Ketika Gen Z dan Gen Y "Mengunci Dompet": Dari Pengeluaran Balas Dendam ke Tabungan Balas Dendam

(Dan Tri) - Di tengah badai harga dan ketidakstabilan ekonomi, tren "berhenti belanja" menjadi cara bagi Gen Z dan milenial untuk melawan konsumerisme dan menjaga stabilitas keuangan.

Leah Ryan, warga Parker, Colorado, mengetahui tren "tidak belanja" melalui media sosial seperti jutaan orang lainnya. Awalnya, ia mengira itu hanya tantangan iseng. Namun, setelah bergabung, ia menyadari kenyataan pahit tentang kebiasaannya: ia sering berbelanja secara impulsif.

"Anda harus benar-benar sadar akan apa yang Anda lakukan dan apa yang Anda beli, dan berusaha untuk tetap berpegang pada rencana," ujarnya kepada CBS Colorado. "Butuh banyak pengendalian diri. Namun, hasilnya sangat positif dalam hal menghemat banyak uang dan belajar cara menggunakan kembali atau memanfaatkan apa yang sudah saya miliki."

Kisah Leah bukanlah insiden yang terisolasi, melainkan sepotong kecil dari gambaran yang lebih besar tentang bagaimana konsumen, terutama generasi milenial, menghadapi tekanan finansial yang belum pernah terjadi sebelumnya. Dari video TikTok yang menampilkan mereka membicarakan apa yang ingin mereka beli, alih-alih membelinya, hingga komunitas Reddit yang beranggotakan puluhan ribu orang yang berbagi pengalaman "berhenti" berbelanja, sebuah revolusi finansial yang tenang namun dahsyat sedang berlangsung.

Dari 'pengeluaran balas dendam' menjadi 'tabungan balas dendam': Menguraikan tren 'tidak belanja'

Jika tahun 2022 adalah tahun "pengeluaran balas dendam" setelah pandemi, tahun 2025 akan menjadi tahun pembalikan dramatis menuju "tabungan balas dendam". Istilah "tanpa pengeluaran" telah menjadi fenomena global, dengan variasi yang menarik seperti "No Buy July" atau komitmen jangka panjang "No Buy 2025".

Intinya, komitmen pribadi ini adalah untuk sepenuhnya menghilangkan semua pengeluaran yang tidak penting selama jangka waktu tertentu, mulai dari sehari, seminggu, sebulan, hingga setahun penuh. Peserta hanya menghabiskan uang untuk kebutuhan dasar seperti sewa, utilitas, makanan pokok, dan perawatan medis .

Ledakan tren ini tercatat dalam angka yang impresif. Menurut sebuah studi oleh perusahaan teknologi finansial Chime yang dikutip oleh jurnalis Daria Solovieva, tagar #NoBuy dan #NoBuy2025 meningkat sebesar 90% di seluruh platform X (Twitter), Reddit, dan Pinterest hanya dalam satu bulan di akhir tahun 2024.

Di TikTok, panggung utama tren ini, tagar #NoSpendChallenge telah menarik lebih dari 25.000 unggahan hingga Januari. Platform ini telah menjadi platform edukasi keuangan generasi baru, atau "FinTok", tempat satu dari empat orang Amerika mencari kiat menabung pada tahun 2024.

"No Buy July itu seperti detoks keuangan," ujar Hanna Kaufman, perencana keuangan di Betterment, kepada editor Ivana Pino. Ia menjelaskan bahwa tantangan ini membantu orang-orang mengatur ulang kebiasaan mereka, memperjelas prioritas mereka, dan meningkatkan tabungan mereka tanpa mengorbankan terlalu banyak.

Warga Amerika berupaya mengendalikan kebiasaan belanja mereka sebagai respons terhadap konsumsi berlebihan, inflasi terus-menerus, dan risiko resesi (Foto: Unsplash).

Di Balik Tren: Ekonomi yang Tidak Pasti

Demam "berhenti belanja" bukanlah sekadar tren sesaat. Ini merupakan gejala dari "penyakit" ekonomi yang lebih dalam. Data menunjukkan bahwa orang-orang benar-benar khawatir dan punya alasan kuat untuk berhemat.

Inflasi dan kenaikan biaya hidup: Menurut Biro Analisis Ekonomi, indeks harga konsumen (IHK) telah meningkat 24% sejak 2020. "Semuanya sangat mahal saat ini," kata Jasmine Renae Ray, pakar keuangan di Tulsa, Oklahoma, dalam sebuah artikel karya Ann Carrns. "Orang-orang bertanya pada diri sendiri: Bagaimana saya bisa menghemat uang? Apa yang bisa saya kendalikan?"

Kekhawatiran Resesi dan Kehilangan Pekerjaan: Survei Santander menunjukkan gambaran yang suram: 50% warga Amerika khawatir akan resesi, dan 53% khawatir tentang inflasi. Yang lebih mengkhawatirkan, rata-rata lama pengangguran kini telah melampaui lima bulan, naik satu bulan dari tahun lalu. Data Bankrate juga menunjukkan bahwa 69% orang khawatir tidak akan mampu menutupi biaya hidup mereka jika kehilangan sumber pendapatan utama.

Beban Utang: Musim liburan 2024 telah meninggalkan warisan finansial yang signifikan. Sebuah survei dari LendingTree menemukan bahwa 36% warga Amerika telah menambah utang kartu kredit, dengan rata-rata utang sebesar $1.181. Sementara itu, jutaan peminjam pinjaman mahasiswa mengalami gagal bayar setelah kebijakan penangguhan berakhir.

Dengan latar belakang ini, tingkat tabungan pribadi, meskipun fluktuatif, masih meningkat, mencapai 4,5% pada bulan Mei, jauh lebih tinggi daripada level 3,5% pada akhir tahun 2024. Hal ini merupakan bukti nyata bahwa masyarakat secara aktif "melindungi" diri mereka dari ketidakpastian ekonomi.

Mengapa "tantangan" lebih efektif daripada "penganggaran"?

Secara teori, spreadsheet anggaran sederhana dapat membantu Anda mengendalikan keuangan. Namun, mengapa tantangan seperti "Tanpa Belanja" begitu populer? Jawabannya ada pada psikologi.

Struktur yang jelas dan tujuan yang nyata: "Tantangan berhasil karena memberikan struktur dan titik akhir yang spesifik," jelas Hanna Kaufman, pakar di Betterment. "Anda tidak mengatakan 'tidak' selamanya, Anda hanya mengatakan 'tidak sekarang.'" Memiliki garis akhir yang spesifik (akhir bulan, akhir tahun) memudahkan otak Anda untuk menaatinya.

Kurangi "kelelahan dalam mengambil keputusan": Gretchen Rubin, pembawa acara podcast "Happier", mengatakan tantangan ini membantu menghilangkan rasa lelah karena terus-menerus membandingkan dan membedakan setiap kali ingin membeli sesuatu. "Ketika Anda memutuskan sebelumnya untuk tidak membeli sesuatu, Anda membebaskan energi mental untuk hal-hal lain," ujarnya.

Kekuatan Komunitas: Faktor kunci lainnya adalah dukungan komunitas. Grup Reddit dengan lebih dari 70.000 anggota atau video TikTok yang tak terhitung jumlahnya menciptakan ruang bagi orang-orang untuk berbagi perjuangan, merayakan keberhasilan, dan merasa lebih bertanggung jawab atas komitmen mereka. Seperti yang ditunjukkan Eve Upton-Clark, jauh lebih mudah untuk mengatakan, "Saya berpartisipasi dalam No Buy July" daripada mengakui, "Saya tidak mampu membeli kopi."

Pergeseran Budaya: Yang lebih menarik, tren ini juga menandai pergeseran sikap sosial. "Berhemat dulu dianggap pelit. Sekarang dianggap cerdas," ujar Janelle Sallenave, direktur pengeluaran di Chime, kepada Ann Carrns. Penganggaran yang ramai telah menjadi tanda pengendalian diri dan kecerdikan.

Bergabung dengan gerakan "Tanpa Belanja", banyak orang bahkan menjalani "tahun tanpa belanja", memangkas pengeluaran yang tidak perlu untuk fokus pada hal-hal penting (Foto: NPR).

Apakah "berhenti membelanjakan" adalah obat mujarab?

Namun, tidak semua pakar sepenuhnya mendukung pendekatan ekstrem ini. Beberapa memperingatkan potensi keterbatasan dan risikonya.

Keberlanjutan dan risiko "belanja kompensasi": Profesor James Choi dari Sekolah Manajemen Yale mengatakan tidak ada penelitian yang membuktikan bahwa "larangan belanja" jangka pendek memiliki dampak finansial jangka panjang. Ia mengibaratkannya seperti menjalani diet yang terlalu ketat: "Hal itu dapat menyebabkan belanja kompensasi di kemudian hari," ujarnya.

Strategi ini tidak cocok untuk semua orang: pakar yang berbasis di Los Angeles, Gloria Garcia Cisneros, mencatat bahwa tantangan ini lebih cocok bagi orang-orang dengan pendapatan lebih besar, artinya mereka yang "memiliki kemampuan untuk berhemat." Bagi mereka yang anggarannya sudah terbatas, pemangkasan lebih lanjut dapat menyebabkan stres yang tidak perlu.

Di sinilah konsep "pembelian hemat" muncul sebagai alternatif yang lebih masuk akal dan berkelanjutan. "Sebagai pakar keuangan, saya memiliki keraguan tentang strategi 'tanpa pembelian'," ujar Rianka Dorsainvil, pakar keuangan di Chime, kepada Salon. "Sebaliknya, saya merekomendasikan pendekatan 'pembelian hemat', yang berarti mengurangi secara drastis, tetapi tidak sepenuhnya menghilangkan, pengeluaran yang tidak penting."

Erin Jones, seorang orang tua tunggal dengan dua remaja di Colorado, adalah contoh nyata. Ia mengatakan kepada CBS Colorado bahwa mengurangi pengeluaran sepenuhnya tidaklah mungkin. Sebaliknya, ia belajar untuk "berhati-hati dan sadar tentang bagaimana ia menghabiskan uangnya," misalnya dengan membuat anggaran di aplikasi kopi untuk acara-acara khusus alih-alih melakukan pembelian impulsif.

Jadi bagaimana Anda "berhenti berbelanja" secara cerdas?

Jika Anda yakin dengan tren ini dan ingin mencobanya, para ahli menyarankan untuk memulai secara strategis.

Buat aturan pribadi: Tidak ada formula yang cocok untuk semua orang. Jujurlah pada diri sendiri tentang apa yang benar-benar Anda butuhkan dan inginkan. Alih-alih melarang segala sesuatunya, berikan diri Anda sedikit "kesenangan" untuk tetap termotivasi.

Tetapkan tujuan yang jelas: Mengapa Anda melakukan ini? Untuk melunasi utang kartu kredit? Untuk menabung untuk perjalanan? "Mengetahui 'mengapa' Anda akan membantu Anda tetap berada di jalur yang tepat ketika keadaan menjadi sulit," tulis Ivana Pino.

Temukan kesenangan gratis: "Berhenti boros" bukan berarti berhenti hidup. "Ganti kebiasaan belanja Anda dengan kegiatan yang murah atau gratis: piknik, hiking, meminjam buku dari perpustakaan," saran Hanna Kaufman. Blogger mode Paula Holloway juga mengubah tantangan ini menjadi peluang kreatif, dengan merombak pakaian lama di lemarinya. "Terkadang Anda hanya butuh satu bahan, bukan hidangan yang benar-benar baru," ujarnya.

Gunakan "aturan 30 hari": Salah satu trik populer adalah memasukkan barang yang tidak penting ke dalam daftar dan menunggu selama 30 hari. "Setelah 30 hari, Anda akan menyadari bahwa Anda sebenarnya tidak menginginkannya lagi," saran sebuah artikel dari CBS Colorado.

Maafkan kesalahan-kesalahan yang pernah dibuat: "Tujuan untuk kemajuan, bukan kesempurnaan," saran Kaufman. "Jika Anda tidak sengaja membeli latte, jangan menyerah. Lihat ke belakang, perbaiki diri, dan teruslah maju."

Menurut para ahli, kita harus "membatasi pengeluaran" alih-alih "menghentikan pengeluaran" (Foto: Starling Bank).

"Stop Spending" lebih dari sekadar tagar yang sedang tren. Tagar ini mencerminkan kekhawatiran generasi yang berjuang di tengah iklim ekonomi yang menantang. Tagar ini, meskipun tidak sempurna, merupakan alat untuk mengambil kembali kendali dari budaya konsumen yang terus-menerus mendorong kita untuk berbelanja.

Apa pun pilihan Anda, "tanpa beli" atau "sedikit beli", pesan intinya tetap sama: belanjalah dengan bijak. Seperti yang Gretchen Rubin temukan selama tantangannya, alih-alih membeli buku baru, ia justru mulai membaca buku-buku yang sudah lama tersimpan di raknya—kebiasaan yang disebut "tsundoku" oleh orang Jepang.

Tren ini juga menimbulkan pertanyaan penting bagi kita semua, seperti yang dikatakan pakar Cisneros: "Di mana Anda menghabiskan uang Anda? Apakah uang itu benar-benar sesuai dengan apa yang Anda hargai?"

Mungkin revolusi finansial terbesar bukanlah tentang berhenti membelanjakan uang, tetapi tentang mulai membelanjakannya untuk kehidupan yang lebih bermakna. Karena, seperti yang disimpulkan sebuah artikel, "mengurangi pengeluaran untuk hal-hal yang tidak Anda butuhkan berarti Anda memiliki lebih banyak uang untuk hal-hal yang benar-benar penting."

Sumber: https://dantri.com.vn/kinh-doanh/khi-gen-z-va-gen-y-khoa-vi-tu-chi-tieu-tra-thu-toi-tiet-kiem-tra-dua-20250731233856667.htm