Menurut Dr. Huynh Tan Vu, seorang spesialis Pengobatan Tradisional dan dosen di Universitas Kedokteran dan Farmasi Kota Ho Chi Minh, semua bagian pohon jambu, seperti kuncup, buah, kulit kayu, atau akar, dan terutama daunnya, memiliki khasiat obat dan merupakan pengobatan yang aman dan lembut.
Daun jambu biji merupakan sumber nutrisi yang kaya, mengandung banyak mineral penting yang bermanfaat bagi tubuh. Daun jambu biji segar mengandung: 82,47% air; 3,64% abu; 0,62% lemak; 18,53% protein; 12,74% karbohidrat; 103 mg asam askorbat (Vitamin C); 1717 mg asam galat.
Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, daun jambu biji segar digunakan untuk mengobati memar, luka berdarah, dan bisul. Banyak orang juga menggunakan daun dan buah jambu biji untuk mengobati sakit perut dan diare.
Manfaat kesehatan daun jambu
Dokter Vu mencantumkan beberapa khasiat obat dari daun jambu biji sebagai berikut:
Daun jambu biji sering digunakan untuk mengobati luka.
Pengobatan diare
Daun jambu biji mengandung senyawa flavonoid dengan aktivitas antibakteri yang kuat. Quercetin, flavonoid utama dalam daun jambu biji, memiliki aktivitas antidiare yang ampuh.
Pengobatan diabetes
Polisakarida dalam daun jambu biji dapat digunakan sebagai zat tambahan antioksidan dalam makanan dan untuk mengobati diabetes.
Baik untuk kesehatan kardiovaskular.
Daun jambu biji mengandung antioksidan dan serat larut, yang membantu meningkatkan kesehatan kardiovaskular serta mengontrol dan menstabilkan tekanan darah. Zat-zat ini juga membatasi pembentukan radikal bebas yang menyebabkan kehilangan ingatan dan penyakit Alzheimer, mengurangi aterosklerosis, dan menurunkan risiko stroke.
Memperbaiki kesehatan gigi dan gusi.
Daun jambu biji mengandung senyawa astringen yang membantu mengencangkan akar gigi dan meredakan nyeri gusi.
Cara penggunaannya juga sangat sederhana; Anda hanya perlu menggunakan daun jambu biji segar yang sudah dicuci dan menghancurkannya. Setelah beberapa saat, sakit gigi dan gusi cenderung berkurang. Peradangan dan infeksi gusi juga membaik secara signifikan jika metode ini digunakan secara teratur.
Meningkatkan kualitas kulit, rambut, dan tidur.
Manfaat daun jambu biji untuk kulit dan rambut meliputi penggunaannya pada kulit untuk membuatnya lebih kencang. Selain itu, penggunaan jus jambu biji membantu menghambat pembentukan radikal bebas – penyebab utama penuaan kulit.
Mencuci rambut dengan air jambu biji membantu mengatasi kerontokan rambut. Selain itu, air jambu biji juga menenangkan sistem saraf, sehingga meningkatkan kualitas tidur.
Daun jambu biji memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Membantu menurunkan berat badan
Salah satu manfaat lain dari daun jambu biji yang disukai wanita adalah kemampuannya membantu menurunkan berat badan. Studi menunjukkan bahwa daun jambu biji membantu mengurangi asupan pati dan metabolisme gula. Oleh karena itu, wanita dapat menggunakan teh daun jambu biji, jus daun jambu biji, atau jus daun jambu biji yang dicampur dengan jus buah untuk memperbaiki bentuk tubuh mereka.
Selain manfaat yang telah disebutkan di atas, daun jambu biji juga membantu mengobati batuk dan pilek serta meningkatkan kekebalan tubuh berkat vitamin C dan zat besi yang terkandung di dalamnya. Daun ini juga mendukung pengobatan bronkitis dan asam urat.
Daun jambu biji memiliki kemampuan untuk mencegah pelepasan histamin, sehingga membantu membatasi dan mendukung pengobatan kondisi alergi serta mengurangi nyeri perut selama menstruasi.
Catatan tentang penggunaan daun jambu
Meskipun daun jambu biji menawarkan banyak manfaat kesehatan, penting untuk menggunakannya dalam jumlah sedang. Penggunaan berlebihan dapat menyebabkan efek samping atau reaksi alergi.
Penderita eksim harus lebih berhati-hati saat menggunakan daun jambu biji karena ekstrak dalam daun jambu biji dapat mengiritasi kulit.
Pakar tersebut menyarankan bahwa daun jambu biji memiliki banyak kegunaan; namun, Anda harus berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakannya jika Anda memiliki penyakit kardiovaskular kronis, osteoporosis, penyakit ginjal, dll. Penggunaan daun jambu biji selama pengobatan dengan obat-obatan Barat dapat mengurangi efektivitas obat tersebut.
Sumber
Komentar (0)