Apakah penderita tekanan darah tinggi boleh minum teh daun jambu biji?

Satu hal yang tidak semua orang tahu tentang jambu biji adalah buah ini memiliki kandungan vitamin C yang jauh lebih tinggi daripada jeruk. Tak hanya jambu biji, daun jambu biji juga mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan.

Sejumlah penelitian telah menunjukkan efek positif daun jambu biji terhadap tekanan darah tinggi. Beberapa penelitian pada hewan menunjukkan bahwa ekstrak daun jambu biji memiliki efek menurunkan tekanan darah pada kasus hipertensi akibat asupan garam tinggi. Manfaat ini disebabkan oleh kemampuan ekstrak untuk mengurangi aktivitas saraf simpatik dan mengatur respons inflamasi, terutama dengan meningkatkan sitokin anti-inflamasi IL-10, menurut situs web kesehatan Healthline (AS).

Teh daun jambu biji mengandung nutrisi yang membantu mengatur tekanan darah.

FOTO: AI

Sementara itu, studi lain dalam Journal of Intercultural Ethnopharmacology menunjukkan bahwa polifenol dalam daun jambu biji memiliki kemampuan untuk menghambat enzim vasokonstriktor, mengurangi stres oksidatif, dan melindungi endotelium vaskular. Selain itu, uji coba pada tikus diabetes juga menunjukkan bahwa daun jambu biji meningkatkan vasodilatasi dan mengatur lipid darah.

Daun jambu biji memiliki efek positif terhadap tekanan darah melalui beberapa mekanisme. Pertama, daun jambu biji kaya akan flavonoid, polifenol, dan tanin. Semua ini merupakan senyawa antioksidan yang dapat mengurangi stres oksidatif, melindungi endotelium pembuluh darah, sehingga meningkatkan kemampuan dinding pembuluh darah untuk melebar.

Selain itu, ekstrak daun jambu biji terbukti menurunkan kolesterol LDL "jahat" dan trigliserida, sekaligus meningkatkan kolesterol HDL "baik". Hal ini membantu memperlambat perkembangan aterosklerosis dan mengurangi beban pada jantung dan pembuluh darah.

Beberapa zat dalam daun jambu biji, ketika diuji pada hewan, juga membantu meningkatkan reaktivitas vaskular, artinya pembuluh darah berkontraksi dan melebar lebih lancar, sehingga mengurangi risiko peningkatan tekanan darah secara tiba-tiba.

Dengan mekanisme di atas, teh daun jambu biji dapat membantu menurunkan tekanan darah pada penderita tekanan darah tinggi, meningkatkan kadar lipid darah, dan melindungi dinding pembuluh darah. Perlu diperhatikan bahwa orang yang sedang mengonsumsi obat penurun tekanan darah sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan teh daun jambu biji. Hal ini karena terdapat risiko penurunan tekanan darah yang berlebihan atau interaksi obat jika mengonsumsi obat bersamaan dengan teh daun jambu biji.

Teh daun jambu biji dianggap sebagai tindakan suportif, tetapi sama sekali tidak boleh menggantikan pengobatan. Penderita tekanan darah tinggi sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi teh daun jambu biji, memantau tekanan darah secara teratur, menggabungkannya dengan diet rendah garam, olahraga, dan perubahan gaya hidup, menurut Healthline .

Sumber: https://thanhnien.vn/nguoi-huet-ap-cao-co-nen-uong-tra-la-oi-185250914134912508.htm