5 Jenis Tanaman untuk Membuat Minuman Sehat

[iklan_1]

Ikan mint

Artikel di situs web Rumah Sakit Umum Medlatec memuat konsultasi medis dari BSCKI. Duong Ngoc Van mengatakan bahwa daun mint ikan bukan hanya sayuran yang disukai banyak orang, tetapi juga tanaman detoksifikasi hati yang sangat efektif.

Daun dan batang ikan mint kaya akan vitamin A, B, protein, serat, zat besi, kalsium, kalium, lipid, glusida, protein, selulosa, minyak atsiri metil nonil keton, yang memiliki efek mendinginkan pada hati, sehingga sangat cocok untuk orang yang menderita panas dalam, sering berjerawat atau sariawan.

Dengan fish mint, Anda bisa mencucinya dan memakannya mentah-mentah atau menghaluskannya, menyaring sarinya, dan meminumnya. Mengonsumsi atau minum jus fish mint setiap hari tidak hanya membantu mendinginkan tubuh tetapi juga melancarkan pencernaan, mengatasi kembung dan gangguan pencernaan.

Pisang raja

Daun pisang raja mengandung banyak vitamin A, C, dan K, serta kaya akan kalsium. Batang pisang raja mengandung aucubin dalam jumlah tinggi, sejenis glukosida yang bermanfaat bagi kesehatan, terutama dalam efek anti-angin-panas dan detoksifikasi hati dan ginjal. Oleh karena itu, tanaman ini digunakan dalam banyak obat diuretik dan anti-tukak.

Untuk pisang raja, Anda bisa mengeringkannya, merebusnya untuk diambil airnya, dan meminumnya seperti air saringan. Selain itu, Anda juga bisa menggunakannya dalam keadaan segar dengan mencucinya, memotongnya kecil-kecil, dan memasaknya dengan daging babi cincang. Konsumsilah secara teratur 3 kali seminggu selama 2-3 minggu untuk mendapatkan hasil yang efektif.

daun jambu biji

Menurut Praktisi Pengobatan Tradisional Bui Dac Sang, daun jambu biji mengandung saponin, sedikit tanin, jejak alkaloid (gugus indolik) yang mirip dengan kafein, dan 4% minyak atsiri volatil, serta aroma yang menyenangkan. Bagian lain tanaman juga mengandung sterol, lemak, tanin katekismus dan galat. Daun dan kuncupnya mengandung asam triterpenat.

Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa daun dan kuncup jambu biji memiliki sifat antibiotik terhadap beberapa bakteri gram+ dan gram- pada semua tahap perkembangan. Antibiotik (antibakteri) seringkali paling terkonsentrasi pada daun di musim dingin.

Bahan aktif antibiotik ini larut dalam air, pelarut organik, stabil terhadap suhu dan lingkungan dengan pH 2-9. Antibiotik ini paling efektif melawan Streptococcus (hemolitik dan stamococcus), kemudian bakteri difteri, Staphylococcus, dan Prieumococcus. Antibiotik ini sama sekali tidak beracun bagi tubuh manusia.

Selain itu, daun dan kuncup jambu biji telah lama direbus oleh masyarakat kita untuk diminum, yang harum, mudah dicerna, melancarkan pencernaan, meredakan pembengkakan, menghentikan pendarahan, dan meregenerasi jaringan. Daun jambu biji segar atau kering, setelah direbus, dianggap memiliki khasiat antiseptik untuk membersihkan bisul, luka, kudis, dan gatal. Umumnya, kuncup kering digunakan untuk penggunaan dalam, sedangkan kuncup segar digunakan untuk penggunaan luar.

Daun Polyscias fruticosa

Menurut dokter Bui Dac Sang, daun Polyscias fruticosa yang dikeringkan dan direbus memiliki aroma yang khas. Polyscias fruticosa, juga dikenal sebagai tanaman salad ikan, adalah tanaman kecil yang sering ditanam sebagai tanaman hias di depan rumah.

Tanaman Polyscias fruticosa digunakan oleh masyarakat sebagai sayuran, bumbu dapur, dan untuk mengobati sakit kepala. Di banyak tempat, daun Polyscias fruticosa sering digunakan untuk memasak sup dengan daging atau ikan guna memenuhi kebutuhan nutrisi ibu pascapersalinan, lansia, atau orang yang baru sembuh dari sakit.

Daun perilla

Panen saat tanaman mulai berbunga, keringkan di tempat sejuk, dan gunakan secara bertahap. Daun perilla tergolong obat yang 'menghangatkan dan melegakan'.

Menurut pengobatan Timur, daun perilla bersifat pedas dan hangat; masuk ke meridian paru-paru dan limpa; memiliki efek menurunkan gas, menghilangkan dahak, digunakan untuk mengobati masuk angin tanpa keringat dan batuk, sesak dada, muntah, kembung, pencernaan yang buruk, janin gelisah, dan juga digunakan untuk detoksifikasi empedu udang, kepiting, dan ikan.

Komentar (0)