platform digital terus berkembang, literasi media banyak orang belum sepenuhnya berkembang.

Mulai 10 Desember, Australia akan melarang anak-anak di bawah usia 16 tahun menggunakan media sosial. Beberapa negara seperti Denmark dan Malaysia juga sedang mempertimbangkan peraturan serupa. Namun, organisasi seperti UNICEF mempertanyakan apakah pelarangan merupakan solusi optimal. Hal ini juga menjadi pelajaran bagi negara-negara seperti Vietnam.

“Vietnam perlu mempertimbangkan solusi untuk menjadikan jejaring sosial sebagai alat yang bermanfaat bagi orang-orang yang siap secara psikologis dan memiliki keterampilan untuk menerima informasi, alih-alih hanya menguntungkan perusahaan teknologi besar atau penipu daring,” tegas Master Vu Bich Phuong.

Keterampilan dan perangkat merupakan langkah-langkah yang diperlukan untuk mencegah konsekuensi yang tidak diinginkan. MSc. Luong Van Lam, dosen Komunikasi Profesional di RMIT Vietnam, mengatakan bahwa kemampuan penerimaan informasi kaum muda masih "cukup naluriah", mudah tertarik pada konten yang sensasional dan misterius, serta cepat membagikannya kepada orang-orang di sekitar mereka.

Beberapa negara sedang mempertimbangkan peraturan untuk melarang remaja menggunakan jejaring sosial. Foto: Reuters .

Menurut MSc. Lam, hal ini berasal dari mekanisme bias negatif, kecenderungan untuk memperhatikan bahaya dan memperingatkan orang-orang di sekitar untuk bertahan hidup dan melindungi diri mereka sendiri.

Namun, banyak anak muda hanya menggunakannya pada tahap pendekatan lalu berbagi, melewatkan tahap penting penerimaan informasi, termasuk analisis dan evaluasi. Berbagi terlebih dahulu dan memverifikasi kemudian dimotivasi oleh keinginan untuk menunjukkan bahwa mereka "mengetahui sesuatu dengan cepat", untuk memperingatkan masyarakat, atau sekadar untuk berpartisipasi dalam diskusi topik-topik hangat.

“Dalam konteks saat ini, terutama di lingkungan digital di mana informasi menyebar dengan cepat, alih-alih menonton, membaca, dan berselancar dengan tergesa-gesa, kita perlu berhenti sejenak untuk mengevaluasi informasi sebelum memercayai dan membagikannya,” tegas MSc. Lam.

Perwakilan RMIT Vietnam berbagi aturan penilaian CRAAP untuk melindungi komunitas dari konten yang mengejutkan dan sulit diverifikasi.

Daripada langsung percaya dan membagikannya dengan tergesa-gesa, pengguna dapat berhenti sejenak untuk mengevaluasi 5 faktor: Kekinian untuk melihat apakah informasi tersebut baru, Relevansi untuk melihat apakah informasi tersebut berhubungan dengan topik yang dicari, Otoritas untuk melihat siapa yang menyediakan informasi, Akurasi untuk melihat apakah informasi tersebut dapat diverifikasi atau dibandingkan, dan yang terakhir Tujuan untuk melihat untuk apa konten tersebut dibuat dan dibagikan, apakah ada motif di baliknya atau tidak.

Beberapa alat juga dapat membantu memverifikasi informasi dan mendeteksi ancaman, seperti Bitdefender Link Checker untuk memeriksa URL, chatbot Bitdefender Scamio untuk menganalisis email dan gambar. Di Vietnam, aplikasi nTrust dari National Cyber ​​Security Association membantu memeriksa tautan, kode QR, dan nomor akun yang mencurigakan.

Dr. Jeff Nijsse, Dosen Senior Rekayasa Perangkat Lunak di RMIT Vietnam, berbagi informasi lebih lanjut tentang cara mengonfirmasi pengirim jika menerima berkas atau tautan yang tidak jelas. Hindari membuka berkas PDF atau Microsoft Word dari sumber yang tidak terverifikasi. Di tempat kerja, Anda dapat meneruskan pesan dan email ke departemen TI untuk memeriksa keamanannya.

Sumber: https://znews.vn/he-qua-tam-ly-khung-khiep-tu-video-bao-luc-tieu-cuc-post1608260.html